常常有家长抱怨：“我家孩子挺聪明的，可学习成绩就是上不去。”——“出去玩的话，他点子很多，可叫他坐下来看书，却坚持不了几分钟。我们愁也愁死了。”……高智力，对学习是件好事。可是，聪明的孩子不一定学习成绩优秀。如何让孩子把聪明用到学习上去？余杭区瓶窑一小夏雪芳老师对一例学习困难学生的心理辅导和治疗，也...
在内部选择提升或培养对象时，常能听到领导说：小王还算有灵气，可以培养培养。那么灵气是先天就具备的，还是后天可以修行的呢？想要让自己也成为有灵气的人，首先我们来了解下，什么是灵性？灵性定义为：生命中内在驱动力量，趋势个体朝向爱、知识、意义和热诚。一个有灵性的人，由于心中有爱，能够很好地与家人和朋友相处...
网上一位高三女生的妈妈，很苦恼，觉得女儿的脾气越来越快了，简直无法沟通。 对话场景一：女儿说自己很累，想要出去玩，想要出去吹风。但是妈妈每次都劝她要去学习。 妈妈回复：知道了。对话场景二：女儿说自己累，精神状态也不好。 妈妈回复：身体重要，不要给自己太大压力。 对话场景三：女儿情绪变得激动，妈妈向女...
全国开设心理学的院校有很多，招收研究生的心理学院校也很普遍，但是什么学校的心理学比较好，那些院校开设什么专业方向的心理学一直是考生比较关注的。在此，考研教育网咨询专家总结考研心理学院校各方面情况，为大家推荐如下开设方向比较齐全的心理学院校，开设的相关心理学方向也列出，供广大2010年考生参考。——
很多客户经常问我一些关于心理咨询的问题，比如:心理咨询有效果吗？找什么样的老师？咨询几次会好？如何评价效果呢？等等。 为了回答这些问题，我首先想说一说什么是心理咨询。心理咨询也可以称为心理治疗、心理辅导，这是根据问题的性质和不同的机构选择不同的称呼。在医院里，往往称为“心理...
养育者给予好处要谨慎——阿灵和小邓的故事并不是特例，而是范例。我和来访者之所以能一起取得心理治疗的突破，很多时候都是因为发现并化解掉了这种陷阱。我常讲，觉察就是一切，但只是觉察到这种陷阱还远远不够，关键是觉察到我们对这种陷阱的恋栈。可以说，我们一切悲观消极的想法或信念都是陷阱，而我们对自己每一种悲观...
外貌焦虑，顾名思义，就是对自己的外貌感到焦虑。注重自己的外在形象，是人之常情，毕竟爱美之心，人皆有之，平时勤剪指甲勤洗头，出门前刮一刮胡子，打扮一下自己等，都是一种自尊自爱的表现，但如果爱美之心过了头，过分的关注自己的外在形象，那么或许我们就正在经受着外貌焦虑的困扰。有外貌焦虑的人并不少见，比如有...
自卑中藏着很多好处一次NLP(一种心理治疗流派)的课程中,我和拍档小邓一起做练习,我做治疗者,小邓做求助者,练习的内容是“重塑信念”,分四个步骤:1)找到困扰自己的一个信念。2)发现这个信念的坏处和好处。3)将这个信念放到治疗者的手上,治疗者通过一种叫EMDR的治疗方式拿掉这个信念。4)形成一个新的...
距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握?和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠;太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。 距离不只是物理问题，更是心理的、社会的、影响人与人之间互动的非常深远的问题。异性同...
今天在平台问答上，看到一则这样的留言： 不能把负能量传给别人，不开心要自己消化，不能影响别人的心情。 下面有好些人点赞，赞留言者的独立坚强。 而我却好象看到了另一种景象：一个人沉浸于自己的痛苦，想要寻求帮助，却内心有着这样的声音，悲伤痛苦是不好的，不要将自己的不良情绪传给他人，有不开心要自己承受，没...
从社会学、生物学和心理学等多角度研究人类幸福感的科学家认为，幸福感与年龄有关，六七十岁时，人们的幸福感最强烈。 ——据西班牙《世界报》日前报道，科学家在对80多个国家的200多万人进行调查后发现，中年危机困扰着40岁上下的男性，女性则在50岁左右出现危机感，这使他们的幸福感大大降低。在走出人生...
“未经清贫难做人，不经打击永天真。”不熟悉我的人，无论是听到我的名字，还是听到我的语言，看到我的职业履历，都觉得我一定是那种像韩剧女主一样，打小就生活在韩国、家族条件优渥，衣食无忧、集万千宠爱于一生的娇娇女。2011年05月我出差日本东京的留念照我叫金永梅，有像韩剧一样的名字，但却不是韩国人。我是朝...
春节期间，同学、朋友聚会，本是轻松快乐的事情。而牛年春节，国际金融危机成了都市人并不轻松的“热门话题”。 ——“今年最倒霉的是外资银行，我认识的一位同行已被裁员了！这年头，但愿我能幸免于难!”这是记者春节期间参加的一批由银行、证券、保险、期货等金融业人士聚会时听到的感言。调查发现，伴随着金融危...
自从新冠疫情，几次裁员潮的传闻，让很多人很焦虑。尤其是经历过疫情初期的大隔离，很多人会感到“全家人的生计都在我身上，但是这一次被困了这么久”。 这种情绪非常常见，这种焦虑来源自无序和不确定感。 在日常的生活当中，适当焦虑是能够帮我们提高生活水平、努力朝更好的生活前进。但是当焦虑感打破日常生活节奏，那...
“妈妈，你别走，我不想进去。”3岁的高原（化名）哭着拽着妈妈的衣角，死活不肯走进幼儿园大门。终于，在妈妈连哄带劝下，小高原脸上挂着泪珠，三步一回头地走进了幼儿园。 ——这是一天早上，记者在海淀区某幼儿园门口看到的景象。同一时间，这一幕可能在很多幼儿园门口上演着。这看似平常的场景是否隐藏着某些被我们忽...
催婚催生，可能是父母应对死亡焦虑的一种方式。 无论是谁，在面对即将到来，或者终将到来的死亡这一事实时，会产生恐惧、纠结，不安等复杂的思想和情绪，这种情绪，就是死亡焦虑。虽然，对于死亡的焦虑和不安一直如影随行，但是死亡的恐惧和禁忌，让我们在生活中很少提及。但是直到父母去世，那种对死亡的恐惧才会扑面而来...
本报青岛2月8日讯 近日，记者从青岛市心理咨询中心了解到，年后有不少人因找工作碰壁产生心理问题前来咨询。——年前，即将研究生毕业的小林开始找工作。年前同学给她介绍了一个高薪的工作，为了报名参加所谓的培训，她花光了上学期间省吃俭用攒下的钱，不料却上当受骗，工作没找成，钱却被骗光了。从小到大都顺风...
疫情很难，疫情下的情侣更难。这段时期内分手的情侣，因为见面次数减少，分手的比例很高。甚至同城情侣的分手率也很高。 远距离的感情不易维持。两个人足够坚定，此刻的分开，就是为了将来而努力。 同时，控制好自己在亲密关系当中的情绪： 1.当你想朝对方吼的时候，试着问自己，我的需求和渴望是什么。比如你要告诉对...
本报讯（记者 吴秀云 通讯员 穗法宣 云法宣）中国青少年研究中心发布的研究报告指出：当前我国未成年人犯罪增长迅猛，其中全国法院判决的未成年人犯罪5年间上涨68%，且犯罪年龄趋小、暴力程度严重。如何才能更加有效地让失足少年浪子回头？记者获悉，广州中院开全国之先河，引入少年审判心...
害怕，是每一个人在面对未知事物时的真实反应，属于每一个人都会存在的自我防御，这是正常的。对自己是否得病有所怀疑，可以先从症状是否符合新冠肺炎症状开始排查，如果确实有符合新肺的症状出现，及时就诊，在医生的指导之下用药；如果只是因为过度关注病情进展而产生的自我怀疑，可以尝试从转移注意力和控制行为的方式开...