大量调查资料证实，引起癌症的因素是多元的，但在很大程度上归咎于人们的不良行为和生活习惯。世界卫生组织癌症专家委员会的一项报告指出：80%的癌症是由不良生活方式和环境因素引起的，35%~40%的癌症与不科学、不合理的膳食有关，30%的癌症由吸烟引起、且被动吸烟的危害更大，5%的癌症则与饮酒有关。如...
上周，北京市卫生局发布的健康播报显示，去年本市逾7万死亡者中，每4个有一个死于癌症。专家指出，癌症关键是如何预防，拥有健康的生活方式、科学饮食、调节自己的情绪加上定期体检，癌症就无法趁虚而入。 生活方式篇 8个坏习惯最易患癌 坏习惯一 吸烟减压→肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一...
癌症，已成为威胁人类健康的第一杀手，但专家表示，大可不必“谈癌色变”，因为40%的癌症可以通过合理生活方式科学预防，癌症早期发现治愈率可达65%以上。 癌症没有想象中可怕 “其实癌症真的没有想象的那么可怕，早期发现不但能够延长生命，还能提高生命的质量。”辽宁省肿瘤医院内三科主任李晓玲给记者讲...
长时间蹲马桶恐“蹲出”宫颈癌 坐式马桶替代了蹲坑，方便了很多上厕所时看书、看报甚至抽烟的人，不过有专家提醒，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。 建议：排便一定要“短平快”，尽量减少和有...
春天，各种细菌繁殖活跃，容易侵入患者体内，导致原本就体力偏弱的患者免疫功能大幅下降，也为肿瘤复发转移提供了客观条件。最后，春天肝火易上升，经循环绕乳房，横逆犯脾胃，并使肺阴更虚，故肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌最易在春季复发，病情也易加重。 那么，该如何安全度过这个“多事之‘春’”呢？ 首先要做好...
厨房成为家庭煮妇的危险地带 众所周知，肺癌与吸烟有紧密关系。由于女性吸烟少，人们普遍认为女性比男性更不容易患肺癌，然而，近年来，科学家通过临床统计发现，从不吸烟的女性患肺癌的情况来看，女性患肺癌的危险性是男性的两倍。这是为何？原来是因为高温的厨房油烟成为了女性患肺癌的元凶！ 据统计，在非吸烟...
研究人员对1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性进行调查后发现，在20―50岁之间，拥有较多射精次数的男性，其患癌几率最低。一般，每周约有5次射精经历的男性，患癌风险能降低1/3。 维多利亚癌症协会负责研究的格拉哈姆·吉勒斯介绍说，动物实验表明，类似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列...
现在百物腾贵，不少白领丽人都会自带中午饭。冰箱和微波炉也成为了办公室的“标配”电器。但是，一条“白领‘带饭’会增加胃癌风险”的微博近日被广泛传播，一时间纷纷对“带饭”安全表示担忧。专家表示，目前并没有确凿的证据说明隔夜饭会提高患癌症的风险，但“带饭”的健康问题不容忽视。 ■解惑 问题一 常吃...
一日三餐看起来简单，不仅仅是提供生命所需的营养和热量，让人们享受美味，有些饮食习惯还潜藏着很多健康危机，国内外一些经典调查研究均已证实饮食习惯能大大改变消化道癌症的发生几率。 本月16日至20日是“肿瘤防治宣传周”，饮食与癌症是今年的主题之一，在各种癌症中，消化道癌症是与饮食关系最为直接的癌患...
开灯睡觉为何会增患癌几率 为何开灯睡觉会增加患癌风险？这与人体睡眠时期大量分泌的褪黑素有关。每个人的大脑内都存在着一个松果体。松果体的功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素。褪黑激素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到...
４月１５日—２１日是第十八届全国肿瘤防治宣传周，主题是“科学抗癌，关爱生命”。结合我省实际，省抗癌协会将本届肿瘤防治宣传周活动的副题定位为“生活方式与癌症”。 连续多年，恶性肿瘤都是夺去宁波居民生命的首位死因。研究显示，八成左右的恶性肿瘤与环境因素和不良生活方式有关。鄞州人民医院肿瘤学是我市重...
4月15日-21日是第十八届全国肿瘤防治宣传周，南京医科大学第二附属医院器官移植和生物治疗中心主任王志梁教授进行了“免疫细胞治疗对肿瘤患者的意义及iAPA生物技术的优势”讲座。王志梁教授说，其实，癌症是个慢性病，成为“癌症候选人”，很多是我们长期“不爱自己”造成的结果。 癌症习惯一：熬夜 超...
厕所臭一点反而更健康？ 不少家庭会在厕所喷点空气清新剂或香水，以清新空气，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。这是因为空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的，只是通过散发香气掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉，而这些物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。 解决方法：用...
一次性筷子保质期不过半年 早在2005年国家质检总局出台的文件中便有所提及，要求“应有制造厂厂名、厂址、出厂日期、保质日期和执 行标准等标示”，但对保质期未作明确规定。据了解，由于一次性筷子并未纳入国家质检总局的QS(质量安全)体系，且多为没有登记注册的小作坊生产，监督起来有一定难度。专家称，...
WHO专家预测：如果没有有效的预防，到2020年，全球每年新发病例将达到1500万，肿瘤病人总数，在发展中国家将增长73%，而发达国家增长29%，21世纪“癌症爆炸”的时代即将到来。面对日益增长的癌症发病率，饮食等不良生活习惯与环境因素的改变已成为导致癌症的高危因素。世界卫生组织报告指出，大约有...
1小时——每天走路1个小时 美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。 半小时——每天开窗半个小时 很少有人知道，装修污染除了甲醛外...
一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60%的肿块长在乳房外上方，形状为圆形或是不规则形，多数无疼痛。 防乳腺癌除要避免“三不”生活方式外，以下6种不良习惯也要杜绝。 1.高脂饮食：长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。 2.酒精：每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险...
患乳腺增生不必活在恐惧中 乳腺增生是引起乳腺癌的导火索，长期以来由于对乳腺增生早期症状的忽视，导致病情的发展和蔓延，再加上在乳腺增生的治疗上缺乏能彻底断根的方法，使众多的乳腺增生患者因癌变而藏玉埋香。因此提高乳腺增生预防意识，预防癌变的出现，就成为呵护女性生命健康的关键所在。 女性应从十几岁...
冰箱的普及降低了胃癌发病率 胃癌在全世界范围内是发病率最高的癌症之一，我国是胃癌的高发区，胃癌年患病率和死亡率更均是世界平均水平的2倍多。 在冰箱普及之前，智慧的中国人善于用腌制、烟熏、卤制等方式来保存食物，天气好的话一块腊肉可以放上个把月。然而，经过这样加工过的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝...
现在的生活环境不比以往了，我们已经沦落到吃不能吃，随处可见的问题食品添加剂，问题食品随时要你命；睡不能睡，黑心棉，含汞床垫让你慢性中毒等等。健康“杀手”随处可见。我们买回来的菜也要使劲一切办法洗刷热水泡，睡所谓优质床铺。可是，你也许还没有意识到，无论你怎么多总有你意想不到的致癌杀手隐匿在你身旁。...