对墨西哥人来说，最近有一条很不错的消息：《美国临床营养学杂志》4月刊发表的一项最新研究成果表明，墨西哥传统食物能减少妇女患乳腺癌的几率。事实上，早在2004年就有研究发现，墨西哥是世界上乳腺癌发病率最低的国家之一。同样，在美国居住的墨西哥裔妇女患乳腺癌的比率也很低。那么，其中的防癌秘密武器到底是...
苏青是从“鬼门关回来的人”。4年里她连续患上乳腺癌、子宫癌，做了4次大手术，生活拮据，重病缠身，但她不向命运低头，以坚强的毅力与病魔抗争;她乐于助人，被喻为癌症病友的“止痛片”，常常组织癌症患者聚会探讨康复、探讨人生，指导患者交流治疗经验，帮助多名癌症病友走出困境;她渴盼回归社会，3次给海口市长...
普洱茶中的茶多酚类物、茶色素、咖啡碱及多酚糖都是生物化学抗癌成分，能起到防癌、抗癌的作用，机理如下：茶多酚有效抑制并阻断亚硝化反应，减少体内亚硝胺含量，抑制致癌物生成;调整致癌物质的代谢过程，提高解毒酶的活性;直接与亲电子的最终致癌代谢物起作用，降低癌症诱发性;抑制致癌基因与DNA共价结合，减少...
“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了建议。 误区1：高温炒菜 很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做...
除了从饮食习惯降低致癌率外，下列癌症可以从改变生活习惯和接受定期检验来预防或早期侦测。 皮肤癌 长期过度日晒容易造成皮肤癌，因为紫外线可能伤害皮肤细胞的基因。因此，预防皮肤癌最好的方法就是避免长期过度日晒。除了避免紫外线 (UV)最强的时段(早上10时到下午4时)在户外活动外，不然就是戴遮阳...
5 a Day ，cancer away!是一项饮食防癌运动的口号，美国从1991年起，即透过这种简单易懂的饮食教育及倡导，希望彻底改变美国人大量肉食的习惯，以降低癌症的发生率及死亡率，并连带地减低肥胖、心脏血管疾病及其它文明病等带来的健康威胁。因此，“5 a Day”可以说是一项增进人类健康的...
以下是美国癌症协会制定的癌症定期检验准则 乳癌 · 40岁以下女性应: 1) 每月定期做乳房自我检查 (月经来潮后5-7天) 2) 每3年做一次临床乳房检查 (由医生或护士检查) · 40岁以上女性应: 1) 每月定期做乳房自我检查 (月经来潮后5-7天;停经者选择一固定日期) ...
1997年世界卫生组织(WHO)针对世界上超过一千万癌症患者发表一篇统计报告，报告中指出：在这些癌症患者中，至少有30-40%的人，如能早期控制食物的摄取，就能预防癌症的发生。 小编推荐： 40%癌症是能够通过调整日常行为预防的，主要是通过戒烟、健康膳食、体育锻炼、预防感染等途径实现……[详...
世界卫生组织公布的防癌要点，原来是10条，现在增加到16条。我们今天就来说说这个新16条。 第一条 不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质。 黄曲霉毒素是主要的致癌物，其他还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素、致癌的青霉毒素、镰刀菌毒素等都有较强的...
吃苦 科学家认为，苦瓜、杏及野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源，对癌细胞有强大的杀伤力。能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。 吃酸 酸味水果富含维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解成为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并...
早在40多年前，柏林癌症研究所的科学工作者和医生就观察到，养蜂人患癌症的平均比例要比一般人低。他们检查了19026名养蜂人，患癌症者只占0.036%，而农民为0.21%，酿造工人为0.46%，建筑工人为0.19%，食品工人为0.26%，医生为0.2%。法国著名农学家凯拉斯调查欧洲1000名已故养...
防癌新知帮你抗癌 目前的趋势预测，至2020年随着全球人口达80亿，将有2000万新发癌症病例，其中死亡人数将达1200万。 近20年来，我国癌症发病率与死亡率一直呈持续增长的趋势。在此期间，宫颈癌、鼻咽癌及食管癌呈下降趋势，而以肺癌、肝癌、胃癌呈上升趋势为最甚。近10年来，结肠癌和乳腺癌...
萝卜是人们冬季常吃的蔬菜。近年来，科学家研究发现，生吃萝卜具有良好的防癌抗病作用，主要表现在： 一、生萝卜中含有丰富的维生素C，其含量比梨高8-10倍，而维生素C是防癌抗癌的能手，可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗...
研究表明，乳铁蛋白对消化道肿瘤，如结肠癌、胃癌、肝癌、胰腺癌，具有化学预防作用，并可抑制肿瘤转移。 乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，具有广谱抗菌，抗病毒感染作用，能调节体内铁的平衡;调节骨髓细胞的生成，促进细胞的生长;调节机体免疫功能，增强机体抗病能力;抑制人体肿瘤细胞;能同多种抗生素及抗真菌制...
2009年国际抗癌联盟连续第二年将主题定位于儿童，认为在当今癌症发病率和死亡率逐年上升的趋势下，防癌控癌必须要从娃娃抓起，而第一步就是让孩子们远离“二手烟”。 新华医院儿童血液肿瘤科袁晓军医生解释，让孩子远离“二手烟”不仅仅是为了防控儿童肿瘤的发生率，更重要的意义是能够有效防控成年人的癌症发...
2月4日是世界癌症日，今年的主题是“我爱我健康活泼的童年”。湖北省肿瘤医院院长、湖北省抗癌协会理事长陈焕朝主任医师指出，预防癌症应从儿童抓起，约四成的癌症病例可通过儿童时期养成健康的生活习惯预防。 陈焕朝说，教育培养孩子从小养成健康生活习惯，可有效减少成年期癌症发生。 一是远离烟草 统计数...
萝卜蛇肉猪骨汤 方药及用法：蛇肉150克(带骨，任何一种新鲜蛇肉均可，斩块)，猪脊骨250克(斩块)，黄芪30克，白萝卜、胡萝卜各250克(均洗净，切块)，盐适量，生姜3片。将上述物品煮汤，汤开后改用文火煮一小时即成(不能用高压锅，因为高压锅会破坏其中的有效抗癌成分)。汤成后分多次服用。 ...
药茶是在茶叶中添加食物或药物制作而成的具一定疗效的特殊的液体饮料。广义的药茶还包括不含茶叶，由食物和药物经冲泡、煎煮、压榨及蒸馏等方法制作而成的代茶饮用品，如汤饮、鲜汁、露剂、乳剂等。本文重点介绍防癌抗癌药茶。 1.菊花东凌茶(河南民间方) 配方：菊花5g，冬凌草10g，大枣2枚，枸杞子5...
很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃，饿着家人，因此有“宁可多做半锅，不能少做一碗”的思想。饭做得多了，家人往往吃的也多，若是午餐多吃点也罢，但是晚餐吃的太饱就很容易诱发一些疾病。 禁忌一 “宁可多做半锅，不能少做一碗” 倍受老百姓推崇的保健专家洪昭光说过这样一句话：日行八千步，夜眠八小时...
身体肥胖和消瘦都可能增加多种癌症的发生。在一生中保持健康体重可能是预防癌症的最重要方法之一，并且对其他慢性病来说也有抵御作用。通过建立和坚持健康的饮食方式来保持正常体重，继而预防癌症，对每个人都有裨益。以下归纳了八条防癌建议，希望您能从中获益—— 1 在正常体重范围内尽可能瘦 【建议】确保...