#hzh_woman {} 1.“谁也看不到” “反正谁也看不到，随便化化妆，衣服也随便穿就好。” 不要因为没有人看，就不修边幅。不管是什么场合，见什么样的人，哪怕是最简单的打扮都会为自己增加自信。细小的事情，或许正是通往美的捷径。 2.阴沉沉的消极思想 有些人看到美丽的衣服也总是认为“反...
#hzh_woman {} 近日，美国“MSN健康”网站刊文呼吁，别再执着于过去的生活观念，及时了解新的研究和发现，有助于我们更全面、理性、健康地生活。 旧观念一：吃彩虹色食物能防癌 美国权威机构曾建议，让餐桌上的颜色丰富起来有助于防癌，应适当多吃富含番茄红素的红色食物，比如西红柿;富含花青素...
#hzh_woman {} 女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为。不妨告诉你一个惊人的事实，女性其实比男人脏好几倍。 1.包包 我们整天带在身边的心爱包包，其实正是最大的细菌源之一。首先，包包被放置在各种场合的沙发、...
#hzh_woman {} 生活中为了放松和舒适，不管男性还是女性都会有跷二郎腿的习惯，可是你知道吗，跷二郎腿对女性的危害却不小，不仅影响形象，影响女性的腰椎、腿部等部位的健康，对女性阴道健康的危害更大。怎么回事呢？下面，来为大家揭开秘密。 1、跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重 女性跷二郎腿...
#hzh_woman {} 现代女性尤其白领，颈椎病越来越多见，穿高跟鞋、留长发、着紧身内衣这些看似美丽的时尚习惯，都是加重颈椎病的重要因素，但是很多女性却并没有引起重视并加以防范，直到颈椎病缠身才悔之晚矣。 上班族女性办公室久坐不动，缺乏活动加上坐姿不良，是颈椎病的高发人群，加上现代人对智能手...
#hzh_woman {} 美国“罗代尔”健康网站近日推荐了延缓衰老的8种天然方法，不妨一试。 1.少用香薰类产品。《美国科学院院报》刊文显示，香味蜡烛中含有几种会加速人体衰老的生化酶。这是因为，在点燃香味蜡烛的过程中，各种致癌物质和加速衰老的化学物质，如苯和甲苯，就会被释放出来，在房间中徘徊不...
#hzh_woman {} 受各种保健养生理论的影响，大多数人认为每天至少喝8杯水、多吃绿叶菜对身体好。但这些理论不一定适用于所有人，对于以下10个在日常生活中遇到的健康“常规”，大家还是应该理性对待，灵活掌握！ 每天至少喝8杯水 如果你的膀胱有毛病，不要相信这种说法。你也许可以通过减少喝水的...
#hzh_woman {} 最近美国“网络医学博士”网站刊登了医学博士瓦曼达·卡连·诺伍德的文章，指出30多种疾病会导致女性脱发，此外还有一些错误的习惯也是头发日渐稀疏的原因。 甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重...
#hzh_woman {} 据《日本经济新闻》报道，站姿不对说明身体肌肉力量弱，或者关节出现问题，轻则会使人身体负荷增加、容易疲倦，严重的还会导致经常摔跌，不得不防。 日本伦敦奥运会代表团队医铃木岳介绍，通过观察可以找出身体的弱点，并针对其做一些简单的功能训练。首先，自然站立在镜子前，观察自己的...
#hzh_woman {} 当今社会，一些职业女性除工作之外还要照顾家庭，比男性压力更大。她们就像一块三明治，工作和家庭是两片面包，而自己就是中间的馅料。她们常因工作忙、时间紧、压力大、应酬多而“透支”健康，常表现为“五过”现象。 “五过”现象： 1. 过多——“三高”食物过多 原因解析：过...
#hzh_woman {} 近日，日本“护发讲座”网站建议，以下洗护错误极易引发脱发。 洗发水直接涂在头上。这样做会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。 先洗发后护发。很多人...
#hzh_woman {} 如果被称赞“皮肤真好”，这一天都会喜气洋洋，心情超好。为了保持傲人美肌，每天一定有不少美眉用生命在护肤化妆。虽说如此，但谁都会有太忙而疏于皮肤管理的时候吧。日本livedoor新闻网刊文提醒：皮肤变差前的3个危险信号，让美眉们及早预防。 1：房间开始乱七八糟 据调查...
#hzh_woman {} 有时半夜睡得正香时，突然醒来，自此后半夜的睡眠质量一落千丈，甚至睡意全无，长此以往不仅会导致睡眠障碍，还会影响白天精力。究竟是哪些原因导致半夜惊醒呢？韩国“NAVER”网站总结了5个原因。 枕头的摩擦声。习惯侧卧的人恐怕不会注意，自己耳朵与枕头密切接触产生的细小摩擦声...
#hzh_woman {} 俄罗斯“医学论坛”新闻网，列出了造成“经常去健身房，却减不了肥”现象的10条主要原因。 1，锻炼内容重复 日日重复同一个练习并不会使你取得进步，同时也是你没有变瘦的原因。专家建议在锻炼时经常更换练习内容，以获得更好的效果。 2，对自己要求不够高 锻炼身体固然重要...
#hzh_woman {} 据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，专家提醒称，廉价的隐形眼镜存在安全隐患，容易引发眼部感染，甚至会导致失明。 一些眼科医生经常会建议近视患者佩戴隐形眼镜，而由于隐形眼镜价格昂贵，很多人为了节省开支，便通过网络购买。专家表示，网络购买确实可以节省开支，但是廉价隐形眼镜易引...
#hzh_woman {} 胸部过大的健康隐患：乳腺癌 胸部较小的女性往往会羡慕胸部较大的女性，但美国科学家完成了一项有关乳房大小与乳腺癌发生几率的研究可能会让她们觉得有一点心理安慰，该研究得出的结果表明：乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少！ 在这项研究调查了89，268位年龄在...
#hzh_woman {} 似乎每个时代都有专属的瘦身秘闻，其中一些不乏是在减肥这条路上摸爬滚打多年的前辈们无私奉献的心得，而一些却是看似理论上可以站住脚，但出处极其有待考证的“野史”。对于这些时下最IN的瘦身秘闻，我们到底该用怎样的态度去看待呢？ 秘闻 1：“果汁断食法”能减肥 真相：最近流...
#hzh_woman {} 1.从不控制体重。退化性关节炎常见于50岁以上的人，特别是身材肥胖、骨质疏松、关节受过伤的人更为明显。 由于男女生理构造不同，女性生育后骨盆较宽。因此，髌骨较易出现外移、不正的情况。女性的骨架较男性小，相对的关节单位面积承受力量较大，若不控制体重，关节炎将提前到来。建...
#hzh_woman {} 年纪轻轻却长了满脸“老年斑”，这不一定是衰老的表现，很有可能是乱用化妆品捣的鬼。 年轻人长斑与紫外线照射以及化学、物理等不良刺激有关。多数人从未向皮肤科医生咨询就直接购买化妆品，如果不适合自己肤质，或买到假冒伪劣产品，就容易导致老年斑、皮炎等。 长期使用含铅、汞等金...
#hzh_woman {} 明明还很年轻，突然间总是忘东忘西，有时候“迟钝”的反应不过来，甚至严重到行动都变缓慢？年轻姑娘们很担心，我是最近伤到脑子了吗？ 其实，从某个方面来讲，你确实可以算是“伤到”了脑子，别着急，这都是一些生活小习惯造成的，只要注意改善生活方式，摒弃这些让你变笨的事情，就能变...