肝炎进入恢复期的患者和慢性肝炎患者在家如何休养?怎样预防肝炎复发? 在此提几点看法供参考。 (1)正确对待疾病，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心中医认为“怒伤肝”，因此处事诗人要胸怀宽广、冷静，保持乐观情绪，有利于身体恢复健康。生活四关注“肝”净每一天 (2)预防各种感染 慢性...
(1)起居定常：肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍，吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动，都要有一定规律，按部就班，养成习惯。生活有序，在大脑皮层就会形成相应的条件反射，以保证内脏器官有条不紊地工作，促进肝脏功能复常。 (2)睡眠充足：肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚昨8小时，中午保...
适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外，锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。适合肝炎患者的锻炼项目有： 气功 放松功(仰卧、静息、放松、自然呼吸)或内养功(左侧卧位，腹式呼吸)...
不少人得知自己患有乙肝时，犹如晴天霹雳，难以接受;有的乙肝患者由于遭受到不少挫折，因此而厌世消极。主要原因是担心这种传染病会传染给他人;这种病治不好;社会上存在不少歧视言行。乙肝患者心理压力巨大，甚至可以毁灭整个人生。 得了乙肝别灰心，人生之路依然辉灿烂。1.众多社会名人、文体明星都是...
傅彪的病逝，再次让肝癌、肝炎成为健康焦点，去医院进行肝功能检查的人越来越多。据武警总医院专家介绍，傅彪的肝癌就是因为长期的肝炎导致肝硬化，从而诱发了肝癌。 为此，健康时报记者专访了武警总医院肝脏移植中心主任沈中阳博士、解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬博士。据刘博士介绍，我国...
肝病专科医师介绍，肝炎病人在吃完饭后静坐休息10～30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝炎病人来说是非常必要的。 医师解释说，当人们在吃完饭后，尤其是午饭，因为午饭吃得一般都比较多，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化，而且，有数据能够说明，当身体由躺下到站立，流入...
张女士：36岁，患乙肝大三阳5年，经常腹胀、腹泻，消化不良，不吃东西也觉得肚子总是胀的满满的，看到油腻的东西就恶心，想吐，周身疲乏无力，轻微活动就会感到疲劳，两腿酸软;在五年时间里去过无数次医院，吃过不下数十种肝药，可是病情总是反反复复，不见好转，每天承受着病痛折磨，人一天天的消瘦，精神也一天天...
都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松;下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。在6月17日“父亲节”来临之际，本版特请专家从饮食出发，为广大男性的健康“提个醒”。 也许“肾虚”常和男...
乙型肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种疾病。本病广泛流行于世界各国，主要侵犯儿童及青壮年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌。乙肝已成为严重威胁人类健康的世界性疾病，在我国有着广泛的流行性与危害性。要避免儿童感染此病，应注意以下事项。 切断垂直感染...
据调查，全世界约有3亿乙型肝炎病毒感染者，仅中国就有1亿多人，并且每年新增3000万乙肝患者，这一数字仍呈上升趋势。广东省有近1/5的人携带乙肝病毒，乙肝人数居全国第一，被称为“肝病大省”。从地域上来看，农村乙肝患者与乙肝病毒携带者的人数明显市于城市。 虽然我国农村的医疗条件有所改善，...
河南省中医院消化科主任党中勤教授有五个护肝小窍门。不喝酒。能不喝酒就不喝，能少喝就少喝，即使到了非喝不可的地步，也是点到为止。 吃新鲜食物。尽量吃新鲜的蔬菜、瓜果、牛奶等，腌制的咸菜、油炸食品尽量少吃。 只吃自家腌制的时间比较短的腌菜，尽量不吃街边烧烤、凉拌菜等。吃火锅尽量选择单人...
乙肝病毒已经成为威胁人类健康的无形杀手，只能通过治疗来控制病情，最大限度地长期抑制和消除乙肝病毒，乙肝的家庭预防是我们对抗乙肝最有效的武器。 一般来说，家庭成员之间的传播主要有三个途径：首先是母婴传播，如果母亲是乙肝患者，必须长期用药有效控制母亲体内乙肝病毒的复制，而且她的孩子出生后...
目前天津市乙型肝炎的发病情况平稳，成人发病率为8.57%。 20~30岁人群为乙肝高发人群，占发病人群总数的21.7%。 半数以上成人无乙肝表面抗体的保护。 1992年及以后出生的儿童由于免费接种疫苗，感染率大幅下降。 男性患者明显多于女性，男性患者的数量是女性患者的2.6倍。...
在拔牙、补牙和洗牙的过程中，绝大多数都伴有创伤性的出血，而血液传播恰巧就是艾滋病、肝炎等传染性疾病的一条重要传播途径。口腔医院和牙科诊所如何防止艾滋、肝炎病毒通过器械交叉传染，无疑是患者重点关注的问题。洗牙洗出乙肝来 陈小姐最近前往一家私人牙科诊所接受洗牙治疗后，竟然出现了牙床发炎、...
乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯，患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化或导致相关并发症。 禁过食 特别是肉和糖类 肉类中过多的蛋白质及糖类食物易转化为脂肪，肝脏是储存脂肪的重要部位，天长日久势必形成脂肪肝，...
忌：就是忌贪杯。酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)，饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭，甚至 诱发肝癌。 均：就是营养均衡。据不完全统计，现在中年男性有58%的人体重超标，其中28%的人已经有脂肪肝...
理智对待，不急不躁。乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的，一旦确诊，心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，预后大多良好。平静对待疾病，按部就班进行预防和诊疗，不该用药者千万不能乱用药，避免心急如焚乱投医，误入歧途，上当受骗。 主动就医，咨询专家。乙肝患者应...
(以下A、B任选一组，功效A小于B) 一A、蹲下抱膝 功用：是预缺血处理技术的应用。可提高身体体质状态，提高机体免疫力，有消除疲劳等作用。 1、蹲下，双手抱膝，双腿尽靠近胸部1分钟： 2、站起，自由活动1分钟(头晕者可缓慢站起)： 3、反复以上姿势3-4次为一组。(1日二组) ...
战胜乙肝，心态最重要，乐字当头，可以提高机体的免疫力，对疾病的恢词羌欣模粗绻渴泵靠潭技亲〖亲∽约菏且腋位颊撸嵩斐刹∏槟岩钥刂啤！ 【烤垢靡栽跹奶壤疵娑砸腋?中国有句古话：“既来之，则安之”。如果不幸感染了乙肝病毒，那么就以一种从容的心态认真面对吧，学会生活，战胜乙肝。乙肝并不...
原则一：谨慎用药，护肝第一。“是药三分毒”，肝脏是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担。因此，不论是何种药，能不用则尽量不用;确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用，切忌滥用、多用。 原则二：劳逸适度，保证休息。在工作和学习中，应该劳逸适度，切忌加班加点，少睡熬夜。 ...