心理

心理文,心理测试

  乙肝的危害   成年人一旦罹患乙肝,病毒就会通过不断复制,破坏自身免疫系统,相当一部分人最终恶化为肝硬化和肝癌。乙肝表面抗原阳性者,最终有1/3的人转变成慢性迁延性肝炎患者,这其中又有1/3转变成肝硬化,肝硬化患者中又有1/3转变成肝癌。传播途径主要是血液传播、性传播和母婴垂直传播。  ...
  据统计资料表明,全世界每年有失眠抑郁障碍患者近9.7亿,仅中国就有约0.85亿,我国每65个家庭中就有1个受到失眠抑郁障碍的折磨。   失眠会让人在白天感到疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点还会导致精神分裂和抑郁症。那么,如何才...
  一防疲劳过度   春节刚过,其间亲朋好友聚会频繁,加之治疗用药有所松懈、生活不规律、得不到充分的休息等会使病情加重。据有关资料报道,约有3/4的肝炎病人肝功能反复是由于疲劳过度(包括体力与脑力两方面的因素)引起的。肝病患者在肝炎发作时休息胜过药物治疗。活动量越大,肝脏的血流量越小,肝脏的...
  20世纪50年代,美国营养学家施瓦茨在研究肝坏死过程中发现,有一种神奇的护肝因子——“因素3”。经测定,因素3就是微量元素硒,这一研究明确了硒在肝病中的重要作用。  防治肝病从补硒开始   硒是人体必需的微量元素,肝脏是个大“硒”库,人体内含硒量最丰富的器官就是肝。但研究表明:肝病患者体内...
  平平 30岁  编辑   我人不胖,却有脂肪肝的问题,我估计是太喜欢吃煎炸食品了,这个毛病得改。我在冰箱里储备了无数的蔬菜和水果,预防自己在家饿了又要叫麦当劳外卖,但愿我的亚健康状况能有所改善。  专家点评  你能意识到自己的问题并积极采取行动是好事,既然已经有了脂肪肝,就该好好调整自己...
  中医方面如何定义保肝营养的含义呢,劳逸适度势必需要遵循的,过度劳累不行,过度安逸也不行。   第一:首先情绪要好,有正常的心理状态,要心平气和,不要大悲、也不要大怒,中医认为怒伤肝、大怒伤肝,所以情绪要平和。  第二:要有很好的睡眠,要睡好觉。 要是废寝忘食、夜生活太多,对肝也不好。  第...
  45岁的汪先生,患乙肝10年,这期间因为汪先生治疗上的松懈,病情有过反复。今年3月份,因为工作比较累不注意休息,汪先生的病情再次加重。作为一个长期被肝病困扰的患者,汪先生想知道采取什么样的治疗方法才能更好地控制病情。许多患有肝炎的患者和汪先生一样关心如何才能保证病情不复发。   与此同时...
  从来不喝酒 绝不乱吃药 重视打疫苗   肝病,长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈"肝炎"色变。近年来,随着生活方式的改变,肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不神秘,让我...
  肝炎急性期与慢性肝炎活动期,特别是黄疸出现、血清转氨酶升高时,证明是细胞肿胀坏死关键之时,休息原则以静为主。除饮食、洗漱、二便外均应卧床休息。因卧床与站立时肝脏中血液有明显差别,肝脏在卧床时血液出入比站立时至少多40%。故此时平卧静养等于自我输血。早期卧床肝病后遗症就会减少。如病况改善,活动也应...
  患上了肝炎,该有哪些“禁忌”?这是每个肝炎患者无不关心的问题。   一忌 病后劳累  肝脏是人体制造和贮备能量的主要场所,有“火力发电站”之称。发生肝炎后,肝脏产能和贮能的能力显著下降,如果此时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多的能量,势必加重肝脏负担,不利病情好转,甚至导致病情恶化。因此,...
  慢性乙肝患者如何抗病毒治疗   患者问题:我今年20多岁,母亲为乙肝携带者。5岁时体检发现乙肝表面抗原阳性,肝功能一直正常,半年前查乙肝五项指标为“大三阳”(HbsAg、HBeAg、HBcAg阳性),乙肝病毒载量(HBVDNA)5.1×107copIes/ml。请问我该不该进行抗病毒治疗...
  闵筱辉指出,肝病患者主要从吃住行三个方面注意自己的日常行为。   多休息适量运动  急性期肝病患者应该卧床休息,以减少体能消耗和物质代谢,减少代谢物的产生,减轻肝脏负担。  慢性期肝病患者可以正常工作,但《黄帝内经》有“久视伤血,久行伤筋,久卧伤气,久立伤骨,久坐伤肉”之说,应防止“五劳所...
  治疗乙肝至今无特效药,合理休息从某种意义上讲胜过药物治疗。但是乙肝往往是一个漫长的过程,如果一味强调休息而忽视了锻炼和营养,也是不科学的。乙肝患者应视其病情具体情况,科学养生,才能有助于病情的康复。   区别对待 劳逸结合  第一、乙肝急性期及慢性肝炎活动期,特别是黄疸出现和转氨酶猛升的...
  成功男人似乎少有星期几的概念,即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做。  提案一:学会工作,给飞来飞去的男人  表现:  由于节奏快,工作繁重,再加上加班、应酬、缺乏运动等,会使体内堆积过多的代谢废物,又阻碍了体内血液的流通和运行能力,从而使人们感到身心疲惫、身体虚弱、全身乏力、精神不振,人...
  据估计在台湾地区每年约有五千人死於肝癌,而每年死於肝硬化者约有四千人之多。在卫生署的十大死因统计中,肝癌乃是国人男性癌症死因第一位,女性癌症死因第二位。所以肝病可以说是台湾地区最常见的本土病,也是我们的国病。   肝病的种类  病毒性肝病:病毒所引起的肝炎、肝硬化及肝癌  酒精性肝病:长...
  一旦确诊为慢性肝炎,病人往往会表现得手足无措。如何休息,如何与家人和同事相处,如何合理安排生活、工作等问题,成了困扰慢性肝炎病人的难题。只有真正解开病人心中的疑团,引导病人纠正日常生活中的不良习惯,才能帮助病人正确面对疾病,提高生活质量。   慢性肝炎属于慢性疾病,对于这类疾病,注重加强自...
  肝脏的保护,要从日常生活入手。   首先,避免乙肝病毒感染。通常认为乙肝是通过输血、手术或使用不洁的血液制品(尤其血友病人)而被传染。其实在日常生活中,特别是夫妻之间、母婴之间,也是不可忽视的环节。科学家用大猩猩作实验:给猩猩饲喂带有乙肝病毒的食物,猩猩却安然无恙。如果用铁刷子将猩猩的口腔...
  在医生指导下用药。有相当部分的乙肝患者盲目追求“转阴”,会误信游医乱吃药,或以为护肝药吃得越多越好。由于大部分药物在肝脏代谢,部分药物服用后会引起肝脏不同程度的损害,滥用药反而会加重肝脏的负担。因此,一定要在医生的指导下用药。   适当运动增强体质  经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可...
  对乙酰氨基酚是目前全世界应用最广泛的解热镇痛药,用于普通感冒、流行性感冒引起的发烧,能缓解轻中度疼痛,如关节痛、头痛、肌肉痛、牙痛、痛经、神经痛等。很多止痛药、退烧药、感冒药中都含有对乙酰氨基酚,包括散利痛、必理通、百服咛、泰诺、感康、速感宁、维C银翘片、幸福伤风素、999感冒冲剂、速效伤风胶囊...
  天气转热,不少爱美、崇尚个性的年轻人热衷打洞、文身、穿孔……殊不知,在这些时尚装扮的背后,可能隐藏着传染乙肝的隐患。以往总认为,预防接种是孩子的事,成人和老年人预防接种往往被忽略。其实,预防接种不仅仅只是孩子的事,年轻人更要当心由于不当生活方式引起血液传染乙肝,老年人免疫力低下导致肺炎、支气管炎...