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七十岁的老人可以干什么?带孙子,晒太阳坐在家里追忆似水年华?这些一般人眼中的美好退休生活,并不是“完美老头”Ben所追求的。年近七十的Ben享受了一阵平淡的退休生活后,决定重回职场,成为了一个电商公司的实习生。这就是电影《实习生》所讲述的故事。故事的开始塑造了一个不甘寂寞,不愿与世界脱节的时髦老人—...
女性健康研究一直是性别研究中的重点。由于女性的生理特点,以及在社会中所处的地位使得女性更容易受到来自健康方面的危害。同时女性担负孕育子女的重任,女性的健康关系到子代健康和出生人口质量,也直接影响到家庭的生活质量及社会的整体健康水平。因此,保障女性健康不仅有利于家庭的稳定,也有利于社会的和谐。长期以来...
依赖心理 由于依赖心理在做祟,一部分学生对是与非、对与错不加分析,不以考试作弊为耻,在他们的世界里:作弊是他们应对考试有效的可依赖的手段,对考试作弊有一种习惯性的强烈依赖心理。功利心理有的学生把帮助别人考试作弊当成社会交换的筹码,通过帮助别人作弊、充当代考的“枪手”等,达到获得别人尊重、情感、某些承...
随着一声哨响,晚上十点半,灯火熄灭,所有的寝室都陷入了黑暗中......  但总有几个小伙伴会在,黑夜里辗转反侧,无所适从。  ta们或许毫无睡意,瞪着大大的眼睛等待天明;  或者紧闭双眼 ,僵硬地躺在被窝里,期待自己能不知不觉睡着:  或者在好不容易睡着后又猝然惊醒,难以再次入睡.......  ...
学期接近尾声 期末也渐渐靠近同学们是不是更加高效的学习了呢?戳链接回顾拒绝拖延、高效学习,为梦想行动吧但对于考试来说认真复习加上临场发挥才能取得更好的成绩所以考试在即一起看看如何克服考试焦虑以更好的状态迎接期末考吧 1. 选择适当的内容复习临近考试,高数之类的科目,应该选择一些平时的错题或疏忽的地方...
每天醒来第一件事 拿出手机刷刷看夜里不睡觉刷手机嘿嘿嘿怎么会呢我们可都是10点25准时熄灯~~还有比较引人深思的。。。现在自己最离不开的工具肯定就是手机 小编推荐往期精华文章:永久免费心理咨询你能分清爱情和友情吗?说服别人有哪些黑科技会用到心理学中知识如何保持心理健康?从面部表情识别心理状态心理健康...
01疫情下家长的焦虑心情会对儿童造成影响吗?我们成人的情绪也会影响到儿童,在当前疫情下,我们可以获取的信息非常多,家长需要在庞杂的信息中学会辨别出科学可靠的内容,这样才能使自己不会被淹没在各种各样的信息当中,在此基础上,注意留心自己目前的身体和心理状态,做好自我防护,关爱自身。作为父母,这也是我们成...
 由于新冠疫情再次袭来,我校泉厦校区都过渡到在线课程。为了保护每个师生的健康和安全,在线教育是这段时间不得不做出的选择。  看起来,它是舒适和方便的,足不出户就可以上课。然而,从长远来看,学生和老师都会感受到在线课程的挑战,尤其是对心理健康的挑战。  在本文中,我们介绍了在线学习环境如何影响学生和教...
心理小贴士 国内疫情在一段时间内凭借全国抗疫的巨大努力进入了相对平稳阶段,但受国际疫情与变异病毒的影响,多地相继发生聚集性疫情,疫情的挑战再度来袭。暑假已经过半,同学们或留校、或返乡、或在外实习、抑或外出旅行,本应平静有序的暑期生活也被突如其来的疫情打乱。天津音乐学院学工部心理健康教育中心时刻关心着...
学生来校是为了学习,但适当的学习才是健康的,学校考虑同学们的的心理健康情况,开展了“心理健康周”。车辆四班全体同学积极参加,将自身日常的疑惑进行询问。 以健康周作为活动主题,通过为期一周的时间有效推广健康理念,举办各种形式的活动,如播放电影、邀请著名心理学专家讲座、与其他兄弟院校心理健康方面社团合作...
进入2021学年,番外“解忧杂货铺”已经营业3年了。心理健康教育一直是番外特色教育大树的一枝,如今,它在各方的支持和关注下,得以壮大,为全体番外人蔽阴,阻挡负能量的侵蚀。根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012版)》文件的要求,番外心理教师通过各种形式,使学生学会学习和生活,能够正确地认识自我,提...
什么是心理健康?国际上影响力较大的心理健康标准马斯洛和米特尔曼提出10条心理健康参考标准:① 有充分的自我安全感;② 能充分了解自己,合理评估自己的能力;③ 生活理想和目标切合实际;④ 不脱离周围现实环境;⑤ 保持人格的完整与和谐;⑥ 善于从经验中学习和成长;⑦ 保持良好的人际关系;⑧ 可以适度合理...
一要注意同志间的友情。哲学家培根说:“友谊使欢乐倍增,使痛苦减半”、“没有真挚朋友的人,是真正孤独的人”。与朋友在一起,使人欢乐快活,无拘无束无戒备,从而减轻心理压力。要记住:朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重,更美好。  二要善恶分明。生活中美好的事情能做的要积极参与,不能做的要尽力支持;而面...
 除了常规的教育教学活动,学校每年都会开展全员心理健康普查。心理健康普查也称作心理健康测试,是通过使用符合不同学段学生身心状况的心理学量表,用调查问卷和个体访谈相结合的方式了解学生们的心理面貌以及现阶段心理状态的过程。每年一次的体检,让我们注意身体的生理指标;而每年一次的心理健康普查就好比一支心灵温...
   心理疾病是很普遍的,只不过存在着程度区别而已,而且现代文明的发展使人类越发脱离其自然属性,污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等,都使心理疾病逐渐增多并恶化。我们要如何做一个心理健康的人?适当变换环境    一个...
  自12月23日零时,西安按下“暂停键”, 全市小区(村)、单位将实行了封闭式管理,人们的生活、工作因疫情而调整,居民在做好个人防护的同时,也要关注心理健康。部分人群的心理状态会有所波动,有些人可能会产生了焦虑、紧张、担忧、恐惧等情绪,那么,如何做好自我心理调适呢?看书学习吧,让自己做点有意义的事...
如何有效激发孩子的学习动机学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因,是激励、指引学生学习的强大动力。家长们都希望自己的孩子具有强大而稳定的学习动机,可是很多时候又不知道该如何引导孩子。在很多家庭里,学习的话题就像一个不能碰的雷区,只要一谈到学习,亲子关系就会紧张,面对这样一个重要且敏感的话题,家长必...
 在许多人的眼里,儿童青少年正处于纯真活泼、无忧无虑的美好花季,很难将孩子与抑郁障碍联系在一起。但事实上,抑郁障碍已经成为儿童青少年人群的重要精神心理问题,发病率越来越高,逐渐成为人们无法忽视的问题。丽丽今年刚上高中,平时学习成绩优秀,对人热情开朗,在家里乖巧可爱,老师和同学经常夸奖她。但是近几个月...
如何应用积极心理学,应对疫情后的生活       疫情的发生给我们的生活带来了巨大的变化:来自媒体的大量负面信息、在家隔离、远程办公、延迟开学....对随之而来的生活和工作方式的改变,让我们用积极心理学的方法来调整心态、积极应对吧!一、如何应对媒体的负面信息?      面对铺天盖地的信息时,我们都...
初一新生小北因为新环境的不适应而担心焦虑到睡不着觉,难以融入集体,变得沉默寡言,不与他人交流,常把自己关闭起来,父母见状也担心、焦虑。这跟心理测评有关系吗?请往下看。小北来到我院心理门诊看诊,杨德崇主任根据小北的情况进行心理测评。杨德崇主任根据测评结果分析小北的实际情况,提出相应措施,坚持治疗几个月...