每到假期，家长们都会因为更多和孩子在一起有点紧张：担心学业又不知道从何处着手，朝夕相处容易闹矛盾。 回到家里闷闷不乐，问吧，说“没事儿”，但眼看着晃来晃去，不写作业，实在让人着急；跟大人好好说着话，忽然勃然大怒，完全不知道怎么回事儿，搞得大家都不知所措；大晚上抱个手机，总说并不想玩儿，只是心情不好调...
給大家講一個很有趣的小故事：——有一個四十多歲的男人為了參加第二天的小學同學會，特地上街買一條新長褲。他回家穿上後，卻發覺長度多了十公分。於是請求媽媽替他改。媽媽說，身體不舒服，想早一點休息, 今晚不想改。於是改請求太太替他改。太太說， 還有許多家事要做，今晚沒有時間改。於是改請求女兒替...
人际关系问题改善的四个阶段第一阶段：不知觉阶段认为自己人际关系的困扰或者不良都是别人的原因，是外部原因。例如，别人太霸道了，欺负我，或者别人太自以为是了，让我生气。感到愤怒、生气和委屈时，行为表现：像率真的小孩一样，直接表达自己的情绪，给别人脸色看，怼别人，或与别人对着干。情绪发泄完...
美国一名心理学家称，人是爱讲大话的动物，而且比自己所意识到的讲得更多，平均每日最少说谎25次。麻省大学社会心理学家费尔德曼说：“若你问一般人说不说谎，他们通常会答：‘不，我从不讲大话。’或者说：‘只出于善意。’但如果你找一天细心观察自己的行为，你会发现真相是另一回事。”美国广播公司(ABC)...
如果你的老公，是这么回应你的，你会有什么感受呢？迷思一：老公是嫌弃我的身体了吗？老婆因为乳房肿块做了手术，术后虽然肿块问题解决，但是在乳房上留下了一道疤痕。这条缝合线产生的疤痕，甚至改变了老婆的胸型。老婆沮丧地向老公寻求安慰。老公对老婆说：“没关系。大不了，你再去做个胸部的整形手术”。这句话让老婆勃...
已经开学了，许多备战高考的学子下定决定要奋力拼一把。而小文刚刚鼓起的风帆，却被唠叨的妈妈给泄气了：你一定得好好学习呀，你要是像上学期似的不好好学习，妈妈可给你找不到好工作。小文很烦恼，他求助本报心理咨询热线：我已经很后悔上学期没用功，可妈妈为什么总是偏偏提起它？——晚报心理咨询专家团专家、唐山惠泽心...
作为一名心里咨询师，很遗憾看到在这个时代很多人对婚姻唱衰。互联网上那些贩卖焦虑的视频把婚姻说得毫无价值，这是非常不客观的。也有人说，婚姻的底线是忠诚，一旦跨越就失去了根本。在做咨询师之前，我也是深以为然。当陪伴了很多人走过婚姻中最昏暗的日子，我发现，大多数的婚姻危机是可逆的。 当然，这并不是说，所有...
有人说“婚姻是爱情的坟墓”，尤其对于年轻人来说，当他们慌慌张张闯进这座“围城”后，面对婚后柴米油盐充斥着的日子，其中很多人选择了逃离。那么，当一段婚姻无法维系的时候，分还是不分？离了，又该如何自我调适？ ——自由风气让感情随意 独生子女缺忍让宽容离婚年轻化说明什么吴潇湘“婚姻像围城， ...
哲学家说“我思故我在”，心理学认为“不是事情，而是对事情的理解引发了我们的情绪和行为”。这两种说法共同强调了思维方式的重要性，一个人怎么思考通常决定了他如何行动。具体到孩子们的学习问题上，一方面会直接影响学业---既然考不上好大学就没必要再学了，同时还会因为情绪波动间接地干扰学习---没人搭理我没意...
众所周知，青少年教育关系到国家的未来，随着中国经济发展，现代教育课题也更为多元与深化。其中，“学习心理”作为教育领域日益关注的新名词，不但成为现代教育研究的重点课题，也成为中国家庭教育的关键点。2009年2月中旬，中国青少年教育领域国家级重点课题——中国学校心理健康服务体系课题组与共青团北京市崇文区...
“我今天干了很多活，为什么老公不表扬我？”“她们从来都不主动找我，不关心我，除非我手上有她们想要的东西。”“他们根本不了解我，根本不知道我想要什么。” 这些是经常会碰到的问题。 为什么会有这样的困境呢？因为我们内心有一个很重要的原则：我期望公平。如果不公平，是不对的，而且不公平的方式更不能...
母亲让孩子练跆拳道增加男子气，心理咨询师建议转移孩子注意力 ——“看了笑星小沈阳的春晚节目后，8岁的儿子就开始模仿，现在都变得有些‘娘娘腔’了。”近一个星期以来，硚口区汉口花园的张女士下班后就去各种体育中心，她想为儿子找个跆拳道培训班。“练练跆拳道或许能增加他的男子气。”模仿笑星变得“不男不女...
楼下有只长的不好看的毛孩子。是一只玳瑁猫。很温顺粘人。我多次想带她回家养起来。楼上有人偶尔给她喂食，有人驱赶她。他们为什么那么不近人情？不，是不近猫情。由此，我做了一次人类社会对宠物这件事的态度的思考： 1. 本来所有的动物都生活在这个地球上。2. 适者生存和成王败寇使得人类成为了这个世界的主导。就...
佛家的心理治疗，可以归纳为六种：—— 一、念佛对治业障：平时多用念佛的名号、智慧、功德，想佛的庄严身像，达到入定安息的境界，消出业障。 二、观心法破我执：常见的观法如“坐禅”、“冥想”等等，用来直观心性，据西方的医学家研究指出，与禅相近的超觉静坐，不仅具有治愈心理疾病...
说到别人总是给自己设置两难境地，让我们同意也不是反对也不是。和他相处很困难。我们为了把这个困境描述的更加的清楚，我们把它放大一下。实际远没有这么严重，我只是把它放大一下，让我们看得清楚。心理学一种疾病叫被害妄想症。有这种问题的人是什么特点呢？就是他总觉得别人会害他。不管他是处在什么处境下，在外面走...
心理咨询强调主动性，没有自愿哪来主动？所以，对于孩子的心理咨询，首先是让孩子想咨询，让孩子不怕咨询。为了让咨询顺利进行并取得满意的效果，应该在咨询前“热身”，措施包括：首先让孩子知道心理咨询是怎么回事。既然是为孩子咨询，就应该让孩子知道这件事。曾经有个父母为了不给孩子加压力，以骗孩子出来玩的...
从小到大，不同阶段我们需要做不同的事情。成长、探索、学习、工作、结婚、生子等等，我们绝大多数的人都按照社会主流公认的路线一步步行走着。似乎你到了这个年龄阶段了，你就应该“结婚”了，倘若你到了婚龄，却还没有步入婚姻，社会大众们就会不禁在旁边叨叨，甚至思考着“你这个人是不是有什么问题”。 人为什么...
如何对待最讨厌的人—— 向最讨厌的人学习 讨厌，很感性；学习，很理性。 《论语》说：“苟志于仁矣，无恶也。”不觉得别人讨厌是修身，向讨厌的人学习是修行。 明星、公众人物、名人、15分钟名人、博出位...
国内目前的心理咨询，通常设置是每周一次，每次50分钟左右，收费100-3000元不等。因为没有纳入医保，所以基本全是来访者个人承担咨询费用。 很多来访者在进入咨询前，或者首次访谈时会问，心理咨询要做多久？一个疗程是几次？要做几个疗程？ 我非常理解来访者内心的疑虑。对不了解心理咨询的来访者来说，疗效...
最新研究发现，孤独对人身心健康造成的危害不亚于吸烟和肥胖。 ——各种社会原因造成现代人孤独感增强，人们需要维系社交纽带。改变内分泌美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。他发现孤独感...