人在美帝漂难免会遇上这样或那样的糟心事 最孤独莫过留学狗有时候夜深人静想找个人吐吐槽都不知道该跟谁说 今天小编想给大家介绍一下我们的好朋友「简单心理」 对这个公众号的第一印象是：有温度又不失专业水准 上几篇文章你们感受一下！ 1你身边是否有这样的人：他们会渴望幸福的爱情，也会对中意的人心生好感，当...
1希望世界简单美好一点，「 是对自己内心恶的压抑 」以为自己活在简单而善良的小世界里，却将外面的大世界想得恐怖而邪恶，这也是一种恶。什么是恶?做此思想的人，将什么视为恶? 「 性与攻击 」 为什么将性欲视为恶?因为俄狄浦斯情结带来的羞耻感，或因为性必然伴随着羞耻感? 为什么将攻击视为恶?因为攻击...
各国长寿地区的人种、气候、食物、习俗各不相同，有的甚至与健康之道相反，如有的老人嗜烟酒，喜肥肉，但有一点却是相同的，即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和。 2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了5...
在心理师面前有人感觉到了和心理师聊天的魅力所在有人把深藏内心多年的秘密说了出来有人在长时间失眠后终于接受了男友离开自己的事实……心理师是魔术师吗为什么他们会有那么大能力能促使人们发生改变 更重要的是作为普通人的我们能不能学会这种促使自己发生改变的能力？ 01 为什么只有心理咨询师能理解 “我读过很多...
看着电视剧，有时候是不是会情不自禁的将感情倾注到演员所演的角色上呢？想象着如果自己遇到这样的情况……然后就各种入迷。这次介绍一下和电视剧相关的心理测试。【问题】 如果你要出演电视剧，想尝试哪个角色？ A：女主角B：女警察 C：杀人犯 D：女主角的朋友【可以诊断出】“你真正想做的事”电视剧是个架空的世...
在阅读以下文章之前，不妨先回答9个问题： 你是否经常对世事不满？ 你是否感到生活对自己不公平？ 你是否容易受伤害？ 你是否缺乏自信、对自己不满意？ 你是否感到别人不尊重、不喜欢自己？ 你是否对未来心怀恐惧？ 你是否感到别人不可信任？ 你是否容易不安？ 你是否经常怀疑别人议论自己...
善于处世，只做对自己有利事情的“有心机的人”。因为擅长处世之道所以不太会有损失，但有时会招致掺杂嫉妒的反感。你心机多深呢？做个测试来看看吧。以下的问题你有几个是符合的，请数数看。□和男性聊天时，一直是倾听者□和别人竞争或者比赛输了的话，特别不甘心□公开说喜欢孩子□很挑食，讨厌的食物就会剩下来□不会原...
【问题】蝉的幼虫正在为蜕皮寻找适合的树。你觉得它会选择哪颗？A：厚实的大树B：顺眼的树C：很高的树D：离自己最近的树你会选择哪种呢？让我们一起来看看结果吧。【判断结果】“和异性之间的友情是否可以成立。”在深层心理中，蝉蜕等于诉说自己的烦恼让自己获得新生的意思。以及，作为脱皮的重要场所的树象征着你的...
记得从中学时代开始，父亲就会经常突然冲进房间来检查我是否有在做功课，而我恰好又是个贪玩的小孩，所以经常手忙脚乱藏起漫画书的时候被他抓个正着。你可能会觉得这都是小孩子不懂事时必要的管教，可是作为一个成年人依然有这样的生活环境，则会有另一番影响。中秋刚过，许多身边的朋友都回了趟老家，也有许多朋友很快就从...
作为一个敏感的人，我曾经很讨厌自己。和男朋友抱怨最近态度忽冷忽热，他一句“你不要这么敏感好不好”就把我堵得无话可说；和朋友聊天，感觉自己说了不该说的话而心绪不宁，连忙和对方道歉，结果对方却说你“想太多了”……你知道吗，在敏感的人的世界里，我们总是会小心翼翼地关注每个人的情绪：“他刚对我说话态度有点奇...
人一生要经历多少磨难、成长与变化？如能预先知道是否对你很有帮助？社会心理学家埃里克森就帮你做了这件事。他把人的一生分为8个阶段，就像玩游戏每个阶段你将扮演一个角色，完成某个任务（危机）从而获取某种品质，没能完成就得到相反品质，完成一半得到不完整品质，完成过头又会得到过分品质。 今天让我花3分钟带你走...
1.你是被动的人吗？生活中我们会经常遇见一种人，从不主动，特别被动，比如在男女感情里，有些从不主动追求女孩，有些人必须要等别人主动太能谈恋爱，俩被动的人明明彼此有意，但因为俩性格都被动，结果谁都无法先跨出那一步，最后杀进了个主动的人，恋情就此告吹。 还有的人在工作和生活中从来不能主动，在大会上从...
1.为什么悲催的事总发生在自己身上？绝大多数地球人一定都会有下面这样的经历：▎场景一在家里正儿八经的拿出小本子记下接下来逛超市要买的东西，同时心中默念三遍“绝不多买！绝不多买！绝不多买！”。然后无比理性的进入超市，却以大包小包的样子走出了超市，最后以仰天长啸“我为什么总是这样！”的生无可恋脸而告终...
01恋爱中保持心理成熟很重要小A是个爱抱怨的姑娘，每次恋爱中遇到问题，赶紧找闺蜜发泄一通，讲完舒坦了，很快就放下了。可是，她换了无数个男朋友，一开始都很吸引她，后来才发现对方的各种糟糕问题，不得不分手。她说：我是很想好好谈恋爱，可是每次都遇上这样的烂人，有什么办法!小B是个喜欢隐忍的女孩，因为读过许...
1口德古人曰：口能吐玫瑰，也能吐蒺藜。修炼口德，恶言不出口，苛言不留耳，这是我们应该具有的修养。话，不能乱说，不是心里想什么就说什么，说出去的话，就像泼出去的水，得饶人处且饶人，话，要三思而后行。 生活中出现分歧在所难免，每个人的价值观、生活背景都不同，“得理不饶人”只能让你获得暂时的胜利。“得饶...
“每个时代都有其特定的情绪。”马丁·塞里格曼在《认识自己，接纳自己——达成自我完善的经典心理指南》一书中写道，“20世纪50年代是焦虑的时代。这种情绪基调是弗洛伊德奠定的。他亲眼目睹了一个井然有序的世界在顷刻间土崩瓦解，而新世界又处于百废待兴的状态。当旧的价值体系被破坏，而新的还没建立起来时，那个时...
上午上课，知识分享。主题是：如何写文章如何开始接待咨询如何心理创业 分别从技术层面、心态层面进行了分享。并针对现场一些问题做了分享。包括：学习枯燥怎么办基础知识薄弱怎么办不知道从哪里开始学怎么办不是科班出身怎么办总是觉得没准备好怎么办不知道从哪里入手怎么办没有灵感不知道写什么怎么办觉得写得不深刻没...
昨天，我体验了人生第一次专业的心理咨询。在去医院之前，我没有询问具体价格。接诊的是一位比较资深的心理医生，在初步沟通情况之后，我了解到价格是一小时2000块。说实话，超出了预期，但我决定试一试。一个小时的咨询之后，我决定拿出一万块，进行5次咨询。每次我会回忆并记录过程中的感受与收获，这算是一个特别的...
第一点是对待情绪的态度。对待情绪要有合理的态度，情绪从中医角度来说有喜、怒、哀、乐、悲、恐惊，从现代心理学来讲有消极情绪和积极情绪两种说法。爱、喜悦、兴奋、欢乐等向上的一些情绪能激活我们大脑和身体反应的，我们把它理解为积极情绪；我们把压抑的、往下走的情绪比如悲伤、愤怒、焦虑、烦恼这些情绪理解为消极情...
在开始第一次心理咨询前，有些来访者会问些问题。 最常见的问题是：“心理咨询需要多久？”出现频率远远高于第二常见问题。这很可以理解，毕竟好多中国人对心理咨询不太熟悉，想要在开始之前多一些认识，无可厚非。 我通常没有办法给出精确答复。不是敷衍，而是这个问题涉及到的变量太多。如果问开车去某地要多久，那...