小文，26岁，公司职员，结婚7个月 —— 执子之手老师，我和我老公恋爱的时候他对我可好了，给我买零食，我迟到可以等我好久，为了哄我开心，可以冒着倾盆大雨站在我的宿舍楼下。甚至我想要的东西都没有说过不行，可是自从我们结婚，他就变了，再也不跟我去看电影，也不给我买零食了，上次我们去上街，...
很多人都经历了6-16年的教育，有些会更长，在这个时间段，特别是前半段时间内，我们更多的都是在听老师、家长的话，在接受别人的指导和教育。 时间长了，潜意识里难免有些压抑，但很少会被我们意识到。不过只要看看学校那些霸凌的人，渴望当班干部甚至小老师的人，就能窥见他们的控制欲已经满溢出来了。 工作初期...
前些日子看到久别的同学，现在她已经是2个孩子的母亲了，她的大儿子已经7岁，准备今年夏天的时候去上小学，小女儿也业已5岁，现在幼儿园的中班。在我看来两个孩子都很聪明活泼，可是她却左一句儿子太皮，经常惹事。小女儿太腼腆，不肯叫人，一句轻描淡写的评价，却勾起了我职业的敏感。 问了两个孩子的表...
自从买了电脑，就读于山东大学的小刘就很少上课。不论白天黑夜，他都聚精会神地盯着电脑屏幕打游戏、聊天。一个月后，舍友发现原本活泼开朗的小刘变得沉默寡言，不爱与人交往，情绪低落，人也消瘦了很多。小刘来到山东大学心理咨询中心接受咨询后得知，自己患上了一种新型心理疾病——— 网瘾症(I AD)。...
情绪ABC理论告诉我们，我们对某个人或某件事会产生怎样的情绪或行为反应，与这个人或这件事无关，而是与我们对这个人或这件事的态度或看法有关。也就是说，如果你总是看一个人不顺眼，或是总是和一个人气场不合，首先要做的不是列举这个人的种种，以证明你的情有可原，而应先问问自己：为什么？为什么我会有这种感觉？为...
一位闺蜜，给孩子报了钢琴班。说家里的孩子，钢琴十级了，很是骄傲。我如是应和着说：“你真的很伟大，为孩子付出了很多。终于到了收谷的那一天了。” 朋友圈中，闺蜜的孩子今年12岁，笑媚如花，站在大型的舞台上，头戴皇冠，身穿薄纱衣裙。远远看去，一切像白雪公主一般美好。 然而却没有人知道，这位孩子所有...
心理咨询，谁的选择——对心理咨询与心理治疗，在中国的普通大众中存在两种错误的看法。一种认为它很神秘，神秘到难以捉摸，心理咨询师被看成是能一眼就读懂别人的心思的人，甚至被看成像算命先生那样的角色。另一种认为它很简单，简单到就像朋友之间聊天那样，心里咨询师只不过就是一个倾听者和反应者。第一种看法随着心理...
下午，滂沱大雨。带着老大看完了这部无解的影片《我的姐姐》。网上大家都是称赞连连。因为很多处于重男轻女时代的女性们，看到这部片子，仿若出了一口恶气般，如负释重！ 甚至还有的在大声叫嚣：结局不够过瘾！因为最后还是把弟弟接回来了！ 然而，同样出生在80年代，生活在重男轻女封建思想灌输中的我，却...
—— 丈夫是不是有了外遇？为什么自己总是感到受忽略？为什么自己总有操不完的心？于是你哀叹做女人难，做女人累。但你有没有自己反省过：有多少焦虑是不必要的？有多少操心是作茧自缚？走出迷失自己的心理沼泽，你会发现海阔天空，生活更精彩。 一、胡思乱想不如完善自己 女性的细致...
很多女性来访者倾诉“跟婆婆住在一起的日子里，夫妻关系往往也会受到影响”，这一现象道出了婆媳关系的核心纽带：为人子也为人夫的这个男人。 1婆媳矛盾引发的夫妻矛盾，本质不在于谁对谁错，真正让妻子感到痛苦的是丈夫没有站在自己这一边，没有替自己讲话。很多男士可能会问：那我也要照顾父母的感受吧？那我也要反问一...
最近，我身边的三个朋友不约而同选择了去专业婚恋心理咨询师那儿解决自己的感情问题:30出头的A小姐正在经历离婚后的低潮期，自己开公司的B小姐正在面对突遭男友分手袭击的困惑期，而人到中年、结婚近十年的艺术工作者C先生则正徘徊于要不要走出围城的迷茫期。 传统的感情问题解决方案无外乎是找...
① 当孩子向你谈他感兴趣的问题时，要集中注意力听，不要似听非听，或者一边做其他事（例如看电视）一边听。如果正在做十分紧急的事，不妨跟孩子打个招呼，取得孩子谅解。② 即使一开始就不同意孩子的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法。要以交换意见的方式发表自己的看法，不要唠叨说教而不考虑孩子的...
人生漫漫，每个人都会经历或目睹各种创伤性事件，创伤性事件有两类：自然灾难，如2003年的SARS，2008年四川地震，或者各种和人相关的使人感到痛苦、恐惧、无助，对受害人的身心和工作生活造成重大影响的事件，都可能导致创伤，如：性侵、被虐待等， 确切的说：我们从出生离开母体的那一刻起...
偶像剧女王被传出婚后的生活没那么幸福。每天她都需要早起给公婆请安，准备早餐，然后送公公出门上班。传言是因为林依晨结婚多年都未生育，这让她感到压力很大，尤其在意公婆对她的看法。于是，就会更殷勤的照顾公婆。对此，林依晨以千字文《我不卑微，他也不渣》回应，并宣告：我婚后过得很幸福，公婆也对我很好。其实，林...
运用有益的暗示教育孩子 ——运用有益的暗示教育孩子积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。我认为孩子从幼儿到少年这个期间，暗示就是像点燃他们生命和智慧的火把。它可以把平淡的生活照亮，把无目的的漫游变成有理想的追求。孩子们从这些暗示中，隐约...
分手两月后，我终于再次尝到了恋爱的滋味。只是没想到前女友的突然造访，我却有家不能回。我要让她赔偿我20000元的损失。 我和前女友交往，确切地说是纠缠了两年的时间，终于在今年2月分手了。她刁蛮任性，小公主脾气。 住在她家期间，多次深夜将我赶出家门。骗我说她怀孕了，在我母亲照顾她不久之后，她居然来了...
今天的孩子幸福吗？谈起这个问题，家长们通常会说，现在的孩子就像在蜜罐里长大的一样，几乎要什么有什么，还能不幸福吗？“可是孩子们的答案恰恰相反，感觉自己不幸福的孩子不在少数。”一位儿童心理咨询专家说。谁拿走了孩子的幸福？儿童节前夕，记者就此问题展开了调查。孩子，你幸福吗？孩子，你幸福吗？“妈妈，作业怎...
中国传统家教“棍棒底下出孝子”“不打不成器”的观念根深蒂固。今天，当赏识教育，快乐教育等新教育理念冲击传统教育的时候，总有不少父母抱怨：对孩子，打，不行；但不打，教不好。英国与美国的很多地区都规定父母打孩子是违法的，《未成年人保护法》也明确规定不得对未成年人进行体罚。可是在韩国，法律又是允许父母打孩...
4月15日，江歌母亲诉刘鑫生命权纠纷案在青岛市城阳区人民法院开庭。可能很多人已经记不清四年多前有个女孩儿在日本被杀害，但她的母亲一直都在努力奔波，想为女儿讨个说法。关于案件细节各种媒体都有详细描述，我想谈谈：什么样的孩子更容易保护好自己，以及家长如何帮助他们具有这种能力。首先，从内心珍爱自己，这样才...
青少年已成为社交焦虑障碍的高发人群，其中13岁到24岁的发病率最高，达到8%。这是前不久在沪召开的有关会议上，四川大学张伟教授及其课题组公布的对2000多名13岁到24岁的青少年(男女比例约为1：1)调查后的最新发现。——童年可怕经历易引发社交焦虑障碍目前，社交焦虑障碍已经成为我国精神障碍方面继重型...