不自信是很多人都会烦恼的问题，因为不自信会很耽误事， 比如工作、学习、生活等。关于不自信的成因：1. 来自原生家庭：父母或是比较严厉、对孩子要求很高、总是不满足于孩子的成绩，看不到孩子的努力，经常拿别人家的孩子做比较；或是平时忙于工作，没有时间关心孩子的成长，忽略对孩子的教育，让孩子误以为是自己做得...
每对走进婚姻的新人都渴望他们的婚姻能够美满、能白头到老，这就需要夫妻双方共同努力去经营健康的婚姻，何谓健康的婚姻呢？——1、能自由地表达一个丈夫说他在家里过得很压抑，没有言语权，因为他一表达自己的看法，只要稍微不合妻子的意，妻子小则对他不理不睬，大则上纲上线，所以每次的教训后，他就少说话了，以免引起...
渣男，“毒”爱制造机，能让你一点点沦陷在他的甜蜜陷阱里，让你有种「天选之女」的荣幸感：他谁都不在乎，却偏偏在乎我。无论你是纠缠，吵闹还是作，大多时候都顺着你，因为他从来就没有想过要和你过一辈子。当你完全依赖他，爱上他时，他却陡然离开了，不带走一丝留念，甚至在分手时，都会说是你弄丢了他。你不会觉得是他...
统计显示，本市精神病的发病率已从二十世纪八十年代后期的0.32％上升到现在的1.55％，发病率20年中竟上升了3.5倍，而20岁以上发病的成年人群正以每年4％的速度上升。据称，在精神病患者中，在城市工作的多于农村，文化程度高的多于文化程度低的。 —— 据参与拟定规划的精神卫...
看到下面这些留言，我们很难想象她们到底经历了什么：“他从我的生活里就这么突然消失了，我感觉世界崩塌了，只剩一片废墟。”“初恋就被一个渣男伤得体无完肤。分手快两年了，期间有很多男孩子追我，可我害怕，我躲避着任何一个想靠近我的异性。”“在知道自己全心全意的感情只是对方鱼塘中的一条鱼的时候，全身冰冷，大脑...
丹佛大学婚姻与家庭研究中心负责人霍华德·马尔克曼和斯科特·斯坦利自1996年开始对丹佛地区的306对夫妻进行长期调查，试图找出夫妻一起玩乐与婚姻幸福的关系。他们最终选取了197对婚姻处于第二年的夫妻所做的调查问卷进行分析。——马尔克曼说，“玩乐与婚姻幸福之间关系显著而密切，夫妻两人在一起尽情玩乐的时...
语言专家说，男人和女人之间无法沟通这个老问题可能同进化过程有关。——女性抱怨说，跟男性说话时，对方要么根本不听，要么听了也不理解。男人也抱怨说，女人不理解男人及男人的需求，女性连自己的感受都表达不清。不同进化过程两性之间无法沟通，成了音乐、文学和日常聊天的永恒主题。为何男女之间存在交流的麻烦？澳洲语...
2021年1月22日，一名男子在昆明市五华区云南师范大学附属实验中学门口持刀致伤7人后，劫持1名人质。随着一声枪响，嫌犯已被警方击毙，人质获救。在枪声过后，除了欢呼之外，作为后面的人，是不是应该考虑一下还会不会有第二个老王、老李。。。？ 大家都喜欢说亡羊补牢，为时不晚，但很多时候，...
经常有来访者跟我说，老师，我想改变自己的性格，我想改变亲子关系，我想改变和老公的关系，我想改变……老师，我想快点改变……举个例子：一位自卑的来访者小A，找我做心理训练，想要变得自信，在比自己优秀的人面前也能从容淡定。因为自卑，他常常挑自己的毛病，评判自己。遇到比自己优秀的人，更是如此，懊恼自己处处不...
随着钱钟书先生《围城》一书的广泛流行和长时间的畅销，以及有关电视、电影的热播，“围城”一词在现代人的心目中已成了婚姻的代名词。——“围城”里虽有不稳定因素，但又维持着动态的稳定。在现代社会，以婚姻构筑的“围城”――家庭，则是国家和社会最基本的细胞。“围城”的稳定和繁荣，往往就意味着国家和社会的稳定和...
说到婚姻。有两种声音，一种说，婚姻是两个人的事，也有人说，是两个家庭的事。而经历了婚姻，并确实处理好了婚姻关系的我来说。婚姻绝对是两个家族。甚至是四个家庭的事。而唯一获得幸福的方式，就是成人化。 为什么这么说呢？其实这就是作为中国人拥有强烈的家文化的一大特质。中国人有根深蒂固的家的概念。而家文...
自我袒露是指将个人的有关问题坦率地告诉对方。这类问题包括个人私人感情、个人爱好、往日经历，各种心底的愿望乃至个人的缺点与不足。这种情况在女性交往中尤为常见。——或许有人认为，这些私事在社交不便公开，尤其是将自己的缺点与不足告诉别人，容易让人看轻自己。其实并非如此。在人际交往中，自我袒露是很有必要的。...
说到婚姻，不得不提的绝对要数夫妻间的性生活。其实在和老公在一起之前，就已经对性知识有一些基本的认知。我并不是一个藏着掖着的人。反而，比较能接受谈这个话题。因为这个是我们作为人的动物本能。其实，性和吃饭睡觉一样正常。但是，却有很多人是羞于谈“性”的，认为性是不洁的，是肮脏的。 记得我上小学五年级...
新婚篇——剧情回放一：(1956第二年)佟志和文丽新婚不久，便因为两人不同的个性、成长背景等出现矛盾，文丽自小娇生惯养还有点洁癖，佟志天性懒散又不修边幅，两人矛盾不断升级。专家分析：家庭生活需要和谐。新婚夫妻之间最需要理解和关心，但是年轻一代个性张扬对对方要求甚多，往往索取大于贡献，忽视了自身的责任...
“征服”二字不知道你们听了什么感觉？其实，作为经常学习的我，总能听到这个词。而这个用在男女关系里，也是常见的。什么，男人通过征服女人征服世界。女人要崇拜自己的丈夫。总总。 而也是姚老师的一篇文章《征服之下，开始成熟》让我开始明白，为何有这么一说。而我又是怎么做的呢？ 人虽然是社会上的人，但是...
“王总”事件最近很闹腾。原本是报道了读者爆料的一起试图强奸事件,结果演变成多名女性站出来指证“王总”性骚扰和性侵犯。尽管最后,萧山警方通过深入调查和定性分析,认定“王总”不构成犯罪。但女性在职场和生活中遭受性骚扰甚至性侵害的问题再次引人重视。不少女网友也讲述了自己曾遭遇过的被骚扰事件。对“王总”事件...
“致良知”是我们内家心理学的核心准则。那什么又是良知呢？简而言之，什么是对的什么是错的。如此下来就演化成今天的什么是道德的，什么是不道德的一些思维范式了（如心灵契约、默认的规矩、风俗、习惯、规则等）。这些思维范式在漫长的人类活动中慢慢地进入人类的潜意识深处，成为我们内在的一种强大制约.这个制约...
舒娜在别人眼里绝对是“白骨精”(白领、骨干、精英的简称),作为公司的市场总监,在她的办公桌隔板上,永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作,被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张,将能想到的后几天的计划补充上去。哪怕加班到很晚,她也会在被窝里将计划写完。舒娜是公司中最喜欢串门的中层,她会不...
说到负债，我想起姚老师的一篇文章。里面这样写到，你想知道自己为什么负债，你就得好好还原负债时所有的非良知行为。任何掩饰，任何粉饰都不能有。只是如是的呈现。只有这样，你才能重新和金钱建立一个敏感的关系。 说到负债，让我想起了之前从事第一份微商事业时，因为不能处理和代理的关系。急于摆脱，急于跳出。...
随着高考日期的日益临近，很多即将参加高考的高三学生出现了心理问题，有的学生竟然出现了厌学症状。据省心理咨询师协会的工作人员介绍，近一个月期间，他们已经接待了4名厌学的高三学生来做心理咨询。——媛媛是一名市重点校的高三生，平时的学习成绩一直是班级的前五名，媛媛的目标是考上一表重点大学。近日的两次模拟考...