心理

心理文,心理测试

  立春已过,回温没两天又开始了再次降温。据北京天坛医院心内科杜凤和教授介绍,气温变动很大,人们最好不要轻易减去衣服,特别是中老年人。临近春节,不规律的饮食和外界的刺激,会使得心脑血管病和呼吸道疾病高发,有肥胖史、高血压病史和吸烟史的人们,在这个春节要特别小心警惕。  冬季心脑血管病高发  冬季心脑...
  急救中心有项统计,每年春节长假,心脏病的急救出诊量都会达到全年的一个高峰期,猝死等意外事件不断发生。这固然与季节有关,但更多的是人们疏于预防。   对于任何疾病来讲,都是预防重于治疗,冠心病更是如此。然而一些患者把冠心病当做“感冒发烧”,在症状发作时对症下药,一旦症状缓解,就放松警惕,甚至擅自停...
  近年来,在冠心病防治领域中,治疗性血管新生的概念被频频提起。  治疗性血管新生:即通过某些干预,促进缺血心肌血管生长的细胞因子或受体,促进新的小血管生长,建立能够有效供血的侧支循环,达到恢复缺血心肌血供、改善患者症状和预后的目的,也可以形象地称它为“药物搭桥”。  麝香保心丸——第一个药物搭桥的...
  中国有句古话叫“防患于未然”,《黄帝内经》几千年前就阐明“上医治未病”。什么叫防未然、治未病呢?就是在你还没有发病的时候去防病,对冠心病多种危险因素在源头上加以综合控制,就是将我们防治冠心病的重点从“下游”转到“上游”,这是一个非常重要的医学模式的转变。  预防冠心病,心内科主任医师建议首先应当...
  编者按:冠心病已经被逐渐认识到是一种“生活方式病”,其与饮食的关系非常密切。要想控制病情、预防并发症,“管住嘴”是很关键的一步。一日三餐是生活必要条件,如何能既饱了口福,又不拖健康的后腿?本期,我们邀请多位专家,和广大冠心病患者一起学会“健康吃饭”。   冠心病人也能吃自助  法国一位著名学者曾...
  冠心病人在日常生活中要讲究睡眠的科学 ,以防止心绞痛、心肌梗塞的突发。  睡姿: 冠心病人宜采用头高脚低,右侧卧位。采取右侧卧位睡眠时,全身肌肉松弛,呼吸通畅、心脏不受压迫,能确保全身在睡眠状态下所需要的氧气供给,且心脏和肺的生理活动降到最低程度,有利于大脑得到充足的休息,并减少冠心痛心绞痛的发...
  冬末春初,气温改变如同坐过山车,忽而春风和煦,忽而濒临冰点。虽然冠心病患者如何应对天气变化大起大落的文章已经做过许多篇,但是每次提及防病细节和起居要点,仍然能引起患者的共鸣。那些不起眼的小动作、小细节契合时机并恰到好处地提醒患者,帮助患者时刻保护好自己,避免发病。  冠状动脉粥样硬化性心脏病,简...
  提起“心脏康复”这个词语,可能大多数人都比较陌生。但是,如果知道“心脏康复”疗法对冠心病患者的健康有着极大的帮助,那么,相信很多人都会感兴趣。据同济医院院长王乐民教授介绍,自从去年8月份以来,同济医院心内科开展“心脏康复”训练,已有几百名心脏病患者获益。那么,究竟什么是“心脏康复”?对人们的健康...
  冠心病运动处方内容   对适应此程序的患者应先做症状限制性运动试验,确定最高安全心率( PHR)和心脏功能容量(METS),结合临床开出运动处方,它包括运动方式、方法、强度、时间等。  心功能容量在6-7 METS以下及有心功能障碍者,应在康复医疗机构进行医学监护下康复。心脏功能容量>7 ...
  冠心病人做完冠状动脉搭桥手术后,不少患者和家属认为就该安静地躺着,安静养伤。实际上,运动也是一种疗法,能帮助患者更快地康复。  广东省中医院心胸外科林宇教授介绍,冠状动脉搭桥手术是冠心病患者常用的治疗方法,接受过冠状动脉搭桥手术的患者,恢复身体机能大约需要6周左右,在这个过程中,“动起来”的作用...
  气候变化易致冠心病  人们通常认为只有寒冷的冬季才是冠心病的高发季节,其实初春时节忽冷忽热,时风时雨,风速、温差、大气压等都处于极不平衡状态,这种变化多端的气候极易导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应,从而导致冠心病的病人病情恶化。因而早春更是冠心病患者不可忽视的季节。  专家建议,...
  对老年人而言,拥有一口坚固的牙齿几乎成了一个梦想。陈老先生的一颗坏牙已经折腾了他两个月,有时疼得会一夜睡不好觉。检查过后,医生问:“您有冠心病吗?”  “拔牙跟冠心病有什么关系?”陈老先生心里纳闷。而医生的耐心解释让他明白了其中的道理。实际上,牙齿、牙龈的健康和冠心病息息相关。牙齿损坏和牙周疾病...
  猝发性心脏病发作,在一天中有两个高峰,即起床后1~2小时和此后的10~12小时——  专家提醒老年人:认准“冠心病时钟”  北京军区总医院心肺中心心内科副主任医师牛丽丽  最近,一项关于心血管病发病的时间性研究显示,心肌梗塞等猝发性心脏病的发作,在一天中有两个高峰,即起床后1~2小时和此后的10...
  工作能养活你,也能“毁掉”你。23日,英国一项最新的大规模调查表明,工作压力成为心脏病发作的“间接杀手”。经常处于高压工作状态的人,其患心脏病的风险也高。近期由于工作压力引发胸闷心跳的案例屡见不鲜。   研究表明,50岁以下处于高压工作状态下的人更易患有心脏病。相比那些工作轻松的人来说,那些工作...
  茶具有良好的保健作用,尤其对于心血管的保护作用是众所周知的,但是,饮茶应讲究浓淡适宜,不可饮浓茶,否则有害健康,尤其对于心血管患者更是如此.   茶含有茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。  茶...
  为什么近年来冠心病会逐年增多?究竟与哪些因素有关?目前认为,在导致冠心病的诸多原因中,最主要的原因是,摄入过多饱和脂肪、缺乏运动、吸烟和高血压。所有这些几乎都是自己招致的。  改革开放以来,人民生活水平不断提高,肉类、鸡蛋、牛奶、巧克力和类似食品越来越多地出现在餐桌上,这本来是件好事,但必须指出...
  冠心病是中老年人的常见病、多发病,发病过程很漫长,发病后应积极去医院进行正规检查、治疗。但患者不应把全部希望寄托于医生的治疗,还应注意日常生活中的自我调养.   要想养好心病,就好做好下面几点:  1.生活调理:避免过度劳累和精神紧张。日温差变化大时,注意保暖。起居有规律,睡眠要充足,心境要平稳...
  在过去的20多年中,冠心病介入治疗技术不断取得重大进展,而冠脉内支架置入术是冠心病介入治疗的里程碑。近年来,冠心病的患病率呈逐年上升趋势,接受该治疗的冠心病患者数也飞速增长。不过,置入支架并非一劳永逸,也并非“疾病治愈”,冠心病患者仍应进行规范的药物治疗,以防冠状动脉支架发生再狭窄(心肌缺血再次...
  苹果素有“果中之王”的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是冠心病防治的理想食品。  荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔·赫托格博士所进行的一项流行病学研究表明,老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果(至少110克),可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因,是由于苹果里含...
  近日,在北京有多家医院的知名医生组成了专治心身疾病的会诊中心,该中心将对病人进行个体化的生物医学治疗和心理行为治疗。为什么要成立这样一个中心呢?据调查分析,人类已进入了高心理负荷的时代,冠心病、糖尿病、溃疡病和神经性皮炎等疾病都被归属到心身疾病的范畴。   何谓心身疾病呢?专家普遍认为精神紧张能...