多吃菜花 近两年有研究表明，多吃些新鲜的椰菜类蔬菜，如菜花、绿菜花、卷心菜，可以降低患癌症的几率。但是该如何加工这些蔬菜才更科学，才能减少蔬菜中营养素的流失呢? 研究显示，椰菜类蔬菜中含有“硫配糖体”，这种物质经人体代谢后能转化成为抗癌物质“异硫氰酸盐”。这项研究的目的就是搞清，蔬菜的加工和...
要舍得“口福” 有句笑话说，上海乳腺癌的发病率与上海人的体重一起“蒸蒸日上”。有人要问了，体重和乳腺癌有什么关系?关系可真不小，看看这组数据就知道了：如以70公斤为标准体重，每增加10公斤，乳腺癌的发生率提高20%，而60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%。这个数字...
工作中白领经常头疼、腰酸背痛、内分泌失调、便秘等，是想喝些中药调理一下，其实主要原因是工作压力大，一个工薪上班族，无论工作性质如何、职位高或低，"工作压力"如影随形地，在你稍一犹豫、怠惰之后，就浮上你的脸孔、锁住你的眉头。 “压力”这个词，现在似乎到处都能看到。通过对国人的健康调查发现，上班...
一、许多癌症患者不曾想到自己的病是“吃”出来的。人得癌症，一半因素与不良的饮食习惯有关。 (1)要提倡良好的饮食习惯。不吃太硬和过于粗糙的食物，粗粮要细作，宜软不宜硬。进食不要过快，饮食不要过烫，以免刺激和损伤食管黏膜。饮食定时定量，避免饥饱无度。改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯，因为高脂肪...
中年，是女人的多事之秋。她们不仅有更年期即将来临的困扰，近年医学界更发现，宫颈癌、宫体癌等原来老年妇女多发的女性恶性肿瘤的发生高峰期都提前了5～10岁，成为中年妇女们的致命杀手。 警钟一：7月大女婴患上卵巢癌 十多年前，女性肿瘤患者中，更年期以后的妇女占70%~80%，如今此数字已下降为40...
美国草本协会认为，超过60％的护肤原料会透过皮肤表层进入体内，换而言之，若化妆品含毒性或是合成原料，便会加重心、肝、肾等排毒器官的负担，从而危害健康。 英国在去年10月的一项研究报告指出，英国妇女是欧洲各国使用化妆品最多的，去年购买各种化妆品的花费大约64亿英镑，平均每天使用12种化妆品，所含化学物...
美国食品与药品管理局(FDA)今日宣布说疫苗Gardasil能有效预防9-26岁女性发生于阴道和外阴的多种肿瘤。 Gardasil是一个基因重组四价疫苗，可防止人类乳突病毒(Human Papillomavirus;HPV)的感染。是一种无菌的液态悬液剂，是将第6，11，16和18型人乳突病...
肺癌的确切病因至今尚欠了解经过多年的大量调查研究目前公认下列因素与肺癌的病因有密切关系： (一)吸烟 根据各国的大量调查资料都说明肺癌的病因与吸纸烟关系极为密切肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质实验动物吸入纸烟烟雾或涂抹焦油可诱发呼吸道和皮肤癌肿有吸烟习惯...
肿瘤的特点是其细胞数量的增加超过宿主生长、修复和增殖的需要。恶性肿瘤与心脑血管病及意外事故一起构成当今世界的三大死亡原因。据WHO统计，全球每年新发癌症病例高达700万人以上，死亡约500万人，并呈逐年增高趋势。攻克癌症是人类的首要任务。 研究资料表明，约有1/3的男性恶性肿瘤和60％的女性肿瘤...
植物是人类最好的朋友，大自然中的花草树木是清新空气的过滤器，随着居住面积的扩大，居室环境的改善，许多热爱大自然的人们把室外漂亮的花草植物养殖在了家中。你是否知道，有些色彩斑斓的花木可能是癌症的“帮凶”。 一直被他当作“空气过滤器”的花草中，竟有几种是含有致癌病毒的“隐形杀手”。中国预防医科院病...
日前，第四届中国抗癌协会黑龙江省肺癌学术研讨会在哈医大附属肿瘤医院召开。记者从会上了解到，目前黑龙江省肺癌患者每年新增3.4万人，发病率已高于全国，空气污染正在导致肺癌的发病率和死亡率快速攀升。 据哈医大附属肿瘤医院内一科主任陈公琰教授介绍，近年专家们越来越关注到空气污染导致肺癌发病率上升。目...
们都听说，太阳光当中含有紫外线，会给人们带来皮肤癌的风险。爱美的妇女更是担心皮肤老化，即便是冬天，也要抹上厚厚的防晒霜。然而，最近的大量研究证实，在适度的太阳光下活动，有利于预防多种癌症，包括结肠癌和乳腺癌，甚至还能减少帕金森病的风险! 人们都知道，维生素D对于人体一生中的骨骼健康是绝对必需的...
癌变何来?研究发现，遗传元素不到25%，75%以上与生活方式有关，而且主要是饮食烟酒生活习惯及其引起的肥胖和中毒。 洋快餐中的苏丹红、牙膏中可能衍生的三氯甲烷、中国啤酒里的甲醛…… 胖人得癌症的机会是普通人的一到二倍。肥胖何以增加患癌症的机会呢?许多有害物质是脂融性的，堆积在脂肪里(第一道...
1997年9月，由美国癌症和肿瘤研究所的世界癌症和肿瘤研究基金会联合推出了一本名为“食物、营养与癌症和肿瘤预防”的志著，该书由8个国家的16位著名营养学、癌症和肿瘤学专家花了3年时间集体编写而成的。本专著是对近15年间世界各地在此领域的文献资料进行的总结晶阐述了膳食模式与癌症和肿瘤的关系以及膳食...
两千多年前，古希腊的崖上刻着：“你想聪明吗?运动吧!你想强壮吗?运动吧!”近年来国内外科研人员研究发现，合适的运动会给人体健康带来极大益处，也有防癌抗癌的作用。 1、运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排...
抽烟、喝酒、白天睡懒觉、晚上熬夜、久坐不动等，这些日益西化的生活方式，成为城市“红粉杀手”……专家透露，与30年前相比，女性患癌症的年龄大大提前，30岁开始就将进入患病危险期;而日益西化的生活方式与年轻女性肿瘤高发不无关系。 白天办公室“高压” 晚上酒吧“减压” 不少白天在办公室里紧张工作的...
时令变化是一个自然规律，年过一年，年年如此。因为有春夏秋冬季节的变化，才有五谷丰登。春生、夏长、秋收、冬藏，庄稼都是这样，人也如此，人生乃小天地也，人与天时是一致的，因此人也应该适应这个自然规律。癌症不是传染病，发作没有季节性，不像某些传染病有季节性，如冬春季节常有呼吸道的传染病，夏季常有消化道...
女性参加有氧运动，除了减肥和增加形体效果外，还可以预防妇科癌症呢。有医学专家指出，预防妇科癌症最可靠的方法是每周至少做3小时的有氧运动，这可预防与内分泌激素有关的多种癌症，如乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等。 美国有专家曾对某高校1925年—1981年毕业的5398名女生进行了健康分析，表明参加运动...
我国大中城市半数以上中小学生在使用涂改液。不久前，中消协对市场上常见的19种品牌涂改液检测发现，这些涂改液中都不同程度含有苯、甲苯、三氯甲烷等有害烃类化合物，部分涂改液中还含有铅、钡等重金属。 烃化物是一种挥发性极强的毒性化学物质，主要通过呼吸道侵入人体，损害造血系统和神经系统。目前市场上销售...
苯是什么?它是一种略带芳香味的有机溶剂，在工业中有着广泛的用途，例如做皮鞋用的胶、多种油漆和装修涂料中的溶剂，都含有苯。汽油中含有苯，汽车尾气、家用煤气也有苯。可以说，苯在工业城市是广泛存在的环境污染物，已引起国内外学者的普遍关注。 改革开放以后，我们对全国苯作业工人的调查发现，约有50万人...