冠心病人只要坚持采取科学的生活方式.认真做好自我保健。不仅会使病情得到改善，防止猝死的发生，而且也可以和健康人一样享有高寿。那么，冠心病人每一天的生活应当如何安排呢? 起床：宜缓不宜急.应先慢慢坐起来，稍活动一下。再缓缓地下床，从容地穿衣。如动作过急，可引起心率和血压较大的波动。 饮水：经...
心血管功能对气温变化最为敏感，气温的骤然升高或降低，都会诱发心绞痛，甚至心肌梗死。专家提醒患有高血压、冠心病等慢性疾病的人，在炎热的夏季要防患于未然，警惕心脏中暑。 1、合理膳食 夏季人的消化道功能减退，食欲下降，提倡清淡饮食，晚餐不宜过饱。多吃一些黑木耳可有效软化血管，降低胆固醇水平，降...
1室内外温差不宜过大室内外温差以不超过5℃-8℃为宜，因为忽冷忽热，容易引起外周血管收缩，回心血流量明显增加，从而加大了心脏的负荷。 2睡眠要充足冠心病患者睡眠不足时，就会引起交感神经系统亢进，分泌肾上腺素引起心跳加快，心机耗氧量增加，从而导致心血管疾病。 3运动要适度冠心病患者要锻炼适度，...
心脏病、冠心病、猝死近年来，这三个关系紧密的词在人们的日常生活中越来越多地被提及;马季、高秀敏、侯耀文……名人猝不及防地离去，更是给世人敲响“护心”的警钟。 中国老年保健协会专业委员会主任委员洪昭光说，猝死虽是在顷刻间发生，然而冠心病、急性心肌梗死等却是动脉粥样硬化发展过程中的“瓜熟蒂落”，...
冠心病的流行病学调查资料表明，由心肌缺血和致命性心律失常引起的心脏病急发率和猝死率，以上午6—12时最高，尤其是睡醒后头3个小时心脏最容易“闹事”。 冠心病是老年人的常见病，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。 一、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动...
下面介绍几款用蜂蜜和中草药配伍治疗冠心病的验方，患者不妨试用。 1蜂蜜首乌丹参汤 配方：蜂蜜、首乌、丹参各25g 制作与用法：先将首乌、丹参用水煎，去渣取汁，加入蜂蜜并搅拌均匀。分3次服用，每日一剂。 2蜂蜜银杏粉 配方：蜂蜜100g，银杏粉或银杏叶粉50g。 制作与用法：将银杏粉...
曾培育出无数乐坛巨星的香港乐坛教父戴思聪，前天凌晨冠心病发作，心肌梗死晕倒在家中。最终没能抢救过来，享年69岁。 高温天，也是冠心病的高发天，而心肌梗死是冠心病中最严重的一个类型。杭州市中医院心内科陈铁龙医生说，上周他们一下就接收了四五例心梗患者，主要还是年轻人。 31岁山东大汉火车上发病...
医学家按照时间生物学的研究方法，发现冠心病发作的可能性从傍晚6点钟开始升高，晚9点钟到11点是该病最容易发作的一段时间。冠心病患者要加倍注意，尽量避免诱发因素，减少冠心病发作的机会。冠心病易在这段时间发作，其原因主要有四个方面： （1）一般家庭晚餐较丰盛，冠心病人饱餐后腹内容物增加，胃肠膨胀...
直到现在，心脏病仍是我国乃至全世界死亡人数最多的一大疾病。究竟哪些人更应注意心脏病的发病信号呢?根据各类文献资料来看，以下八类人是心脏病的易发者。 第一，A型行为者易患心脏病。 在研究心脏病因子时，专家们常会提到A型行为、A型性格或A型态度。除A型行为外，其余的属于B型、x型。与人体血型的...
现在，治疗冠心病方法比以前多了。尤其是“支架置入术”治疗后，狭窄的冠状动脉管腔扩大了，心肌供血改善了，心肌耗氧减少了，冠心病患者获得了新生和自由。不过，生活中还是要注意保养，否则很有可能再次发生冠状动脉狭窄，使治疗前功尽弃，尤其是饮食方面应引起重视。 控制脂肪摄入的质与量 脂肪产热大，应严格...
世界卫生组织（WHO）总干事中岛宏博士说:“在今天的世界上，心血管疾病比其他任何疾病杀死更多的人，并使千百万人致残。” WHO心血管病计划的负责人Dr.IvanGyarfas则指出，用先进技术如溶栓、球囊扩张及冠脉搭桥术等只能使冠心病死亡率下降1/3，另2/3死亡率的下降要靠合理膳食、控制高血...
酒精与心脏 酒是柄双刃剑，少饮它是健康之友，多饮它是罪魁祸首。所以饮酒要掌握个度。 每当想起以往假期医院急诊室那种“每逢暑假倍失亲，常使欢乐无踪影”的气氛，我就为我的患者担忧。记得有一年的春节，一对亲兄弟在亲友家酒宴过程中，兴奋异常，饮酒无数，不到半小时，先后出现胸痛大汗，突发急性心肌梗死...
一、三个半分钟，生命保平安。 专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。 二、膳食是基础，红黄绿白黑。 红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素，能...
冠心病与饮食关系密切。虽然冠心病夏季比冬季少发，但比起其他疾病，夏天依然是冠心病的高发季节。为此，专家夏季一定要注意饮食，提防冠心病发作。 1、蒜蓉蒸茄子 【做法】茄子去皮，将茄子切成10cm左右的长条，蒜头，生姜切成末待用;将茄子放在盘里，上锅隔水蒸15分钟;锅中少许底油，将蒜末，姜末放...
(1)麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质，其来源丰富，价格便宜。对于心脏病患者的康复来说，麦芽的蛋白质优于其它任何动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚，是维生素E的组成成分，它能降低血液的粘稠度，进而阻抑动脉粥样硬化的形成。食用麦芽安全，效果好，没有副作用。有条件的冠心病患者，每天...
由于女性需要经历月经、孕期、哺乳等特殊的生理时期，这些生理时期稍有异常都会在一定程度上增加心脏的负担，影响女性健康。女性心脏的考验将在30岁之后拉开帷幕，想拥有一个健康的心脏，女性必须要越过7道生理坎。 20岁以后，美国心脏协会建议，女性应该每5年查一次胆固醇。过了30岁，女性除了继续定期复...
营养学专家介绍，为了让你的以及更加年轻，在日常饮食中不妨采用以下方法： 1.只吃7成饱心脏可年轻10岁 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。 更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，...
不到三成受访者知道吸烟导致冠心病 遗憾的是，对于烟草依赖与冠心病的关系，多数国人仍然缺乏了解。2002年全国吸烟流行病学调查结果表明，只有不到三成的受访者认识到，吸烟者易患冠心病。相比之下，七成左右的受访者已经意识到，吸烟可能导致肺癌。事实上，在中国吸烟者的死亡原因中，冠心病仅排在慢性阻塞性...
案例： 三年前，张阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为嫌家里孙子吵闹，她让儿子一家搬出去住;住在楼上的人稍微发出点响动，她马上就感到自己的心脏受不了，于是坚持让家人搬到了顶层。这下可苦了张阿姨的老伴，每天在没有电梯的6层楼里爬上爬下。 家属疑问： 请问张阿姨这种情况与冠心病有...
许多人都在公园慢跑、散步，但很少人会测量走一圈会是多少公尺、消耗多少热量，但凡事讲究科学化的医生陈明丰，认真量测自己的步伐长度，再精准算出公园的圆周。 陈明丰是国际知名心脏内科权威医师，他说，“饮食控制”、“运动生活化”以及“良好生活习惯”是他个人养生及自我健康管理的三大准则。身体、心理、精...