如果不是因为受限于心理咨询伦理与保密原则的规定，我想心理咨询师应该会是个很盛产小说的职业，虽不一定文笔优雅，但故事情节应该足够新奇，因为我们的工作，就是去耐心倾听每一位来访者的成长故事！有机会聆听每位来访背后的人生故事，是我们天然的职业权利，而这项权利背后也背负着沉甸甸的职业责任，来访之所以愿意把这...
我发现，许多人总会有这么一种思维模式：容易把许多事情，都当成一种「任务」。什么意思呢？他们会有一个默认的生活模式，几点起床，几点上班，在公司做些什么，然后下班，到家，陪一下家人，自己看会剧、打会游戏，可能再看会书，睡觉，迎来新的一天 —— 这是一个「日常」的状态。而一旦需要打破这种日常的状态，比如，...
本书是“能够真正读懂孩子内心”的李跃儿所著，案例来源于李跃儿教育论坛。她从家长反映最多的孩子日常生活中常见的吃手、安慰物依恋、安全感缺失、分离痛苦、害怕、撒谎和不良情绪等七个方面的表象入手，贯彻“学习一种方法，必须明白其中道理”的主张，以家长所思所惑所求为主线一气呵成，真情地把孩子的天然气质和人性...
2-1宝宝睡觉时将浴巾塞进他手中，立马安静下来，这正常吗儿子十个月了。今天中午下班回到家，看见孩子时他已经是一脸的睡意，换好纸尿裤往房间走，刚到门口就开始准备哭了。我哄他“妈妈进去拿开水给贝贝喝”，才让他安静下来；往床上放时他又准备哭，这回倒没哭出来，怎么回事儿呢，我很奇怪，看了看他，他嘴里发出“...
2-7为什么孩子总要捧着我的脸才肯睡觉，怎么办我家女儿一岁十个月。也不知是从什么时候养成的习惯，她睡觉时两只手都要捧着我的脸。每次我都拿开她的手，并对她说“不得搞妈妈。”严厉一点说的话，她就会哭。有时她也乖乖听话不摸脸，要不就拉着手才能睡着。前一阵子天气热，脸被她捂得尽是汗，难受极了。再下去就是夏...
3-1宝宝病愈后明显爱哭，是不是安全感严重不足源宝前几天生病了，咳嗽，喘不过气，睡觉常被憋醒。医生为了确诊，让源宝做X光，然后又要求给他吊针。源宝遭老大的罪了，在照X光时，我们紧紧地把他按在床上，他哭得死去活来，嘴里不停地叫妈妈——还不到1岁的他怎么也不明白最亲的人为什么要这样对待他。然后又是吊针...
网上看到一禅小和尚发的一段视频，和大家分享！小和尚：师傅，我看您轻松自在，从来不烦恼，是怎么做到的呢？师傅：很简单，设想自己在五年以后啊！小和尚：五年后？ 师傅：现在失去了机会，丢了银子，错过了爱人都能让人痛苦，这时不妨想想五年之后还会为此烦恼吗？ 小和尚：应该不会。 师傅：是啊，再大的事，五年之后...
3-5孩子很顺从，是缺乏安全感吗小小快一岁半了，一直是我一个人带。一岁左右时很黏我，现在好了很多。两月前我带小小第一次回外公家，由于行李多，就把小小交给在机场外等候的外公，我又回机场取行李，小小很顺从地让外公抱，见我走开也没闹。车都开出一段路了才找我，在外公怀里时表情呆呆的，没有平日的活泼和开心。...
如今，疫情肆虐。疫情期间，除了做好防护工作外，增强自身免疫力是另一个关键。无论何时，免疫力弱的群体都是病毒的易感人群。而且除了传染病，癌症的患病率也与自身免疫力息息相关，自身免疫力弱的人，更容易患癌症。所以提升自身免疫力十分关键。增强免疫力的四个重点：充足睡眠、合理膳食、增强锻炼、心情舒畅。聆听安宁...
4-1睡觉时也会有分离焦虑吗孩子八个月多一点，最近两周睡觉一点儿都不踏实，不愿睡小床，一放到小床隔不了多久就会醒来，于是每天晚上都是3个人挤一张大床。晚上哼哼唧唧4次以上，给他吃奶吃几口又睡过去了，不给吃通常会以大哭继而再吃奶结束。为此3个人都睡不好。试着放到小床上，10分钟后便趴着看我吃西瓜了，...
4-6如何正确对待分离焦虑中的孩子孩子一岁七个月，她的分离焦虑来得有点早。从她六个月起，几乎每个早上都要上演“每日一哭”。不知为何，妈妈去上班这件事，对于从小到大处事平和、不爱哭闹的女儿来说，是件多么值得悲恸欲绝的伤心事。这一年多来，我们累计试过的办法有：偷偷离开、正面告别让她接受事实、重复妈妈要...
5-1请教关于婴儿恐惧的问题我的小孩明天正好满十个月，但是他有一些莫名的恐惧让我难以理解。有一次他对一个小朋友手里拿着的一个脸蛋会发光且会出声的洋娃娃特别恐惧，只要一接近就哇哇哭叫着直往我怀里躲。今天在朋友家里看鱼缸里的鱼，也是表现出这样的恐惧。这是什么原因造成的呢？为什么他会对自己从来没有见过的...
5-4孩子害怕到封闭的环境中去，怎么办儿子一岁十个月，有点胆小，平时在外面虽然不是特别活泼，但对陌生人也没有多么害怕，但是就是不能带他到别人家里去，一去就会吓得哇哇大哭，说什么也不去。要是硬哄着进去，玩一会玩具，吃点好吃的，很快也能放松下来，玩得挺开心的，就是不知道该怎么让他大胆一点，去别人家的时候...
6-1一岁六个月的宝宝怎么会撒谎啦宝宝已经一岁六个月了。最近一段时间，正在训练他撒尿前要告诉大人。开始宝宝也能听懂而且也照做，可是后来有时候就忘记了。姥姥为了加深记忆就对着宝宝尿湿的地方问宝宝：“你看这是谁拉的尿尿，是不是可可？”几次以后我们大人无论哪个问这是谁做的，宝宝一律不说是自己，就赖别人，...
来访者提问：梦到蛇心理学上如何解释？本人（女）昨日晚梦到一条深颜色蛇（体型和成年眼镜蛇差不多）追着自己（有种想要咬我的意思），很害怕然后向它投喂了一根火腿肠 ，成功脱身。醒来一直在思考为什么会做这种梦.......马老师解梦：您好，释梦确实是心理治疗或心理咨询中经常会用到的技术。但是释梦并不是这么释...
6-5这样的撒谎该不该严肃对待我家宝宝两岁了，最近半年来想吃东西却很少直接表达出来，而是用种种借口，比如“我不想吃西红柿”“妈妈想吃西红柿吗”等等，来暗示她自己想吃。最近越来越多地以他人的名义要东西。比如昨天晚上，宝宝想吃瓜子，可是嫌自己剥太麻烦，于是跑来找我说：“姐姐想吃瓜子，你给她剥。”姐姐正...
7-1一岁零四个月的宝宝脾气怎么越来越大孩子在她刚出生的头半年，是个十分安静的孩子，很少哭。想当初，我是很少在她要求抱的时候抱她的。因为我有一个朋友的孩子整天被保姆抱惯了，连睡觉都一定要抱着，一分钟都不能放下，我朋友对此十分头疼。我对此也是印象深刻，那时我还没有结婚，但已经下了决心——以后自己的孩...
现代的生活，我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着。这意味着，当大脑有一点空闲的时候，它似乎常常用焦虑来填满。当你想要解决问题的时候，焦虑是有用的。但当焦虑仅仅让我们不开心或者打扰了我们的正常生活的时候，它就不那么有用了。解决日常焦虑的基本心理学方法其实非常简单。但是因为它们的简单、几乎...
7-4为什么两岁的儿子什么都要我帮，见了我就跟变了个人似的我儿子两岁了。他出生刚50多天的时候爸爸就去外地学习了，一年只能回来三四次，每次也就十几天吧，所以儿子基本是我和姥姥姥爷将他带大的。平时我上班，由老人带着。儿子一岁之前，还没看出与别的孩子有什么特别的，一岁后就明显觉出他非常依赖我。比如，他...
7-8三岁的女儿在幼儿园生病了也不吭声，是祸还是福女儿小琪三岁零两个月，上幼儿园3个月了，是老公单位的传统园。大概两个月左右的样子不再哭了，整个人也没有变得消沉，说起幼儿园的小朋友也还是挺有兴趣的，能说出很多小朋友的名字，甚至每个小朋友对应的小头像她也知道不少。每天送她上幼儿园，经过窗户的时候她就...