痛风患者饮食要注意什么？研究显示，痛风具有明显的遗传倾向，如果家里有患痛风的人，自己患痛风的机会也会增加。因此对于有痛风家族史的人，以及已经患上痛风的患者，都要养成良好的饮食习惯，预防痛风发作或者加重。那么痛风饮食有什么需要注意的呢？ 痛风饮食的小窍门 1、多饮水 多饮水不仅能促进尿酸排...
不久之前，国家卫计委发布了《高尿酸血症与痛风患者膳食指导（以下简称“指导”）》卫生行业标准。这一标准，对高尿酸者的饮食选择有重要的指导意义。 我们知道，碳水化合物、胆固醇等都有“好坏之分”，殊不知嘌呤也是。先来看看《指导》是怎么说的吧！ 总体原则 ◎个体化 ◎合理饮食、规律生活 ◎限制...
近日新闻报道，南京一名中年男子趁快递员不注意，偷了一盒螃蟹。民警查监控后找上门他还不承认，结果被带到派出所后，因吃太多螃蟹犯了痛风…… 为什么吃螃蟹会吃出痛风 痛风之所以形成，主要是由于体内的嘌呤过多，嘌呤代谢出来的产物叫做尿酸。如果尿酸超过了我们生理上可承受的程度，换句话说，就是尿酸结晶...
主讲人：东南大学附属中大医院风湿免疫科副主任 徐晓龑 痛风被认为是现代病，在以肉类膳食为主的西方国家很常见。近几十年，我国居民膳食结构发生很大变化，痛风或高尿酸血症患者日益增多，但是大家对痛风病的认识和防治经验却比较有限。患了痛风，豆制品就不能吃了？痛风不发作时可以不服药吗？家有遗传基因能不...
要想防痛风 每天称体重 聚会季，啤酒改红酒 新年初始到春节前后是家人、朋友聚会的“高峰期”，尿酸也容易失控，引发痛风。日本东京慈惠会医科大学名誉教授细谷龙南提出几点建议，帮助控制尿酸，避免痛风发作。 啤酒一天只能喝一瓶。比起滴酒不沾的人，每天吸收30~50克酒精的人痛风发作的风险是其2倍...
1 水果含嘌呤低，痛风患者可以不加限制地食用 1）随着人民生活水平越来越高，水果越来越受到老百姓的重视，水果种类丰富，水果中丰富的维生素对机体有益，饭后水果早已成了很多家庭生活中不可缺少的一部分。水果是嘌呤含量最低的食品，而且水果属于碱性食物，含有丰富的维生素，不仅可以碱化尿液，促进尿酸排泄...
痛风是嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的一种晶体性关节炎。急性发作时，以关节红、肿、热、痛为主要表现症状，常让患者感觉疼痛难忍，苦不堪言。 中医认为，痛风多因患者嗜食肥甘厚腻食物，以致湿热内蕴、脏腑积热，毒邪乘虚侵袭人体，流注关节，循经窜络，附于骨节，形成痰核，壅闭经络，使气血运行不畅，不通则...
虽然大家都知道痛风要忌口，但是禁口的过程中，很多患者往往会误入误区。下面，就为大家总结了关于痛风饮食的三大误区，一定要重视了。 关于痛风的三大饮食误区 误区一：吃得越少就越好 有些痛风患者发现，暴饮暴食后会引起痛风发作。于是，得出吃得越少越好的结论，进行节食，殊不知，这种做法是错的。 ...
眼看夏天已经到了，很多人又开始肆意喝着啤酒吃着烧烤，殊不知摄入过量而引来了痛风。那么，在夏季应该怎么做降低痛风的发生呢？一起来看看。 做好五件事可减少痛风 1、注意饮食 动物内脏、红肉、鱼虾蟹、贝类、豆类、火锅、肉汤类等，嘌呤含量较高，患者要注意饮食。一些富含果糖的食物、蜂蜜和饮料，比如...
尿酸是嘌呤代谢的常见产物，若是饮食不当，会出现偏高的现象，不能及早采取有效的治疗，很可能会诱发等严重疾病的侵害。怎么吃能降低尿酸？一起来看看。 降低尿酸多吃4种食物 1、西红柿 西红柿中含有食物纤维、果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、磷等丰富成分，具有各种不同的功效。其次，它还能洁肠、解...
夏季大排档+俄罗斯世界杯 = 嗨 = 肾脏内科痛风患者增多！日常生活饮食与预防痛风息息相关。尤其是体检报告中尿酸值偏高的朋友们，请一定管好嘴，以免痛风痛痛痛！ 传统劲旅（不建议食用）： 海产和鱼类：基本所有海产品和鱼类都属于中高嘌呤食物，一些嘌呤含量超高，如凤尾鱼、沙丁鱼、鲢鱼、鲭鱼、白鲳...
夏日炎炎，各地的黄色高温预警是否也把你热的大汗淋淋，心情烦躁？但有些痛风患者反而格外开心，甚至选择在高温中进行剧烈运动，只因觉得这样可以流更多的汗，降更多的尿酸。事实上这样不仅白白受了罪，还可能加重痛风！ 01 出汗到底可以排出多少尿酸？ 汗液中含有大量的电解质和代谢物，如NaCl、KC...
痛风患者普遍最关注的都是痛风急性发作期，但其实痛风的治疗重点却是血尿酸的控制以及危险因素和并发症的管理。血尿酸的控制包括生活方式干预以及药物治疗。这一期，我们将结合BSR（英国风湿病学会，British Society for Rheumatology）痛风指南，与大家谈谈痛风生活方式改进措施以...
近年来，青少年痛风的发病率直线上升，原本都是中年人才会得的痛风，如今在育龄期青壮年中变得十分常见。年轻的痛风患者往往面临着成家立业生儿育女的问题，相比“如何才能治好痛风”，可能更关心“痛风本身或治疗痛风药物会不会影响性功能及生育能力”和“如何备孕”的问题。 首先需要向大家说明的是，尽管关于痛...
痛风好发于中青年男性，备孕问题是临床经常遇到并且受大家关注的问题。痛风在育龄期女性虽不常见，这种特殊情况的处理也是值得我们了解的。这一期与大家讨论，当痛风与备孕、妊娠和哺乳不期而遇，我们的应对策略。 1 妊娠期痛风急性发作应当如何处理？ 对于妊娠期女性，在痛风急性发作期可采取保守治疗，在...
市民邵先生询问：我50岁，工作忙，应酬多，常要陪客户喝酒。前年我的足部关节突然肿痛，风湿科医生诊断为“痛风”，今年发作次数增多，我现在没有关节肿痛等任何症状，但医生说我的血尿酸高，还要我坚持服用降尿酸药物治疗。什么是痛风?我的关节不痛了还要服药吗?我平时的日常生活要注意什么? 深圳市第四(福...
南京军区福州总医院风湿内分泌科副主任医师 李忆农 李大爷是我的老病号。他刚被诊断为痛风时，病情就比较严重。我告诉他，不能再进食含嘌呤高的食物，如动物内脏、啤酒、海产品，以及黄豆和蘑菇等蔬菜。临走时，我给他开了治痛风的药。半年后他来复诊，病情并没有缓解。我问他是不是没忌嘴。他摇摇头，说回家查阅...
多数病人疼痛消失后就以为病好了，不再接受进一步的治疗和监测血尿酸，导致痛风反复发作，而且发作期时间越来越长，最终导致关节的破坏、肾脏的结石和肾功能的损害。 金秋十月，蟹满鱼肥，令人不禁想大快朵颐一番，但对于痛风病人来说却有着不少禁忌。 痛风好发于30～50岁，多发生于男性，女性较少见，仅在...
据统计，痛风病人中约有20%～30%身体表面出现结石，由于结石多发生在四肢关节及附近，患者关节功能严重下降、致残，甚至失去自理能力。部分病人结石手术后创口长期不能愈合，有些医生就不愿意做这种手术。那么痛风结石能不能手术取石?如何手术? 痛风石形成过程痛风石是因为病人长期血尿酸增高，形成尿酸钠...
据美国学者报道，对于痛风性关节炎患者，如果其处于近缺铁水平，可明显缓解痛风症状。 旧金山综合医院的Facchini FS博士指出，以往研究证实铁在痛风的病理过程中具有重要作用，例如，把铁加入到含有尿酸盐结晶的培养基中可以刺激氧化应激反应致补体和中性粒细胞活性增加。相反，除掉铁以后可以抑制这种...