冠心病要重视预防、保健，可能很多患者、中老年人都注意不到的以下给大家一些建议。 专家建议：冠心病患者在寒冷季节里首要注意以下几个问题： 1.除坚持按时服用冠心病的常用药物，外出活动还要备好保健盒，最好携带通讯工具(手机等)。 2如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。 ...
心血管疾病冬季转重，急性发作频繁，使不少患者失去“冬补三九”的机会，而夏天是大部分心血管病患者病情稳定的季节，正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。尤其是心力衰竭患者，更应在夏季进行中药调理。冠心病、高血压患者通过夏天的中药调理，养心柔肝，也可改善“心主血脉”的功能，减轻冬天心...
心脏不过一个拳头大小，却主宰了整个机体运转;它跟“那话儿”相隔甚远，一个微恙却能让男人出现“机械故障”——最近，哈佛大学公共健康学院埃里克B·瑞姆博士在最新一期《国际泌尿学期刊》上撰文指出，心脏是男人不可小视的性能力主宰。 心脏是性能力的后盾 瑞姆在主持一项长达14年的追踪调查时，经常痛心...
引发心脏病的饮食因素 饮食与心血管疾病有着十分密切的关系。大规模的人群调查表明：不合理膳食及继发性载脂蛋白异常是引起动脉粥样硬化病变的重要因素。少吃动物脂肪多用植物油，恰当的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值，对人类健康大有好处。食物中过量的饱和脂肪酸能使血胆固醇增加，血胆固醇升高能损害动脉，直接...
冠心病发病率高，死亡率高，号称人类的"第一杀手"，而夏季又是该病的发病高峰期。那么，冠心病人如何才能安然度夏呢?近日，上海远大心胸医院的知名专家夏正发在一次社区讲座上，详细介绍了夏季冠心病的预防与保健方法。 夏季：冠心病的高发期 冠状动脉供应人体心脏自身血液，如果发生严重粥样硬化或痉挛，使冠...
美国科学家称，低盐饮食并非人人适宜，对有些人而言，含盐过低的饮食对心脏造成的负面影响比高盐饮食还要大。 《普通内科学杂志》刊登的这项新研究并未证实，低盐饮食本身有害心脏，但是吃盐最少的人群，心脏病死亡率最高。 流行病学与人口健康学教授希勒尔.W.科恩博士表示，新研究发现，我们不能简单地认为低...
一些人由于各种原因“突围”出婚姻，但又会冲进去，如果受到性心理阴影的影响，会使婚姻再度成为“危城”。因此，再婚夫妇要重获婚姻幸福，应从性心理方面进行调节： 1、从头做起，切莫急躁。虽然两个人都有过性生活的经验，但毕竟每对夫妻的性生活并不一样，过去的性经验不一定适合现在的配偶。此时，要把再婚当作...
一忌一动不动“生命在于运动”。要保持一定量的轻体力活动。日常生活中缺少体力活动会使肌肉发生萎缩、心肺功能减退、血流缓慢、心肌营养不足，这对冠心病人的健康威胁很大。相反，坚持适当的体育运动，可减轻体重、降低血压、提高糖耐量、降低胆固醇、改善心肺功能，使冠心病的发病率、严重程度以及死亡率均有所降低。...
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。冠状动脉是供应心脏自身血液的小动脉，当其发生粥样硬化后，血管壁上可出现脂质沉着，产生粥样斑块，使动脉管腔狭窄，造成心肌供血不足，甚至可引起心肌缺血性坏死。 冠心病的主要临床表现是心肌缺血缺氧而导致的心绞痛、心律失常，严重者可发生心肌梗塞，使心肌大面积坏...
心脏病是一种常见的生活方式病。由于不注意饮食、不经常运动等一些不合理的生活方式——导致了发病年龄呈代谢化发展趋势。基于此，世界心脏健康联合会把每年9月的最后一个星期日定为“世界心脏日”。今年9月，世界心脏日的主题是“营养、肥胖与锻炼”，其目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素的认识，尤其是已患...
推荐阅读 一、三个半分钟，生命保平安。 专家建议：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。 二、膳食是基础，红黄绿白黑。 红是指红葡萄酒，每日饮50—100毫升，有助于预防冠心病。黄指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、西红柿等，富含...
对冠心病等心脑血管疾病，必须长期坚持预防和治疗。例如高脂血症需要长期的治疗才能预防冠状动脉粥样硬化，随便停药会出现不堪设想的后果。当冠状动脉粥样硬化发展至“冠心病”的时候，病人的心肌供血系统———冠状动脉系统已有了相当严重的粥样硬化和不同程度的管腔闭塞，冠状动脉管腔变得非常狭细，不仅随时会出现心...
冠心病是老年人的常见病，患者不应把全部希望寄托于医生的治疗，而应注意日常生活中的自我调养。 一、饮食调养：平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水...
前对冠心病的治疗只能缓解病情。因此，最明智的做法是从根本上去预防冠心病的发生，一旦开始预防用药，就要坚持，使血脂水平控制在理想范围内。 对冠心病等心脑血管疾病，必须长期坚持预防和治疗。例如高脂血症需要长期的治疗才能预防冠状动脉粥样硬化，随便停药会出现不堪设想的后果。当冠状动脉粥样硬化发展至“冠...
从7月19日开始，就进入了农历的“三伏”天，由于地处沿海，每到这个季节，都会出现一个心血管疾病的发病高峰。在这样的“桑拿”天，除了预防中暑之外，冠心病人尤其要警惕心肌梗死的发生。 在冠状动脉内的粥样硬化斑块破裂的基础上突然形成血栓，是引起急性心梗最主要的原因。所谓冠状动脉粥样硬化，就是胆固醇沉...
一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。 二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。 三.饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬...
目前认为，冠心病发病过程是一种缓慢进行的、有多因素参与(包括血管内皮损伤、脂质内皮下浸润、平滑肌细胞增生迁移、血小板聚集血栓形成等)的过程。 平时我们说的冠心病，多数是动脉器质性狭窄或堵塞引起的，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。动脉硬化发展到一定程度，冠状动脉狭窄逐渐加重，限制流入心肌的血流，...
每年夏天医院的心血管病人就会剧增。心脏性猝死，这种突然性死亡也到了易发的季节。内三科主任贺顺龙指出，有心脑血管方面疾病的患者在夏季闷热、情绪不稳情况下突然出现胸闷、胸痛，特别是眼前发黑，说明心脏可能出现问题，应抓紧诊治。 事件背景 不久前，同仁堂39岁董事长心脏病发猝死事情发生得十分突然，...
冠心病的病因是动脉粥样硬化，而这一发展过程始于儿童时期，经过一个漫长的无症状的潜伏期，至成年时方出现明显的临床表现，这些病变在早期是可逆的，进入晚期后则成为不可逆的变化。因此，预防冠心病的最佳时期，应是在儿童时期。预防的重点为： (1)合理膳食，避免肥胖。对于不断生长发育的儿童，应在供给足够...
饮茶会使血压升高茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。 日常生活中，很多人都习惯拿浓茶给喝醉的人醒酒，还有一...