其实要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。 细节1：长期饮酒 这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。 细节2：生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。 男性比女性更容易忽视生活...
肝炎病人的饮食调理十分重要。主要应注意以下五个方面： 热能 以往很多人认为，高热能饮食可改善患者临床症状。实际上，许多患者由此引发了脂肪肝、糖尿病等并发症。高热能可增加肝脏负担，加重消化机能障碍，影响肝功能恢复。而能量过低会增加体内蛋白质耗损，不利于肝细胞修复与再生，因此如无发热等合...
到了夏季，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。而夏季高温高湿食物容易腐烂、变质，是细菌、真菌等微生物大量繁殖的“黄金季节”，饮食起居稍有不慎，便会引发消化道、呼吸道的感染。 夏季如何保肝护肝?夏季湿热，容易上火“伤阴”，要护肝首先要...
肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。若平日所吃的食物，都是要肝脏处理，包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物，以及经化学农药或经添加剂处理的材料(包括：白糖、餐桌盐、高温处理的食油)，甚至化学合成的药物等，会令肝脏工作过劳。一旦血液循环不畅...
高危人群需注射疫苗 《要点》不仅强调了乙肝疫苗对预防乙肝的重要作用，更呼吁要推广新生儿以外高危人群接种乙肝疫苗。我国是乙肝高发国家，目前有1.2亿人携带慢性乙肝病毒。也就是说，每10个人中就有1个人是乙肝病毒携带者。 华山医院感染科副主任张文宏教授建议这些乙肝病毒携带者的家属、亲友、...
我国乙型肝炎病人相当多，目前治疗没有好的办法，主要靠平时的自我保养。究竟怎样保养呢? 我以一个患者兼医生的身份，谈些经验教训和体会，或许更具参考价值。 我是1976年查出表面抗原阳性的，当时年轻也没把它当回事。1980年冬至，我带全家爬山后再进城逛街，傍晚迎着大风，在泥泞的路上艰难地...
要真正保护肝脏并不困难，只要注意避开毁肝的细节，就可以有效保护肝脏。 细节1：长期饮酒 这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。 细节2：生活污染 一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。 男性比女性更容易忽视生活细节，...
继2006年刘德华担任中国肝炎防治基金会乙肝防治宣传大使以来，刘德华又拍摄公益广告，又撰写“心肝宝贝”，在推动演艺事业的同时着力推动社会对乙肝患者和关爱。 我们中的一些人，或者我们的孩子、朋友又要因为疾病而困惑。我们相信只有了解才能理解，才能让社会大家庭更加和谐美满。 据统计，我国的...
“三分治，七分养”，这句话用在肝病的治疗上是再合适不过了。因为包括乙肝、肝硬化在内的肝病，都有易复发、病程长的特点，治疗都比较困难。而肝脏作为人体最大的代谢活动中心，人们在平时生活中的“一举手、一投足”都会对肝脏产生影响。因此，生活中注意“保肝”就显得尤为重要。以下几步，就是日常生活中大家应该密...
慢性肝炎是未治愈的急性肝炎慢性化而造成的，急性肝炎十分之一的患者，都会走上慢性肝炎这条路。 慢性肝炎一般都无法自觉，只感到身体容易疲劳，体重减轻、恶心、呕吐、食欲不振、全身有倦怠感等症状，但是有时也会感到头痛、皮肤痒等等情形，严重的话，会导致黄疸、发烧、浮肿等症状。 慢性肝炎如果置之...
身为乙肝，实难做人，自身恐慌与自卑，加之亲朋好友的疏远，社会的歧视，已经苦不堪言，随着大量财物的支出，而最终又难奏良效，更是雪上加霜。本文一方面曝光面对乙肝存在的种种主、客观的偏差，另一方面，添补几句简明却是科学的良言，以醒世人。 1、挥之难去的自卑与恐惧心理 一旦发现是乙肝患者，以...
乙肝病毒已经成为威胁人类健康的无形杀手，只能通过治疗来控制病情，最大限度地长期抑制和消除乙肝病毒，乙肝的家庭预防是我们对抗乙肝最有效的武器。 一般来说，家庭成员之间的传播主要有三个途径：首先是母婴传播，如果母亲是乙肝患者，必须长期用药有效控制母亲体内乙肝病毒的复制，而且她的孩子出生后要...
一、养肝护肝需多饮水 天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 二、养肝护肝要注意饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起...
生活中，几乎没有人会特别刻意地保护肝脏，也没有人在意过度疲劳、大量饮酒、 高脂肪饮食对肝脏的损伤有多严重，更由于没有明显症状，即便患上肝病也不得而知，真等到感觉或检查出什么，却为时已晚。 我们的《健康专刊》也曾不止一次向您普及过肝病的相关知识，希望能唤醒您的健康意识，随时随地关注自己...
患有乙肝的市民，除了需要定期就诊复查、正确用药外，日常生活中应特别重视自我保健，否则会导致疾病恶化。简单地说，乙肝患者生活中有六忌： 1.禁忌过食。 过多地食肉和糖类形成脂肪肝，会促使病情恶化; 2.禁忌酗酒。 酒精对肝脏有直接损害作用; 3.禁忌过劳。 超负荷的体力或者脑力劳动会降...
小罗是一位慢性肝病患者，经过积极系统的治疗，很长一段时间病情平稳，肝功正常。但是，随着“欧洲杯”的来临，原本就是球迷的他兴奋不已，每天约上几个好友在大排档里喝上一两瓶冰镇啤酒，对着电视屏幕的激烈比赛呐喊助威。然而，近日他的肝功指标一路攀升，全身乏力，只得来到医院接受治疗。 据悉，近一...
中国的乙肝患者年龄大多在20至50岁之间，是社会的中坚分子，肩负家庭和社会责任。乙肝患者无论是患病已久或是刚刚发现自己得病，都会在内心产生一些变化，甚至引发一系列的心理问题：忧郁、焦虑、孤独、紧张、绝望、任性、缺乏自信……特别是乙肝病毒带给患者在升学、就业、婚育上的问题，以及社会对于乙肝存在的诸...
中医认为，七情不可为过，过激会损伤脏器，有“怒伤肝，喜伤心、忧伤肺，恐伤肾”之说。肝病患者应该有“既来之，则安之”的稳定情绪。如对肝病缺乏斗争的信心，过分忧郁，感情脆弱，喜怒无常，情绪波动，都会使中枢神经系统的功能紊乱，造成其它器官机能调节的障碍，直接或间接影响肝脏功能的康复。 乙肝保健...
专家建议，乙肝病毒携带者最好每天口服一片复合维生素。 乙肝保健 这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌，帮助肝细胞进行正常工作，在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用。尽管乙肝携带者没有明显症状，但肝细胞中或多或少都有炎症或病毒，肝细胞消化和吸收能力较弱，如果不及时补充多种维生素，很可能...
不要悲观失望 乙肝发病的机理，一方面是乙肝病毒作祟，另一方面是人体免疫功能失调。不良情绪会引起免疫功能紊乱，加重病情。故乙肝病毒携带者要调整好心态，做到生活规律，劳逸结合，情绪稳定，心情舒畅，饮食有节，戒酒少烟，力争平安度过一生。 不要轻信所谓的“三步曲” 社会上流传肝炎——肝硬...