从门诊来看，冬季痛风患者的就诊率明显高于其它时间，专家表示，超过六成痛风症患者都是因为饮食不当而诱发，特别是冬季往往是吃火锅的季节，火锅料及浓汤往往由海鲜、贝壳、豆制品、肉类等高嘌呤食物汇集一锅，导致痛风患者发作。 那冬季痛风患者该如何饮食？专家建议痛风冬季饮食营养辅助治疗要坚持“三低一高...
痛风常常会忽然发作，就像一阵风一样突然发生，疼得民众苦不堪言，所以叫做“痛风”！想要避免痛风发作，平常要控制体重和饮食。营养师提醒，平日若想吃海鲜，记得选择非养殖的深海大型鱼类，别吃秋刀鱼、虱目鱼等。痛风发作时，蛋白质食物最好都从蛋和奶类摄取。 痛风的形成，通常是体内嘌呤代谢异常，无法由肾脏...
受访专家： 中华医学会内分泌专业委员会高尿酸血症组委员 成志锋 青岛大学医学院附属医院代谢病科主任 李长贵 年末将至，各种社交应酬、外出聚餐的场合越来越多，尿酸高的你可能吃起来一高兴就忘形，回家受罪的是自己。那么高嘌呤饮食有哪些？还有哪些办法能帮你远离？《生命时报》邀请专家介绍饮食调养记...
常有人在我的公众号“健康新佟学”上问我：喝“苏打水”就能治痛风是吗？是的，但这个“苏打水”最好自己配，那些市面上买的“苏打水”可能帮倒忙！ 随着中国平民饮食宫廷化，中国人的“痛风”开始高发。正常情况下，人的血液中都有一些尿酸，但如果超过一定浓度，尿酸就不能溶解而析出，尿酸的结晶沉淀在组织中，...
如果您仔细观察，就会发现，身边患痛风的朋友们可能有一些共同点。比如，人到中年、体型肥胖、工作压力较大、饮食不健康。为什么痛风更钟爱这些人群呢？ 这得从痛风的本质说起。痛风是一种由于体内尿酸排泄减少，和（或）嘌呤代谢障碍引起的疾病。尿酸是人体细胞中嘌呤在体内代谢的产物，痛风的本质便是各种原因引...
痛风是一种让人备受折磨的慢性疾病，得了痛风，患者的关节会疼痛无比，如果处理不好，还会导致肾脏疾病的出现。因此，痛风患者在听从医嘱的同时，平时更要积极做好调理工作，控制疾病，以免病情加重。然而，现实生活中依然有许多痛风患者在痛风用药或生活调理上存在着诸多误区，进而导致病情恢复不佳。为了能让痛风患者...
人们常常会说，水是生命之源。的确，人体新陈代谢产生的大量代谢物、有害物质都是通过尿液排出体外的。如果排尿少了，人体中的毒素(如尿酸)就无法排出，血尿酸在人体的含量就很容易升高，就会诱发痛风。可见，喝水对于痛风患者有多重要。那么，痛风患者该如何健康饮水呢？ 痛风患者喝水三大讲究 1 喝多少水...
“高尿酸、痛风是个慢性疾病，要与之和谐相处。”湖北省痛风重点专科中医院院长、痛风专家邴飞虹教授整理出5个痛风患者常见误区。 错误一：不把高尿酸、痛风当回事。殊不知，长期高尿酸会导致关节侵蚀、肾脏损伤甚至肾衰竭等。 错误二：不重视复查，而定期复查能及时发现病情变化。 错误三：痛时就吃点止痛...
随着生活水平的提高，人们又出现了“第四高”——高尿酸，高尿酸最严重的危害，就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。 高尿酸血症常常还会与高血压、糖尿病和高脂血症等一系列代谢综合征互相影响，互相加重病情。复旦大学附属华东医院肾内科叶志斌主任医师强调，...
大家对高血压、高血糖、高血脂可能并不陌生，这三高给人们的身体健康带来诸多危害。然而另一种威胁健康的危险因素——高尿酸也出现了。那么，高尿酸会引发哪些并发症？在生活中如何预防？下面随小编一起来了解。 高尿酸血症是“富贵病”的一种，动物内脏、海鲜、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤，吃多了会引起尿酸增高。...
说到尿酸我们可能并不是很明白，但是要说起痛风我们可就都知道了，尿酸高有可能引起痛风，还常带来其它危害。所以我们需重视应对高尿酸症状，那么我们应该如何降低尿酸呢？降低尿酸的方法有哪些呢？ 尿酸高的情况近年来是越来越严重了，那么对于出现这类情况我们一般是吃点西药解决了，但是只能治标不能治本。 ...
有人形容，痛风就像一滴流动的液体在体内跑，跑到哪里哪里就疼痛难忍。也有人说自己痛风发作时，关节会剧烈疼痛，甚至不能忍受旁边有风吹过。这么可怕的痛风，能被斩草除根吗？ 1痛风可以被根治吗？ 痛风的治疗确实在向着根治的方向发展，但理论上仍存在一定困难——比如说高尿酸到底是怎么引起的？哪些高尿酸...
随着生活质量提高，人们吃的东西也越来越丰富，很多疾病也随着出现。痛风就是吃出来的疾病之一。对于痛风患者来说，除了药物治疗，饮食调理也很必要，虽然不能治好痛风，但是能够帮助降低血液中的尿酸水平，进而降低痛风发作的几率，减缓关节的损伤。 虽然大家都知道痛风要忌口，但是禁口的过程中，很多患者往往会...
随着人们生活水平的提高，人们对食物需求的升高是最大的，疾病随之接踵而来，痛风就是吃出来的疾病之一。痛风的发病率逐年上升，患病人群也开始年轻起来。得了这种疾病日常需要注意的东西有很多，你了解痛风吗？ 痛风的罪魁祸首是嘌呤代谢障碍及血中尿酸结晶的。那么这些都是什么呢？ 1、什么是嘌呤？ 嘌呤...
痛风发作，可谓痛得撕心裂肺，有患者称发作的时候甚至想把腿锯了。没有临床症状的尿酸高，叫高尿酸血症；有关节痛，才叫痛风。 痛风的可怕之处，不只伤关节，还会引起肾炎、肾结石，诱发或加重糖尿病，加重动脉粥样硬化和高血压等等，伤害的是全身。 不少人说，痛风是吃出来的病，除了吃药，更重要的是日常生活...
《2016中国痛风诊疗指南》明确指出：调整生活方式有助于痛风的预防和治疗；并提出饮食、运动等生活方式调整的十大原则，本文就此进行详细介绍。 1.限酒 一般来说，医生会建议痛风病人禁酒。而许多痛风病人早就习惯了有酒有肉的生活，要不然还不会得上这个“富贵病”呢，不是么？ 怎么办呢，于是开始在侥...
自2500多年前古希腊医生希波拉底（Hippocrates）首次报告痛风以来，大量证据表明，血尿酸升高除了与痛风有关外，还与肥胖、脂肪肝、代谢综合征等疾病明确相关，并可造成以心血管和肾脏为主的多种器官功能障碍[1]。 人体中的尿酸是嘌呤代谢过程中的氧化终产物。血清尿酸在嘌呤的吸收、形成和排泄...
痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。夏天是痛风的高发期，这到底是怎么回事呢？ 夏季痛风高发 1 大量出汗 大量的汗液被蒸发而人体没有及时补充水分的话，会使得尿量较其他季节减少，尿酸排泄不足，而引发痛风。 2 大量摄入酒精...
痛风不仅发作起来疼痛难忍，发作后还出现发病部位红肿的现象，我就这样，所以我一直在询问痛风脚肿怎么消肿，但是一直没有得到比较好的回答。虽然脚肿得比较吓人，但是现在最想解决的还是痛风，根治了这种情况，脚肿得问题自然也就迎刃而解了，但是我现应该采取什么样的方式呢？听说调理是最好的方式，但是我却不知道怎...
夏季由于饮食、天气等缘故，痛风的症状比较高发，因此作为痛风患者，如果想要避免痛风的症状发作，除了以上要注意的几种不好习惯外，日常生活中注意这些事： 多喝水 夏季天气炎热，出汗增加，会引起血液浓缩，使血尿酸升高，诱发痛风发作。因此要注意多补充水分，每天饮水2000ml 左右。白开水、淡茶水、...