盛夏，蚊蝇活动频繁，病毒细菌也容易伴随不洁食物进入身体，导致新的感染发生。另外，人们喜欢在夏天外出旅游，本来就有肝病的人身体的疲劳也很容易造成肝病复发，甚至出现重型肝炎和淤胆型肝炎。所以，热天更要打好“肝脏保卫战”。 1.滴酒不沾 生活中饮酒过量引起肝病的事例很多。绝大多数酒精要经...
现在日常生活中，肝癌、肝炎成为健康焦点，去医院进行肝功能检查的人越来越多。据武警总医院专家介绍，傅彪的肝癌就是因为长期的肝炎导致肝硬化，从而诱发了肝癌。为此，健康时报记者专访了武警总医院肝脏移植中心主任沈中阳博士、解放军302医院中西医结合肝病科主任刘士敬博士。据刘博士介绍，我国目前有4000多...
1. 减减肥，吃吃酸奶 爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。 这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥，多吃脱脂的酸奶。约翰霍普金斯大学的Mae Diehl博士建议：“在动物实验中已经证实了，每...
慢性肝炎患者，只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。 适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免...
记者从省肝脏病学会获悉，广东银行医院在今年6—12月对4万多人的体检中发现，七成左右中年人体重超标，轻中度脂肪肝患者占16.2%，且这些人基本上都是中年成功人士。省肝脏病学会会长李福山教授呼吁：中年成功人士要为身体“排雷”。 据李福山介绍，体检结果显示，七成左右中年人体重超标，呈向心性...
肝炎患者适合的运动有哪些呢?不适合的运动又有哪些呢?比如：慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为做这些运动需要屏气用力，会使腹肌过分紧张。 常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛...
肝病病人要注意休息是必要的，但并不意味着整日卧床休息。起居有时，避寒暑，劳逸结合。急性期宜卧床休息，恢复期要注意适当活动。 生活调养 要有一个健康的身体，有一个养病的环境，生活上调养是不可缺少的。 肝病病人要注意休息是必要的，但并不意味着整日卧床休息。起居有时，避寒暑，劳逸结合。...
对于肝脏有问题的人来说，散步比慢跑更安全，不会增加机体的代谢，加重肝脏的负担。此外，散步能“散心”。夏季天热轻易使人上火，出现急躁易怒、心烦失眠等情况，而随心所欲地散步能有效疏解患者的心理压力，消除不良的情绪刺激，利于患者康复。 最佳运动时间：晚饭1小时后。肝病患者，特别是肝功能异常...
乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化。以下列举乙肝患者的禁忌。 1. 禁忌过食，特别是过多食肉和糖类 肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是...
乙肝患者，为寻根治之道，四处求医、竭尽财力，而倾家荡产、负债累累者比比皆是，许多人一经发现澳抗阳性，便如坐针毡，到处觅寻转阴良方，花钱多少在 所不惜。 身为乙肝，实难做人，自身恐慌与自卑，加之亲朋好友的疏远，社会的歧视，已经苦不堪言，随着大量财物的支出，而最终又难奏良效，更是雪上加霜。本文一方...
慢性乙型肝炎的反复发作，是医生和患者都感到头疼的问题。而且乙肝的反复、多次发作，将导致正常肝组织越来越少，肝脏纤维化发生，最终发展为肝硬化，甚至肝癌。有些患者由于疾病复发，病情可急剧加重，发展为重型肝炎，危及生命。那么，乙肝为什么会复发?又该怎样预防呢? 乙肝复发的5大诱因 乙肝复发...
众所周知，乙肝治疗是个艰苦的过程。很多人把注意力放在所谓“突破性的研究成果”上，期待某种新药能让自己一朝“脱离苦海”，却对自己在治疗中的一些错误行为浑然不知。以下五点，就是乙肝患者最常见的一些治疗误区，望大家引以为戒。 一戒朝三暮四很多患者治疗没有主心骨，今天吃这药，明天吃那药，今天找...
一位年轻女子患乙型慢性迁延性肝炎(慢迁肝)3年，两对半为“小三阳” ，肝功能转氨酶常波动在正常值与86u之间，精力体力尚好，能在机关上班。每当 全心身投入工作，她就能忘却烦恼。一旦触景生情想起身患乙肝，想到那黄疸、腹水、肝癌的可怕结局时，她便心惊胆颤，坐卧不安，肝区隐痛、腹胀、乏力接踵而至，肝功...
乙肝防线后移 青年人成为防乙肝重点人 关键字： 目前天津市乙型肝炎的发病情况平稳，成人发病率为8.57%。 20~30岁人群为乙肝高发人群，占发病人群总数的21.7%。 半数以上成人无乙肝表面抗体的保护。 1992年及以后出生的儿童由于免费接种疫苗，感染率大幅下降。 男性患...
乙肝患者除了定期复查，正确用药治疗外，日常生活应格外注意，有些禁忌一定不要触犯。患者在生活上麻痹大意，不重视自我保健，不注意禁忌，就会导致疾病迅速恶化。以下列举乙肝患者的禁忌。 1. 禁忌过食，特别是过多食肉和糖类 肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，其中肝脏也是...
对于至今都没有特效疗法的“乙肝”，大家都觉得很可怕，对此，医学专家表示，在日常生活中只要做好下面五点，便可让“乙肝”永远远离自己。 谨慎用药 可以护肝 “是药三分毒”，而肝脏正是负责解毒的脏器，任何药物都可能加重肝脏的负担，所以药品能不用就尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导...
肝炎患者适合的运动有哪些呢?不适合的运动又有哪些呢?比如：慢性肝炎患者不宜做双杠、单杠、举重等运动，因为做这些运动需要屏气用力，会使腹肌过分紧张。 常常听到有些慢性肝炎患者说：“腹部运动做得多了，肝区有不舒服感觉。”这是因为强烈的腹部运动，如仰卧起坐、踏自行车运动，造成腹肌收缩和松弛...
我尽量做到了没有抑郁和愤怒，没有悲伤和忧愁，更不被许多看不惯的事情所激怒。万一碰到不愉快的事情，我都尽量地想开些、看开些……现在，我肋间发胀、肝区不舒服的问题基本上都解决了。 前年体检时，医生在我的检查结果上签署了一项意见：严禁喝酒——因为转氨酶已高出了正常值。 我属于烟酒不沾的那...
中医的 “嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下： (1)面朝东站立，两脚自然分开，与肩同宽，两膝微屈，头正颈直，含胸收腹，直腰拔背。两手臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，两手掌轻靠于大腿外侧。全身放松，两眼睁开，平视前方。 年老体弱或因病不能立者，可改坐位。 (2)采...
慢性肝炎患者，只要肝功能正常，运动量可以适当加大，但也要注意运动脉搏不要超过100次/分。运动时间不宜过长，运动后一定要卧床休息一会儿。饭前饭后1小时内最好不要进行运动锻炼。 适当的锻炼能提高肝炎患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。此外...