8岁的“自闭症”患者小谭今年8岁，是一位“自闭症”患者。 就像许多自闭症患者一样，他无法自如的和他人对视，语言和智力发育水平，低于同龄的孩子。除了这些，和他在一起，我所感到的最明显的异常，是他那阴晴不定的情绪。刚刚他还在主动跟你分享他的玩具，下一秒就有可能把玩具摔到地上，并狠狠的踏上几脚。即使他妈妈...
在各种社交场合甚至在网络世界中，人们往往会被一些，带有否点观点且消极情绪的人激怒。不过先前的讨论是如何的和谐，一旦出现一个不分亲红皂白出来挑事甚至谩骂的用户，便会坏掉了整个讨论气氛。如果放任这种这种消极情绪，慢慢的它便会蔓延到整个讨论人群，而最终使得这次讨论变成一场毫无意义的吵架。—— 2008年1...
自卑是一种心理状态，就像是缺少了一些东西，表面上别人看不到，但自己总会有所察觉…… 自卑是一种消极的情绪，嫌弃自己笨害怕面对优秀的同学，不满自己的容貌害怕面对心仪的对象，担心能力不足害怕挑战高薪的机遇…… 自卑是一种错误的认知，好像一切都是那么的理所应当，自己本就是这样的，想改变却不知从哪里开始…...
学会沉默——有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非...
咳嗽吃药为什么没有效果，催眠有效果？要回答这个问题，我们首先要明白这个咳嗽是属于什么原因，是心理还是生理。如果是心理原因自然服药没有效果，因为没有对症。那么这种心理原因咳嗽是怎么回事呢？我们来看一看心因病咳嗽的表现。 (1) 心因性咳嗽的一个特点是能找到原因，心因性或者是习惯性咳嗽常表现为日间咳嗽...
积极心理治疗理论中有这样一个实验：将一只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。—— 然后，他在同样的器皿中放入另外一只大白鼠，在它挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它爬出器皿的跳板，这一只大白鼠得以活下来。 若干天后，再将这对大难不...
疫情严重，很多人在2020年都开始逐渐感觉到越来越大的压力，来自生活中工作中的要求也越来越严苛，经常听到许多人倾诉着工作与生活的压力与不易。抗压力似乎成了一个非常必要的左膀右臂，我身边有很多人会鞭策自己，也有很多人追随自己的心进入了“休眠模式”，还有更多人，在挣扎着坚持着。反观我们的生活，我们从小接...
记者今日获悉，到二０一０年，全上海的中小学内都将建立起心理辅导室，力争使每个学生都具备良好的个性、良好的处世能力以及良好的人际关系。——上海市教育委员会今日发布了《上海市二０一０年教育现代化指标体系及说明》，学生身心健康水平是成为其中学生综合素质水平的一项重要指标。有关人士表示，该指标主要反映学生心...
到了第五期，我们已经一一识别了，我们的认知、我们周边的人、以及我们身处的文化环境是如何过早地限制了我们的选择。上一期我们还探讨了这些因素如何与我们对自己个人身份的认同产生互动并发生影响的。也就是说，我们接受过的教育、培训、金钱、对成功的看法等等，影响了我们目前对自己身份的认同的程度，认同的一致性高，...
北川县委宣传部副部长冯翔自缢身亡，再次引发人们对灾区基层干部心理健康的高度关注。一边承受着失去亲人的痛苦，一边投入到灾后重建工作，谁来帮助承受着复杂心理的他们找到心灵的出口？在重建物资家园的同时，又该如何帮助他们重建心灵家园？对此，《新闻1+1》聚焦“拿什么拯救你，北川”话题，央视新闻观察员白岩松在...
在《转行—发现未知的自己》这本书当中，作家同时也是组织行为学教授的埃米尼亚·伊瓦拉（Herminia Ibarra）认为，传统观念下，职业顾问告诉我们，成功的职业转换是个线性过程，先了解我们想做什么再根据它指导我们找到一份“正确的”工作，这种方法在实际生活中并不奏效。没有一条完美的职业转换路径。相...
据北川县委宣传部昨晚透露，北川正酝酿再次对基层干部进行心理疏导，以减轻他们的地震阴影和心理压力，目前方案仍在讨论和制订中。此外，冯翔的追悼会将于今日上午8时30分在绵阳殡仪馆举行。——20日凌晨2时左右，北川县委宣传部副部长冯翔在绵阳家中自缢身亡，这也是继去年10月北川农办主任董玉飞之后，灾区第二例...
前面第三期的时候，我们介绍了社会以及周边的人如何影响我们看待成功，那么这一期，我们来看看心理学当中所认为的成功是什么。我们可以如何把心理学当中的成功迁移应用到自己身上，让自己受益呢？ 首先，我问大家一个问题，医生和病房的清洁工，你认为哪个岗位更有对工作的使命感？在你脱口而出答案之前，我们来看看耶鲁大...
生活中除了工作，还有游戏，这样的生活听起来比较完整。——游戏，对于工作以及生活来说，是放松、宣泄和倾诉的渠道。就以开心网为例，现在已经成为很多网民的网络寄托。虽然之前有心理专家认为：“开心网所培植的自恋、自尊、乐趣是虚幻的，它很容易挫败人们处理现实的能力，进而形成新的心理封闭，导致现实交友、工作等能...
到目前为止，我们探讨了内部、外部各种因素对于我们做决定的过程产生的各种影响，甚至连我们的思维方式，可能都会对我们在寻找目标并完成目标的整个过程产生我们觉察不到的影响。但是，此刻的你，已经对他们产生了觉察，是不是感觉自己的洞察力提升到了一个新的等级！但是只有思考及完成了前面所提供问题和练习，你才能对自...
网页打开的最佳速度——2秒！许多研究都表明，用户最满意的打开网页时间，是在2秒以下。用户能够忍受的最长等待时间的中位数，在6～8秒之间。这就是说，8秒是一个临界值，如果你的网站打开速度在8秒以上，那么很可能，大部分访问者最终都会离你而去。研究显示，如果等待12秒以后，网页还是没有载入，那么99%以上...
那么为什么我们不把社会环境、文化等等这些背景因素放进去考虑呢？恰恰是因为背景因素包罗万象而且在各个方面和层次影响我们的思维方式，我们非常难把它单独抽出来变成一个模型。让我们找到这些背景因素就已经够困难的了，大部分人都不愿意花费精力去这么做。所以宁愿做个简单的性格或者职业偏好测试，而不是去考虑深层次的...
什么是“留面子效应”？—— 心理研究者查尔迪尼等人曾做过一项被称为“导致顺从的互让过程”的研究。 研究人员将参与实验的大学生分成两组，对于第一组大学生，研究要求他们带领少年们去动物园玩一次，需要两个小时，但只有1/6的学生答应了这个请求。 对于第二组大学生，研究人员首先请求他们花两年时间担任一个少年...
故事一：人类能够进化得比其他的物种都迅速，是因为人类掌握了复杂的语言沟通的技巧。在遇到陌生个体的情况下，我们也能够快速的通过语言进行信息交流和合作，这导致了人类文明向前迈出了一大步，而问话和获得回答的技巧则是沟通当中非常重要的部分。 在美国一个农村，住着一个老头，他有三个儿子。大儿子、二儿子都在城里...
有一种胜利叫撤退，有一种失败叫占领”，近日热播电视剧《潜伏》，在伟大而残酷的结局中落幕。在这部“有泪有笑有头脑”的电视剧中，有人看间谍较量、有人看爱恨情仇，还有不少白领从主角余则成与站长、“同事们”的复杂关系中，悟出了“职场之道”。本期，特邀心理学家从《潜伏》中的人物特点入手，分析相关的职场心理和处...