壹点灵beijing心理咨询专家 余华现在的家长为何这么焦虑？因为：作业多了怕孩子累了，作业少了担心孩子学得不够扎实；兴趣班上多了怕孩子厌烦，上得少了又怕耽误了，比不过人家；晚上孩子太晚睡，早上气恼孩子起床困难；个子长的太高或者太矮，吃饭太多或太少，性格太开朗或太文静……一切的一切，都让家长感到无比...
壹点灵beijing心理咨询专家 萧薇你身边是否有这样一个99%认可你的人?我想这是一句多余的问话。如果有，可能你也不会来。为什么是99，而不是百分百?因为99就是圆满。剩下的1%，留给你自己。这个人重要吗?当然当然，他给你带来安全感。安全感……马斯洛说，缺乏安全感的人---经常感到被拒绝和不被接纳...
壹点灵beijing心理咨询专家 张蕴波和朋友冷战了，冷战了一个晚上，第二天早上还是不想理他。晚上下班了，他又笑嘻嘻地来接我，一出门看见他，也是笑嘻嘻地迎接过去，嘴上却说我还在生气呢。晚上我们在一起聊天，开玩笑说现在我们都比较厉害了，彼此之间有力量冷战了。事实上，如果让时间倒回到以前几个月，我们的相...
壹点灵beijing心理咨询专家 张蕴波习惯，有着一股强大的力量，日积月累的坚持，就能把良好的学习习惯转化成一种坚实的力量。越到学习的关键阶段，这种力量的作用就越强大。培养这种力量，需要父母从孩子的小学阶段就做出正确的引导，不知小孩，家长更要为此付出努力。确切的说，在孩子10岁之前，要着重培养孩子良...
壹点灵beijing心理咨询专家 张蕴波最近在追的一部电视剧叫做《重版出来》，讲述的是柔道选手退役后，以新人的身份加入出版社漫画编辑部后发生的故事。整部剧元气满满，洒鸡汤不要钱的感觉。但或许是因为女主角演技太好，所以我还是心满意足的干了这碗鸡汤。说到心灵鸡汤这件事，虽然貌似被很多人反感甚至不屑，但我...
王舟所来访者事业有成，个人条件优越，但是一直以来总是感觉高兴不起来，对家庭、事业、朋友等都感觉没有了多少兴趣。觉察到自己的情况在逐渐加重，担心自己得了抑郁症，故前来咨询。来访者出生在一个家教很严的家庭里，父母都是知识分子，从小对自己要求很严，对学习成绩特别注重，不允许自己有任何的不好的习惯，因此他形...
壹点灵xian心理咨询专家 王新爱来访者李某某是一个因言语不和就与其他学员发生追打，态度强硬，情绪冲动的人。曾出现用头撞墙的自伤自残行为，同时，李某某自控能力差，语言表达能力不强，不与其他学员交流，担心李某某在违纪后出现过激行为，大队预约为其进行心理咨询。经了解，来访者初二辍学在家，开始在社会上游逛...
壹点灵huzhou心理咨询专家 朱惠芬昨天看了一篇咪蒙的原创文章《你穷是因为你喜欢省钱》,大意是能用钱去解决的事，千万不要用时间。因为，一、用钱购买更好的服务，更好的产品来提升生活质量；二、早买早享受，25岁喜欢的东西到45岁再去拥有真的没有什么意思。我从事过家具行业，看过太多喜欢省钱的人，“我知道...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦几个月以来小徐没有明确的学习动机，对学习不感兴趣。性格孤僻，平时少言寡语，在班内几乎没有什么朋友。学习成绩落后，但书写较清楚端正，做事动作缓慢，因而总不能按时完成老师布置的作业，而且每次做回家作业时总要母亲陪在一旁，否则就不完成作业。这些表现说明小徐有严重的厌学...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦开始篇……2004年，偶然一次培训改变了我的一生。在大庆教师进修校的几百人会场里，彭老师期待着大庆老师给予帮助：“求大家帮助讲一节公开课，哪位老师愿意?”10分钟之内鸦雀无声……一根针都能听到声音，在自己内心特别激烈的斗争之后，我如一个勇士一样站了起来，接受了这...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦估计大家都很期待与自己未来中想象的孩子见面，把孩子培养成我们需要的人。对社会有帮助对家庭有责任对未来有梦想的人。可是我们从来买有给我们孩子觉醒的生命，他们的生命不是在为完成自己的梦想而努力，而是在实践家长们的人生追求。觉醒的生命才是自己的生命，这个词语大家觉得陌...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦心理咨询师，是个以个人特质为主导的工种。心理咨询师不属于技术工种，虽然也要学习很多咨询技巧(但是我不愿意说咨询师是个技术活)。当然，心理咨询师更不属于体力活。比起扛沙、挑物，咨询师大致也就是磨磨嘴皮子。所以心理咨询也不是体力活。 我不知道心理咨询师应该属于什么。...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦接触性健康教育是在2004年1月,大庆市组织所有健康课教师进行培训,给这些教师授课的是哈尔滨医科大学彭涛老师同年3月,黑龙江首先在全国的范围内开展了中小学性健康课,我有机会代表黑龙江省为亚洲性协会主席晏涵文和美国福特基金会的李兰芝官员做了一节性健康教育的公开课。...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦今天我与大家谈谈儿童与青少年的认知发展，首先来学习一下6-12岁少年的学习问题。我们家长也许不知道6-12岁，这个时期是少年：用勤奋对抗自卑心理的阶段对我们孩子起到主要影响者是：父母、邻里、学校、师生 在这一阶段的孩子正好是小学期，即训练一个人去接受文化的时期，...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦刘翔退役了，这个参加了38次比赛，得了36次冠军的“超人”，被人记住的，却是他的两次退赛。因为伤痛，他被贴上了“刘跑跑”的标签。翔飞人退役了。与其说退役，不如说是解脱了，从08年奥运会的退赛风波开始，他就一直处在舆论的风口浪尖，只因为他曾是冠军，我们无法原谅他的...
夏一梦鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去完成，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，时间肯定不够用。怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?首先，事情应该分清主次。一个有效率的...
夏一梦今天我与大家谈谈儿童与青少年的认知发展，首先是1——12月儿童认知发展。1-3月宝宝的认知特点这时宝宝越来越能干了。宝宝喜欢一直盯着父母以及熟悉人的脸看。听到有人说话的声音或发声的玩具时，他会转动头和身体去寻找声音。他还喜欢摸、抓自己的脸，吮吸手指和拳头。能把拳头或手指放进自己嘴里，这是宝宝的...
壹点灵daqing心理咨询专家 夏一梦今天与大家谈谈儿童与青少年的认知发展，现在来学习一下2岁到6岁儿童的认知发展。2岁以后，宝宝逐渐知道自己是男孩还是女孩，几岁了，姓名是什么，会用“我”来表示自己。会发脾气，常用“不”表示独立，出现第一反抗期。但随着逐渐长大，开始逐渐控制自己的情绪。宝宝对周围常见...
壹点灵beijing心理咨询专家 刘俊山每个人都会有无聊的时候。所谓无聊就是干什么都觉得没有意思，难以集中起注意力。这个时候，情绪比较低落，精神状态不佳。无聊现象更多地出现在一个人独处的时候。独处的时候，情感没有寄托、交流没有对象、意识难以聚焦。如果没有学会一些调整技巧，那么，无聊的状态会持续，如果...
壹点灵handan心理咨询专家 李志梅我与你的关系不是由我的大脑决定那是业力与业力的勾牵在关系中欢笑或者哭泣在勾牵中伤痛或者惬意一切的一切我难以决定甚至我与你远近变幻的距离都是业力转化的显现我唯有接纳关系中的一切在关系中把业力深深地体验体验那行为背后的心念体验那每一个心念的来源在体验中看见在看见中...