上午上课，知识分享。主题是：
如何写文章
如何开始接待咨询
如何心理创业
分别从技术层面、心态层面进行了分享。并针对现场一些问题做了分享。包括：
学习枯燥怎么办
基础知识薄弱怎么办
不知道从哪里开始学怎么办
不是科班出身怎么办
总是觉得没准备好怎么办
不知道从哪里入手怎么办
没有灵感不知道写什么怎么办
觉得写得不深刻没营养怎么办
总是感觉写得没逻辑怎么办
写的东西没人看怎么办
“自己喜欢就好”，是真的吗？
怕功力不够伤害到来访者怎么办
怎样才能赚到钱
怎样形成自己的理论体系
怎样理解来访者
……
总之，人其实就一个问题：想太多。
但是作为一个心理工作者，我们能做的方案，绝不是“别想了”，而是陪着客户一起去想，并且帮助他们探索这个问题为什么想太多，那个问题为什么想太多，然后他们自己就会get到自己想太多的核心模式是什么了，自己找到解决方案了。
游玩小记
第一天下午：
虚度时光。在沙滩晒太阳，静静睡去，遛狗，放风筝，听歌，拍照，吃零食。注意，我们不是那么文艺地用手机听歌，我们是公放15寸双喇叭震慑沙滩。
人生缺乏的，已不再是忙碌，而是静下来，停下来，感受下这个大自然。在一个陌生的城市里，静静吹着海风，闭上眼，睡着了。醒来，半天已虚度。
没用上比基尼，6月还是冷了点。
第二天下午：
耐受性。养马岛环岛暴走，厉害的走了3万步，不厉害的走了一万步，再不厉害的骑自行车环岛了。即自由散漫，又有组织节奏。
环岛是绿油油的树，也不热，挺好的。
还在海边吃了个午餐。引得别人都看我们。
第三天下午：
散漫：摘樱桃，爬烟台山。对了，明年，樱桃季，我要去卖直径32mm的烟台大樱桃！！
晚上：
主题分享。敞开内心这事，得有套路，不然不知道怎么叫敞开。我们设置了要分享的主题，根据这个主题模板进行分享，就可以让彼此敞开更容易了。
他们说
01
我发现保持自己一颗纯净的心，对世界保持好奇也没有什么不好的，没有必要去追求自己目前没有发现出来的性格。
我认识了个很好的朋友，他就是qing'ming，在他眼里我感觉到被尊重和关注！我感受到她喜欢和我在一起！
吃的很随性，也很任性给人的感觉棒棒的，没有压抑感，不知道为啥，吃过就饿，估计太开心了
-----江月
02
三天的时间感觉过得飞快，是因为开心的原因吗？大概是的。这三天里做了很多第一次的事情，第一次来到山东，第一次来到海边，第一次睡了沙滩（不要问我沙滩是谁，我不会说的），第一次吃了那么多海鲜，第一次放空自己参加这样的团队活动，第一次和第一次见面的伙伴们这么无拘无束的待在一起，第一次住了大学校园假装了大学生或者大学老师，第一次在大学校园卖了樱桃，第一次近距离接触了丛老师……，看看这么多的第一次就该知道这次活动多有意义了。
第一天有一种乍出来放风的感觉，很兴奋，看海，看沙，看人，看狗，海边听音乐吹海风，各种摆拍，各种畅聊，放风筝，自嗨，一边看海浪一边浪，感受海天一色，感受这种自由自在平和的世界，静静的坐在沙滩上想想心思。
最大的收获还是来自丛老师，他用不寻常的思维给我们上了生动的两三节课，告诉我们关于学习的方法，写作的方法，想得太多对行动力的束缚。
身心的收益，身心放松后是舒服的，愉悦的，这几天，回到了小孩子，嘻嘻哈哈，快快乐乐，看到了每个人身上美好可爱的一面，喜欢你们！
最后那顿散伙海鲜饭吃得太开心了，终于知道原来海里有那么多的生物可以吃啊，由衷感谢丛老师和两位助理妹妹，我们欢乐了，你们辛苦了！
------海燕
03
这三天真的好开心，不仅是玩的开心，而是真的遇到很多志同道合的朋友，并且无论何时何地只要有人发出思考以及感想，其他在场的人一定会承接。那种能够看见别人的能力也是学心理学独有的吧！
-----洛月
04
总体来烟台的这三天，给我的感觉是，轻松、快乐、温暖、力量。正如丛老师的理念一样。
下午吃完饭就去海边晒太阳、听音乐 ，音乐有流行的、也有一些年代的，但听着很舒服，很有感觉，大多都是我喜欢的类型。听着音乐，睡着觉，感觉美美哒，如果不是风沙总来打扰，我一定可以睡着的~
在烟台的这两天晚上分别吃了海鲜、农家乐，很爽！最后一天中午的海鲜盛宴，更是记忆深刻！还是丛老师亲自安排的，各种海鲜，哇！哇！哇！
-----郝晓静
05
烟台三天之行充实又愉快，好久没有这样在没有心理负担的情况下，畅快地聊天了，感觉给心灵做了一次大扫除。过后的感觉是宁静舒服的。
机缘巧合，让我读到丛老师的公众号，让我来到烟台，体验生命中的不一样，这种感觉是新鲜的、轻松的、充实的、感恩的、发人深省的......你会发现原来你的纠结并不是发神经，你会感动于你说的话不用过多的解释都有人听得懂，你会不怕担心别人嘲笑你而说出心底最隐秘的想法，你会真正地体味到只是简单地享受生活中的小确幸......一切的阴霾都像被烟台的海风吹散了———真是不虚此行！
想要去远方，你就只管风雨兼程！与君共勉！
——何艳红
06
浮生偷得半日闲。
来烟台，有一种近乎于逃避的感觉。或者说工作、生命都不能让你提起兴致，浑浑噩噩又忙忙碌碌，急切的需要一次休假、休息，休养生息。
很长时间我无法写出自己的感觉，虽然我知道写的过程就是一种缓解，但是我却抗拒，似乎觉得自己罪有应得，似乎觉得自己不够好应该得到惩罚。我给自己了一些时间，相信暴饮暴食总会结束，当我的胃被充分满足之后，也许就会好起来。慢慢的，我对吃的欲望开始减弱。
在这个触底反弹的时候，我来到了烟台。丛老师喜欢用反问句，为什么不？为什么不能这样？这样的反问让我开始反思自己的生活，为什么不可以这样，为什么不可以那样，束缚我的到底是什么？
人生难得几回醉。
也许我在烟台是醉了的，但是醉的不彻底，无论何时我都有那么一丝清醒、一丝恍惚，这使我难以全然投入。在我印象中有两个时刻我是忘我的，一个是在养马岛急行军，走的很快，音乐很嗨，汗很通透；一个是最后一天下午，我在工作室外面的游戏厅打游戏，花了一百块钱买了120个币，然后抽奖中了20个币，我用这140个币去玩各种我没有玩过的游戏。我像个孩子一样大喊大叫，像个孩子一样研究游戏规则，赢了就开心的蹦起来，那一刻，我被满足。
有缘千里来相会。
很高兴认识大家，每个人身上都闪烁着光芒，也隐藏着痛苦。这些课后我有了想要去接受心理咨询的念头，也许我会和咨询师讨论我与金钱丰沛、我的亲密关系、我的职场压力、我的身体平衡，或者像丛老师说的那样讨论我是否舒服，为什么不舒服……
——紫杉
07
我们放风筝、躺沙滩晒太阳、徒步养马岛、釆摘樱桃等一系列活动，丛老师随性的安排，我们也随意的玩，虽有不完美的地方，但在这不完美的过程中，我快速调整自己，活在当下，感受不完美。当我慢下脚步的时候，感受风的柔和，海水的清彻透明，路边的野花上藏着可爱的小蜜蜂，阳光懒懒的晒在我身上，和小伙伴们畅快地交流。。。而所有的快乐，全部都是免费的，只要你愿意停下来，愿意认真地感受。
——黄静
08
拥有一名咨询师，就像拥有一辆自行车，你可以走得更远，看得更远…而此刻，我走在成为和拥有的这条路上…
很幸运参加这次端午的工作室活动的神奇之旅，感受到丛老师的专业和热爱，感受到伙伴们对它的向往和好奇，正如当下的我一样。
交流课程与娱乐的结合，收获了充实满满的三天大餐，更加坚定我要去继续探索这门课程，每晚回到住处，迟迟不能入睡，脑海里会回忆着今天老师经典的话和提到的观点，仔细记录下每一个点，期待日后去丰盈，而踏上这条寻求自我成长的路，我坚定且感恩。
——敏敏
09
所有的相遇，都绝非偶然。关注丛非丛的文章好几年了，不定期的能听到他慢悠悠的讲网课，也慢悠悠的跟着学着……从没有过多的期待，但当他端午节前三天，临时打造了这个有引领、有娱乐，可以放飞自我和梦想的端午节活动时，我和其他小伙伴们一样被瞬间激发了热情飞到烟台和丛老师邂逅了。活动和想象中一样美好和轻松，好像一直在开心的吃和玩，也好像一直在学着，自由的好像一直是一个人，温暖的好像一直有很多人陪伴，当躺在烟大海边望着蓝天听着音乐时，恍惚中瞬间有身心合一的感觉….触动多多也欢乐多多，感谢不一样的丛老师带给我们不一样的端午节
——Hui
对了：
工作室增添了新成员。除了新同事外，还添了著名的心理学大师罗杰斯（请看下图罗杰斯放风筝美照一张）。与美国心理学大师、人本心理学代表人物卡尔·罗杰斯同名。倾听、耐心、积极关注、卖萌能力，一点都不比美国的罗杰斯差。
如果你7月来烟台，不仅可以学习OH卡，也可以见到罗杰斯本狗。
那时候也真的可以使用工作室的船，使用你的比基尼了！
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