1、抛弃洁癖 讲究卫生极为重要，但过度干净会减弱人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆繁殖。 2、远离碳酸饮料 碳酸饮料会影响人体对钙的吸收，导致骨质疏松和其他骨骼问题。 3、服用叶酸 叶酸是女性最需要的6种物质之一，怀孕期间缺乏叶酸会导致胎儿出现先天疾病。摄入足够的叶酸可以预防与年龄有关的...
中国胰腺癌发病率原来仅占常见恶性肿瘤的1%左右，现成为我国肿瘤发病率近期升高最为明显的恶性肿瘤，据悉，患上被称为“癌中王”的胰腺癌的多是事业成功人士。 上海中医药大学博士生导师何裕民教授指出，工作压力大，生活没规律，长时间的应酬损坏了他们的健康。临床发现，胰腺癌的发病以男性多见，是女性的2～4...
这项研究针对2.1万名男性进行了为期11年的跟踪调查，结果发现，那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%。 这个发现显示了奶制品的高摄取量和前列腺癌肿瘤之间有关联。每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的...
天津肿瘤医院妇瘤科主任医师郝权4月8日接受人民网视频访谈时介绍，卵巢癌病死率居高不下，很大程度上也由于卵巢癌生长部位隐蔽，无法直接看到，很难早期发现。大多数患者确诊时已经向盆腹腔转移，已是肿瘤晚期，因此卵巢癌也被称为 “沉默杀手”。 卵巢癌在发病早期的症状很容易与其他一些疾病混淆，需要患者多...
宫颈癌在早期没有明显的症状，随着宫颈癌病情发展虎出现阴道出现等症状，所以还是预防宫颈癌才是首要任务。那日常生活中女性要怎么预防宫颈癌呢? 宫颈癌相关症状： 宫颈癌早期并没有明显的症状，发展到一定阶段，年轻妇女常表现为在两次月经之间、性交之后出血，有的表现为月经不调，月经周期缩短或延长，经量多...
一项新的研究显示，适量的身体运动可能有助于降低女性患卵巢癌的危险。该研究支持了采用健康的生活方式可预防妇女肿瘤发展的这一理论。 加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。 调查结果显示，那些运动水平最高的女性，其患卵巢癌的危...
据《上海大众卫生报》报道，近日，美国一项研究结果显示，乳腺癌的间接原因是便秘。研究人员指出，尽管目前还没有直接的证据表明便秘可引发乳癌，但是女性如果长期便秘的话，引发癌变的可能性很大，需要及时防治。 美国加州大学从接受预防乳腺癌检查的女性乳房筛检细胞中，发现每周排便两次以下，即处于便秘状态的女...
1、盯住你的BMI 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。 亚洲人最好将身体质量指数(BMI)控制在18、5至22、9之间。BMI计算方式为《体重(公斤)》÷...
目前已经明确的饮食致癌因素有： (1)结肠癌的发病率与食物中脂肪及动物蛋白的消耗量呈正比，即高动物蛋白、高脂肪膳食易导致结肠癌。 (2)经济发达地区结肠癌的发病率高，这主要与他们的膳食结构有关，除了高动物蛋白、高脂肪外，饮食过于精细，如牛肉、少纤维素及精制米面，即所谓“西方文化饮食”，易发生...
研究表明，每人身上均有原癌基因，也有抗癌基因，一般情况下它们都处于一种动态的平衡状态。但如果发生了某种特别情况，这个平衡不能够在维持下去，人就会患上癌症。破坏这种平衡的外因主要源自于人们的不健康生活方式和生活行为。 一、癌症发病现况 城市肺癌发生率剧增 调查结果：去年一年的肺癌患者比往年...
33岁的台湾歌手阿桑患乳腺癌离世，震惊、惋惜之余，也引发了女性世界的集体恐慌：乳腺癌离年轻女性这么近?!有什么办法可以彻底拆除这颗埋伏在我们身边的炸弹，真正远离乳腺癌? 各年龄段乳腺癌的发病率都在提高 采访时，我们提到33岁患乳腺癌离世的阿桑，再一次说明乳腺癌发病的年轻化趋势。专家认为，更...
胰腺癌目前的发病率有逐年上升的趋势。男性发病率比女性高。胰腺癌多出现黄疸，但无特异性，早期诊断困难。当诊断明确时常常癌症已转移，身体情况差，不能耐受手术及预后不良。 预防胰腺癌必须从生活、饮食习惯着手。预防胰腺癌首先忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品，这样会增加胰腺负担，导致相应的细胞增生、...
美研究显示:饮酒增加乳腺癌复发率 此前有研究表明,饮酒可增加女性患乳腺癌的风险,但很少涉及饮酒对乳腺癌复发的影响。因此,美国研究人员对患早期浸润性乳腺癌并已治愈的1900名女性进行了为期8年的跟踪调查。其间,被调查者报告了自己的饮酒情况。 研究人员发现,在上述女性中每周饮酒3～4次者,其乳腺...
每天早晚各刷1次牙,不仅有利于牙齿健康,还能降低口腔癌、食道癌的发病率。最近,日本癌症学会发表了一份显示刷牙习惯与患癌关系的报告:每天刷牙2次以上的人,患口腔癌或食道癌的概率比刷1次牙的人低30%;完全不刷牙的人患癌概率是刷1次牙人的1.8倍。 以前强调多刷牙、勤漱口多是针对有口腔疾病或是长期...
据统计,全世界每年有120万妇女发生乳腺癌,有50万妇女死于乳腺癌,目前乳腺癌的发病率在女性恶性肿瘤中居于首位。其对女性健康的严重危害已引起了社会各界的高度重视,以粉红丝带为标志的乳腺癌防治活动已开展12年,倡导广大女性关注乳房健康。 失眠引发或增加患乳腺疾病的危险 2003年6月,52岁的...
生活中,很多成年人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿件东西掏耳朵。掏耳朵是生活中最常见的小事,但却偏偏有不少人掏出问题来。首先,随便掏耳,细菌就非常容易侵蚀到耳道里,比如拿个小火柴杆、发卡,这都很脏的,用这些东西掏耳朵,很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进耳道里。耳朵痒是每个人都遇到过的事情,为了解决那...
肿瘤的发病率、死亡率居高不下 一、 肿瘤的死亡比例逐年上升，这与我国卫生工作近年来重视心、脑血管病的防治工作，特别是在郊区县加大心脑血管病的防治力度有直接的关系。而且随着奥运影响，全民健身活动的开展，城镇居民普遍认识到超重肥胖、吸烟、过量饮酒、静坐等生活方式和不健康饮食习惯等因素是心脑血管的发...
癌症是当前危害人类健康、导致死亡的重大疾病之一，其中疼痛是癌症患者的一个主要症状。根据WHO统计，目前全世界每年新发生的癌症病人约700万，其中30%～50%的病人伴有不同程度的疼痛，其严重性及普遍性引起了WHO的重视，将癌痛控制列为WHO癌症防治综合规划的四个重点之一。我科于2007年12月～...
■吃饭时加点泡菜 芬兰一项研究表明，泡菜在发酵过程中，会产生出一些抗癌化合物。不过，吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞口容器中。 ■多吃菜花 菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。但西班牙研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质——类黄酮，所以应该蒸着吃，或像快餐那样生吃...
目前还没有统一的生活方式对乳腺癌发病率影响的流行病学证据。但日本女性在移民美国后，乳腺癌发病率显著升高是西方化的生活方式，特别是西方化的饮食习惯增加乳腺癌发病危险的证据。 脂肪摄入 目前还不清楚减少摄入脂肪是否可以降低乳腺癌的发病率。一项脂肪饮食干预的荟萃分析发现，减少饮食中的脂肪摄入可以显...