第一，不要宠溺孩子。现在很多父母都太宠溺孩子，只要孩子提出了要求，父母都会想尽办法满足孩子，这样很容易让孩子养成任性的性格。 第二，千万不要太过纵容自己的孩子。现在很多父母，在孩子做错事的时候，容易变成护短狂魔，包庇纵容自己的孩子，这样不能让孩子对待正确的缺点和错误。 第三，不要编造...
第一，不要宠溺孩子。现在很多父母都太宠溺孩子，只要孩子提出了要求，父母都会想尽办法满足孩子，这样很容易让孩子养成任性的性格。 第二，千万不要太过纵容自己的孩子。现在很多父母，在孩子做错事的时候，容易变成护短狂魔，包庇纵容自己的孩子，这样不能让孩子对待正确的缺点和错误。 第三，不要编造假...
厌学、抑郁、自杀……作为父母最见不得这样的新闻。儿童心理健康已成为一个不容忽视的问题，很多的心理问题，都是长年累月累积的结果……2018 年发表的研究显示：中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是 19.85%。也就是说，在中国，每 5 个孩子中，就有1个可能存在抑郁症状。更吓人的数据还有：不知道从什么...
今年我们在研究内容的「日常相关度」上做了很多努力。希望这些学术结论可以作为提高日常幸福感的一种参考， 与 我们真切的 生活发生联结。年底了，我们总结了一份最值得关注（也可能是最实用）的年度心理学研究。它由 27 份文献组成，全文约万字。主要涉及：科学构建「幸福感的日常秩序」如何与抑郁和焦虑情绪相处恋...
人的情绪，是由心主宰的，心一快乐，人就快乐了。而“没心没肺”，就是最快乐的活法！ 01没有太重的心机 一个人心机太重，要思谋算计别人，要防范别人算计自己，会心无宁日。想长寿，就不能有太重心机和太算计。心理专家研究显示：太算计的人，心率一般都快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；还会导致功能紊乱，易患各种疾...
爱情是一种住摸不透的东西，对于女人来说尤其如此。有些时候自己并不能够完全弄清楚自己的心思，不知道自己对他是不是真的喜欢。是出于害羞？还是因为暧昧产生的错觉？两个人之间的感情，是无法用公式去计算的，只能依靠女人的心去感觉。感觉这种东西听起来很玄妙，但是在爱情中，却是必不可少的。因为有些爱情，就是来源于...
每个人都有自己的价值观，不要代表别人，也不要被别人代表。真正心理成熟的人，都能做到以下这5点。01能够控制自己的情绪有情绪是本能，控制情绪才是本事。生活或工作中，你一定常常遇到被情绪奴役的人，甚至包括我们自己：一时心情不快，对家人发脾气，口不择言；因为观点冲突，与同事针锋相对，矛盾升级；“公主病”泛...
西媒称，联合国人权事务高级专员办事处日前指出，自新冠肺炎全球流行以来，已经发生了多起针对亚裔群体的仇外袭击事件。如今随着疫情在全世界蔓延，西方人也受到了仇外情绪的反噬。 埃菲社4月7日的报道指出，新冠病毒的流行在世界各地引发仇外行为，先是亚裔群体，然后是意大利和西班牙裔群体成为仇外情绪的受害者。设在...
家庭教育最大的问题是焦虑有人问现在这个家庭教育里面最大的问题是什么？我跟他说，家长焦虑啊！九个焦虑的妈，一个焦虑的爸。他说妈妈为什么焦虑呢？ 宏观看是因为“不要输在起跑线上”的观念在作祟，因为有这个观念，整个教育的过程就变成了一个催逼人的过程。 人的生命有三个层次，第一个层次是物质，第二个层次是精...
我们现在很容易在网上看到某某名人抑郁的新闻，也时不时地听说自己身边的家人、同事、朋友患上抑郁的事，甚至我们自己也难逃抑郁的泥潭。抑郁正成为一个越来越常见和严峻的问题。据世界卫生组织2017年报告《抑郁及其他常见精神障碍：全球健康评估》（Depression and Other Common Ment...
1992年维多利亚宣言中提出健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。人们想要健康长寿，四大基石中的第四条——心理平衡的作用能占50％以上。心理平衡对身体健康至关重要，谁能保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。欲求无限善放弃以现在的医疗水平，糖尿病、高血压、心脏病等都有很好的预防方...
以前有一首歌有一句歌词特别火：「我拥有的都是侥幸啊，我失去的都是人生」。而这首歌的名字恰好就叫做「关于我爱你」。一种可能源于阻碍，过多的阻碍使得原本美好的爱情，终究不能修成正果，从而产生逆反心理，认为失去的都是最好的。这是题主说到的「罗密欧与朱丽叶效应」，因为这种效应是讲原本恋爱双方由于外部力量所阻...
我们既焦虑自己不够优秀，挣得不够多，又找各种借口拖延工作、学习；我们一边频繁地刷社交网络，二十四小时在线，一边却恐惧与人交流；我们一边无所事事，一边心浮气躁；我们既渴望亲密关系，又感到深深的孤独；是这个时代病了？还是我们病了？愿以下这 17 个链接，成为你战胜「时代病」的药方。小编推荐往期精华文章：...
我们为什么讨厌一个人？大多数人或许都有过自己讨厌的人。那么，我们为什么会讨厌一个人呢？是我们太狭隘、不够宽容，还是有什么更深层次的原因？知友们针对这个问题展开了深入的讨论，选取一部分分享给你，或许你能找到想要的答案。 想要查看该问题下的更多回答，回复「讨厌一个人」即可收到推送。如果你有自己的见解或经...
老婆你爱我吗？爱。 老公 老婆我不信。 这段对话你一定很熟悉吧？在情感中，我们往往希望对方通过言语表达出对我们爱的肯定，确认彼此的相爱程度。可是，即便对方说了，很多人还是会不敢确定。 事实上，婚姻中的情感，就像堡垒一样，需要牢固的支撑，才会长久幸福，想知道你的爱情堡垒是否牢固？一起来做做下面这个...
1、前几天一个妈妈给我下跪了，她感谢我拯救了她的女儿。而我非常受宠若惊，我并没有做太多事，只是和她深陷传销的女儿进行了一次对话。不过，我很高兴，原来我的专业可以挽救一个家庭。小思是一个昆明大三的女生，学习成绩优秀，温柔漂亮。今年小思爸爸出现婚外情，家里闹的不可开交。接着另外一个噩耗传来，小思自己退...
作为家长，我们究竟该如何与青春期的孩子进行有效沟通？很多父母抱怨：孩子越长越大，跟家人说话却越来越少。有时候大人问一句“今天过得怎么样？”得到的答案往往是“还行、挺好的”，就再也没了下文。孩子表面上看起来挺听话的，但其实他内心里有自己的小九九，就是不跟家长说。作为家长，我们究竟该如何与青春期的孩子进...
要从事商业，就必须拥有坚定甚至无情的心态、保持自信和掌控局面的能力、还要做一个强势、精明和细致的规划者。这些特质很少有人能够兼具，但是有一类人的身上却集中体现了它们，那就是心理变态者（psychopath）：拥有反社会行为、缺乏共情、自我中心的人。研究者罗伯特·海尔（Robert Hare）估计人群...
我的建议是，当我们探讨很多问题的时候，尤其是关于人的问题的时候，避免去寻找所谓的「本质」。人际关系是浮动的、独特的，当我们用一个「本质」去界定每一个人的行为时，正好就忽视了人际关系的本质。我们能够做的，是用尽可能多的角度去理解一个事物，从而能够更接近这个事物的本质。所以我在这里想做的，是给大家分享一...
知道吗？人类的大脑好比一个降落伞，它在全开放的状态下能够拥有更好更顺畅的运作，这是非常有趣的。下面我们来做一道极准的心理测试题，高达98%的准确率请务必来尝试一下哦。在开始本测验之前请先许一个愿望吧！注意！请依照顺序来回答本问卷。一共只有3个问题 ，但是如果你在回答之前先偷看了结论， 你就无法得到...