心理

心理文,心理测试

  香港大学医学院内科学系副教授王振宇与其他科研人员获得的这项统计分析研究成果,已发表在3日美国出版的《全国癌症研究所杂志》上。 多年从事胃癌研究的王振字4日介绍,香港大学研究人员分析了相关国际研究文献,挑选了背景相近的2831个胃癌患者和21514个非胃癌患者进行了对照分析,得出这个结论。  此项...
  大蒜之所以有很强的抗癌作用,是因为其中的酵素在起作用。但是,高温烹饪会破坏酵素,使大蒜失去其抗癌作用。  如何正确烹饪才最科学呢?最近一期的《预防》杂志指出,宾夕法尼亚州和国家癌症学会的科学家们发现,最佳方法是把大蒜切开压碎后,保证其与空气接触至少10至15分钟,然后再将它放入热锅烹调。这样可使...
  参与这项研究的志愿者连续3周每日摄入25毫升橄榄油,研究人员对他们的尿样进行跟踪分析。结果表明,3周后志愿者尿样中含有的人体氧化反应副产品的含量明显下降。专家指出,这些副产品极易破坏细胞核中的重要遗传物质——脱氧核糖核酸(DNA),从而引发癌症。研究还表明,橄榄油中的酚类并非在预防癌症方面起决定...
  研究显示,当人们有不适或是生病时,身体可以自动从自身的“药铺”中找到30-40种“特效药”来对症治疗。这些“特效药”是由人体分泌的激素、免疫抗体等物质共同组成并发挥作用的。美国癌症协会近期的一项研究也表明,大约有10%的癌症患者可以痊愈。原来人体内有一套完整的防卫机构――免疫系统,人体免疫系统的...
  优良生活习惯减少患癌  1.保持心理平衡 恶劣的情绪是癌细胞的活化剂,而情绪愉悦则是防癌妙方。因此,女性要学会自我调控和驾驭好情绪,理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅,才有利于心理平衡和生理平衡,筑起阻挡癌魔的防线。  2.控制身体肥胖 对进入青春发育期的女...
  合理膳食:高脂肪、高糖、高蛋白质、低纤维素食品是消化道肿瘤高发的重要因素,避免这些不合理膳食,不但对防癌,而且对防止心血管疾病都有重要作用。亚硝胺广泛存在于加硝发色的腊肉、香肠、肉类罐头以及未腌透的咸肉、咸鱼、咸菜等食品中。它可诱发多种癌症,故应尽量少吃,同时应吃富含维生素C和维生素E的水果、蔬...
  根据有关的大量的临床分析和个人诊治经验,大多数心理健康失去平衡,如情绪不稳定、个性较狭窄的人,肿瘤的发病率相对较高且治疗效果多不理想或预后较差。反之,只要防治较早,心理较健康者大多疗效较好,预后也多理想。  据对一些已明确诊断的各类肿瘤病人进行的个性影响、情绪反应、生活事件、社会心理诸因素调查和...
  一、烹饪用具的选择  用微波炉烹饪不会导致癌症。微波与食物接触时所产生的热能将食物煮熟,在烹饪过程中不产生致癌物质或放射性粒子。而且,烹饪时间较短,能保留较多纤维素。  使用铁锅较铝锅好。长期缺铁,可能使胃肠道出现癌症,使用铁锅烹调,能增加食物中铁的含量。而使用铝锅制作含酸或含碱性食物时,易使铝...
  以往,日本人中胃癌的发病率较高,人们推测这是由于使用大酱过多所致,故人们总是认为酱油是一种危险食品。但在几年前,美国威斯康星大学的研究人员否定了这一说法。专家们通过给老鼠喂以致癌物亚硝酸盐,同时又喂以酱油,结果发现酱油吃的越多,患胃癌的概率越低。  酱油不仅不是致癌物,而且还有抗癌作用。美国研究...
  据调查,今年入夏以来,癌症患者的发病率和死亡率明显上升,一些处于康复期的癌症患者又重新住进了医院,给许多家庭和患者带来了极大的痛苦。那么,癌症患者夏季应注意哪些问题?应进行怎样的身心护理?  首先要做到以下几点:  1、病人的房间要注意通风透气,使室内空气清新,避免中暑;但夜间要避免着凉,预防感...
  睡好觉:澳大利亚专家指出,人体细胞代谢的高潮是在夜间入睡以后,如果睡眠不好,人体就很难控制住细胞在!@#$%^&*过程中不发生突变而成为癌细胞,故保证睡眠质量乃防癌首要因素。  常欢笑:“笑一笑,十年少”。日本专家做过实验发现,癌症病人笑过之后,体内天然杀伤癌细胞的活性物质大大提高。  ...
  为了方便你的记忆,有关专家编制了友情提醒十查歌,供大家参考:  一查肿痛身上瘤,颈腋乳房腹股沟;二查黑痣长得快,破溃出血是危害;  三查长期有低热,原因不明最奇特;四查整天老咳嗽,胸痛咯血痰血稠;  五查肠胃总不适,食欲不振人消瘦;六查恶心伴呕吐,一吐吐出黑褐物;  七查小便不适感,泌白血尿很危...
  为什么中年人容易患癌症呢?首先是因工业化生产进程加快而导致环境中致癌物质的增加,而绝大多数致癌物质的潜伏期时10—20年,因此恰好在中年时期已发 生癌症。其次,中年人生活负荷加重,工作及家务劳动繁重,精神压力较大,以致健康水平下降,免疫力降低,而经受不住致癌物质的刺激。第三,中年时期体内激 素水...
  这项研究成果综合了全球7000项癌症成因研究,历时5年得出。研究小组成员是来自各国的21名知名专家。人们已经知道,肥胖不利于癌症患者。但研究发现,饮食、体重与癌症的关联远超人们想象。研究者列出了6种受肥胖影响较大的癌症,称已找到“令人信服的”证据能证明二者确有关联。6种癌症分别为:食道癌、胰腺癌...
  茶是健康饮料, 文明饮料,这已是大多数人的共识。目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。喝茶好处很多,论述也很多。有说饮茶“有百益无一害”,有说饮茶有十大功能,有说茶是万病之药等等众说纷纭。实事求是地说饮茶至少有如下几大好处:   一、茶能解渴提神,它的止渴生津功能是目前任何饮料无法相...
  世界卫生组织提出了各类食物选择的建议,包括控制饱和脂肪的摄入量,以不饱和脂肪取而代之,多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等,以一种健康的饮食习惯对待生活。  对世界卫生组织推荐的食品榜,记者采访咨询了相关的营养专家。广州军区广州总医院营养科的营养技师为记者一一解述了世界卫生组织推荐的食品。  唐技师从自...
  斐济是位于太平洋西南部的一个岛国,由800多个岛屿组成,总面积1.83万平方公里,总人口80万左右,其中只有100多个岛屿常年住有居民。该国盛产甘蔗及椰子、香蕉、菠萝等热带水果,矿业(金、银、锰、铝)和渔业亦很发达,人们生活较为富裕。斐济人很注重健身防病,居民很少生病,更没有癌症患者。这是迄今世...
  因为发病原因复杂、治疗方法有限、患者预后不良,癌症至今仍是困扰人们健康的重大问题。世界卫生组织(WHO)2004年公布的数据显示,癌症在世界非传染性疾病死因中占居首位。随着流行病学证据的积累,人们日渐了解癌症的“可预防性”及预防癌症的意义——与其等癌症发生了再辛苦治疗,不如积极行动将癌症阻挡在“...
  近年来,妊娠和哺乳期妇女患乳腺癌的比例不断升高。由于妊娠、哺乳期乳房的生理变化,乳部可出现渐进性增大和肿胀,偶尔可扪及肿块,容易与肿瘤混淆,掩盖了乳腺癌的早期临床症状,失去早期发现的机会。一旦发现往往已届晚期,造成难以挽回的后果。  而且,妊娠、哺乳期乳腺癌生长异常迅速,恶性程度高,预后较差。 ...
  癌症中触目尽心的事实和数字:  人体的癌症种类共有100多种,可以发生在身体的各部位。  2006年全世界共发生760万癌症病例。其中导致的死亡者占全世界死亡人数5,800万人的13%。  70%癌症发生在低收入的发展中国家。  世界男性中常见的癌症为:肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌和食管癌等。  ...