心理

心理文,心理测试

  女性在未进入更年期之前,体内的荷尔蒙具有保护心脏的功能,因此女性患上心脏病的危险比男性来得低。但是,在进入更年期之后,女性患上心脏病的可能性就追上男性了。   女性和男性患上心脏病的致病因素是否相同?  女性和男性大致上都有相同的致病因素,这包括:血液中的胆固醇含量高、高血压、吸烟、肥胖、糖尿病...
  51岁男子命丧浴池   7月28日,一男子在大东区取意街一浴池洗浴后突然死亡。法医鉴定为该男子是由于突发心梗而猝死。  从群众口中了解到,当日约11时30分,浴池门口来了一辆警车,因为接到报警说浴池里面有人猝死。  随后120以及法医都赶到现场,对死者进行了法医鉴定,证明是死者在洗浴后由于突发心...
  血栓栓塞性疾病被称为“隐形杀手”,它导致的死亡已占全球每年总死亡人数的51%。心脑血管病已成为人类死亡的主要原因。  人体心血管系统是由心脏、动脉、静脉连接而成的一个封闭的循环系统。全身血管单根排列的自然全长约15万公里,可绕地球四圈。而全身血液24小时的循环总里程约为26.4万公里,比长江、黄...
  每年夏季,都会有一些患者因为冠心病发生猝死。其实,医生认为,去年,古月、高秀敏这些猝死的名人,诱因很可能不是普通心梗,而是由可以快速猝死的冠心病并发症引起的,冠心病伴随室间隔穿孔就属于这种。   中心医院心胸外科主任何学志最近给一个这样的患者做了手术,77岁的患者,冠心病病史超过10年,造影后发...
  高血脂可引起血管栓塞;高血压的危害是一系列的,会引起脑出血、血管破裂;高血糖则易引起糖尿病。头昏、头痛、腰酸背痛的症状,是因为大脑缺乏氧气与能量、身体缺乏运动造成的。对此可以从以下方面注意。  应注意给大脑增强足够的营养。这包括注意空气的含氧度,必要时可吸一些氧,注意多食一些大脑需要的营养物质,...
  冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。亦称缺血性心脏病,是指供给心脏营养物质的最重要的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化斑块或痉挛,使冠状动脉狭窄或阻塞,或者形成血栓造成管腔闭塞,导致血流受阻,供血不足,最终引起心肌缺血性病变,亦称缺血性心脏病。  冠心病多发生在40岁以后,是中老年人最常见的一...
  (1)麦芽。它是小麦种子发芽后形成的。麦芽含有丰富的蛋白质,其来源丰富,价格便宜。对于心脏病患者的康复来说,麦芽的蛋白质优于其它德智体动物蛋白。麦芽内含有的甲种生育酚,是维生素E的组成成分,它能降低血液的粘稠度,进而阻抑动脉粥样硬化的形成。食用麦芽安全,效果好,没有副作用。有条件的冠心病患者,每...
  一直都知道,肥胖是引起心脏病的间接因素,因为肥胖人士较易有糖尿病、高血压和高胆固醇的疾病,而这三类疾病都与心脏病有关。近十多年的医学研究显示,更进一步证实肚腩位置积聚脂肪(中央肥胖)与心脏病有直接关系。  中央肥胖可对健康造成不良影响,香港洪安医院心脏科专科医生解释,腹腔内脂肪(Intra Ab...
  注意睡前保健  ①晚餐应清淡,量宜适中不宜多,吃易消化的食物,并配些汤类,避免因过饱而加重心脏负担。睡前饮水量适中,可稀释黏稠的血液。②睡前放松精神和大脑,避免引起兴奋的因素,如饮茶、饮酒、喝咖啡、吸烟以及看刺激的电视节目和书等。③避免紧张、多思、忧虑等,减少夜间做梦。睡眠时最好避免身体受凉热刺...
  控制冠心病的关键在于预防。虽然冠心病是中老年人的常见病和多发病,但其动脉粥样硬化的病理基础却始发于少儿期,这其间的几十年为预防工作提供了极为宝贵的机会。因此,加强一级预防,防止冠状动脉粥样硬化的发生,消灭冠心病于萌芽状态;重视二级预防,提高全社区冠心病的早期检出率,加强治疗,防止病变发展并争取其...
  时下,人们讲就高营养的饮食,快节奏的生活,然而,与此同时,也给心脏加重了负担,导致心血管疾病的发生,威胁着人体自身的健康,那么,怎样减轻心脏的负担呢?   注意日常饮食高营养高脂肪的食物会使营养过剩,在体内大量积存变成脂肪,这是产生心血管疾病的主要原因之一。因此,平时的饮食要特别注意,不要暴饮暴...
  一位美国著名的心脏病专家说得好:保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。因为大部分的冠心病患者是吃的———不当饮食是引起动脉硬化和高血脂的主要原因,而动脉硬化和高血脂则是冠心病的病理基础。怎样才能预防高血脂和动脉硬化?在餐桌上,请注意以下“三多、两少”:  1.新鲜蔬菜、大豆制品多吃点:由于维生素C、...
  相信随着流行病学工作者、心血管疾病临床医师,以及相关学科如社会学、心理学、行为学、营养学、运动学、经济学等领域的专家一起共同努力,广泛合作,乃至全社会的重视与参与,对冠心病的防治一定会收到好的成效。  冠心病等心血管病虽然可怕,但人们对其并不是束手无措。根据世界卫生组织的研究,只要采取综合防治措...
  饱餐可以诱发和加重心绞痛,这是为什么呢?原来,动物实验发现,以扩张胃来模拟饱餐试验,在冠状动脉正常条件下。可引起血压升高,心肌耗氧量增加,同时冠状动脉扩张,冠状血流增加;在冠状动脉狭窄条件下,扩张胃后,虽然同样可以引起血压增高,心肌耗氧量增多,但冠状血管却收缩,血流量减少,从而使心肌缺血进一步加...
  第一条防线:防发病  中国有句古话叫“防患于未然”,中国的《黄帝内经》几千年前就挑明了“上医治未病”。什么叫防未然、治未病呢?这就是一级预防,就是在没发病的时候就去防病,就是对多重危险因素在源头的综合控制。  一级预防最基本的措施是改变不健康的生活方式。 WHF宣布2002年世界心脏日的主题是“...
  生活中一些看似不起眼的食物,却是保护心脏的能手。据专家介绍,以下4种食物,就是心脏病患者的“良药”。  米汤  米汤是最适合心脏病患的“饮料”。取四倍于做干饭的水量,加入米浸泡一夜后煮20分钟。煮好后,将饭粒滤掉,米汤存放冰箱内,随时都可取出来喝。为了取得最好的疗效,最好在两餐之间饮用,而不是在...
  据路透社9月1日报道,来自瑞士的研究显示:坚持12周爬楼而不坐电梯,能减少心脏病风险。  来自日内瓦一所大学附属医院的研究者菲利普·梅尔,对其所在大学里的69名雇员进行了研究。被调查者都是每天伏案工作的人,他们一周的运动时间少于2小时,每天爬楼梯不足10层。在研究中,被调查者不能乘电梯,每天平均...
  从天津市多家医院获悉,入秋以来冠心病患病持续增多。泰达国际心血管病医院急诊科主任宋昱表示,秋季是冠心病并发心力衰竭的高发季节,着凉感冒、血压波动、饮食不当是三大主要诱因。他提醒市民初秋护“心”要注意避免以上诱因,坚持服药,出现心脏不适应及时就医。  严防感冒  初秋温差变化较大,人抵抗力下降,尤...
  血栓栓塞性疾病被称为“隐形杀手”,它导致的死亡已占全球每年总死亡人数的51%。心脑血管病已成为人类死亡的主要原因。  人体心血管系统是由心脏、动脉、静脉连接而成的一个封闭的循环系统。全身血管单根排列的自然全长约15万公里,可绕地球四圈。而全身血液24小时的循环总里程约为26.4万公里,比长江、黄...
  血栓栓塞性疾病被称为“隐形杀手”,它导致的死亡已占全球每年总死亡人数的51%。心脑血管病已成为人类死亡的主要原因。   人体心血管系统是由心脏、动脉、静脉连接而成的一个封闭的循环系统。全身血管单根排列的自然全长约15万公里,可绕地球四圈。而全身血液24小时的循环总里程约为26.4万公里,比长江、...