近来天气转暖，“春困”人群也明显增多，不少网友发帖诉苦，因为在办公室昏昏欲睡而危及 “饭碗”，也有不少读者发邮件到健康周刊互动信箱咨询缓解春困的方法。专家透露，今年很多白领其实是因为职业焦虑导致产生疲倦感。 ——现状裁员危机催生春困族日前，一位从事金融业的网友在天涯网上发帖诉苦，称“最近...
这个世界上，只有一张出生证明可以有效证明你是父母，但是却没有一份专业的测评问卷去证明你是否是一个合格的父母。在教育孩子的问题上，父母对于孩子优秀的定义，只停留在学习成绩和荣誉证书上，却很少有父母去真正了解孩子的心理健康成长。为什么越是优秀的孩子越具备犯罪的心理特点？父母倾尽一生给孩子最好的吃穿和环境...
和年龄稍大的初中、高中生相比，幼儿园小朋友和小学生上心理咨询室更“勤快”———在青少年咨询者中占80％， —— 这是上海市社科院青少所研究员徐浙宁对申城665例非医疗系统的儿童心理咨询个案分析研究之后得出的最新结果。小小囡心理咨询比例更高主要和年轻父母的科学育儿观念、第一代独...
无论在童话故事书中，还是网络、新闻、电视剧情节里，常常会有惊天动地的灰姑娘或青蛙王子之类的爱情故事。大部分人在选择男友或女友的标准时，都不会浅薄地只看她如何性感，他如何帅气，而是更多的考虑两人情投意合，兴趣爱好，非常默契，以及和她(他)在一起的那份独特感……。 其实在婚姻这件事上，绝对的好或是绝对...
“我爱你，但是我已经有佩蓉了……”让佩蓉听见，她会伤心的吧？但是我们也无法阻挡他心底的暗渡陈仓。一位网友在她的博客上这样写道。（记者注：第一句是电影《画皮》的台词）是啊，爱人心里有别人，谁又能控制得了呢？这完全靠个人自律的事啊。“男男女女相爱又分离 你并不是他/她的唯一......”如果不让配...
大家好，苏苏(Susanna)就是于老师哦，从今天开始，会陆续分享一些职场的案例及其背后的心理学小故事，喜欢的同学可以关注哦。 案例： A从事销售管理工作，工作中，同一部门的同事B经常介入他的客户做恶意竞争，和老板反映过，老板只是稍作安抚了下他，对B也是轻描淡写说了一句。结果，B越来越过分，A...
儿子的寒假一直延长到了暑假，更可怕的是，停课不停学，老师们把教学任务一股脑的扔给了老母亲，却没有把他们的戒尺一起丢过来，看着儿子的两页生字写了俩小时了还剩下一页半没动，我的一口老血要喷出来了…… 我可是公认的脾气最好的人，在工作中彬彬有礼，生活中和蔼可亲，人生的前三十年都不知道生气是何物的温柔淑女，...
婚姻就如一所学校，学得多与少，过得开心与否，因人而异。有偶然的因素，但不能绝对归于偶然。究竟什么样的女人比较容易拥有快乐的婚姻生活呢？ —— 经济相对独立堂而皇之地把老公当成自己的长期饭票，这样的思想很危险。一旦经济上完全依赖于老公，婚姻就容易变味。一个女人可以赚钱不太多，但也得能够自食其力。至...
人人心中都憧憬着幸福、甜蜜的婚姻，然而人生中却有太多莫测之风暴，使得许多人在爱情中饱受打击，尝尽刻骨铭心之痛。在爱情中受伤的朋友，如何才能离开两人的破碎，重建一人的完整呢？——首先，我们需要了解分手后心灵哀伤的五个历程。心理学家Elizabeth Kubler Ross 发现，人在...
01心理学家斯宾诺莎说，你越是透彻了解你自己和你的情绪。你就越能成为真相的情人。我们先来听一个故事：一叶障目。楚国有一个人，家境贫寒，穷困潦倒。他读了《淮南子》，看到书上有这样的记载：螳螂在捕蝉时用树叶遮住自己的身体，其它小昆虫就看不见它，（要是有人能得到那片树叶）就能用它隐藏自己的身体...
由于心理咨询师这个职业，使我感受良多，尤其今年面临全球性质的灾难，更是沁人心脾，所以导致出现的经济问题，到显得正常。但奇怪的是，常理来说，应是受工作影响的成年人来访较多，没想到却是大学学生找我的与日俱增，从中发现了很多现象，处于保密原则，只说感想。 既然说到填报志愿，结果是为了大学，不管我...
01.面对忧郁要处之泰然，因为悲伤是必经的常态 ——02.找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等03.从记忆中寻找快乐04.找朋友顷诉，加以发泄05.大哭一场，尽情的流泪06.冷静的分析情况07.凡事只求尽力，结果的呈现并非自己可以决定08.运动有助于克服忧郁症，如果...
《以家人之名》播放后，几位妈妈们扎堆聊天，直言爱死了剧中的李爸爸。 一、对亡妻深情几许。暗暗保存妻子的所有物品，一个人深夜偷偷想念，用心对待女儿，这人设，感动哭了荧幕前的一批已婚妇女们。 二、做人踏实。时常有男性感叹：现在的女性现实，婚娶经济压力忒大。我猜，还是会有一部分女性，没那么物质，也是看中人...
测试导语平时你是个古板严肃的人,还是个幽默诙谐的人呢?做完下面的测试你就知道答案了,每个题中你只需回答“是的”、“不知道”或“不是”。测试开始1你阅读笑话书吗?2你是否喜欢搞笑影片?3你是否会对描述艰苦生活的老影片发笑?4你讲黄色小笑话吗?5你是否很少感到局促不安?6你是否更喜欢看喜剧影...
在工作和生活中，难免有冲突，如不自控，冲突愈演愈烈会影响工作、伤害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。这里列举三个办法： —— 平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。”降低声音、放慢语速都可...
1.坚决不能向孩子传递.自己对另一方的恨，也不能让孩子选边站。2.父母要向孩子传递一个信念:虽然爸爸妈妈不在一起生活了，但爸爸仍是爸爸，妈妈仍是妈妈，爸爸妈妈对你的爱永远不会改变（鼓励离婚后探视孩子）3.不能通过孩子打探对方情感方面的情况，比如最近爸爸有没有带其他女人到家里，其实孩子知道你想要的答案...
在这个快节奏的时代，人们做事情总想求快。就拿看病来说，常问医生的一句话就是，“大夫，能不能让这个病快点好起来？”医生会说，不论打针还是吃药，都是有疗程的，比如一周或半个月，用够了疗程病才会好。俗话说，心急吃不了热豆腐，也不能一口吃个胖子。冰冻三尺非一日之寒，解冻也同样非一日之功。疾病的形成是经历了日...
放弃 ——把握的反面就是放弃，选择了一个机会，就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候，敢于放弃已经获得的一切，这不是功亏一篑，这不是半途而废，这是为了谋求更大的发展空间。 失恋不是不在乎，是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西，而是梦想。爱情如果只是一个过程，那么正是这个...
北京师范大学——【专业特色】心理学院是中国高校成立的第一个心理学院，是“国家理科基础科学研究与教学人才培养基地”和“全国人文社会科学重点研究基地”。拥有心理学博士后流动站和基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学3个博士点。“发展与教育心理学”为全国重点学科。拥有教育部“认知科学与学习”重点实验室和...
大家好，苏苏(Susanna)就是于老师哦，从今天开始，会陆续分享一些职场的案例及其背后的心理学小故事，喜欢的同学可以关注哦。 案例： 上一篇文发出后，咨询中，有客户A讲，他也不想做那双推波助澜的手，但是团队里的刺头太难管。 他们公司有个员工，很聪明，有干劲，业绩也属于前几名，但是喜欢迟到，给员工...