自信可以给人以力量与快乐，一个人有了自信，才会充满睿智与希望，才能在人生的舞台上越过越精彩。喜欢和接受自己的一切是增加自信心重要途径。
给大家建立自信心的几点建议：
1.学习并精通一种技能。学习并精通一种技能之后，我们会对自己的学习能力产生强大的自信。此外，学习并掌握技能的过程会让我们更加懂得耐心的重要性。
2.学会进入别人的视线。参加活动时应该尽量往前坐，在公开场合还要尽量争取发言的机会，这样做会让我们变得更加从容自信。
3.争取每一次小小的成功。每天都要尽量让自己进步一点点，每一次都要取得一点小小的成功，不断积累的成功与进步会让我们离自己的目标越来越近。这样我们对自己会更有信心。
4.学会正视别人的眼睛。如果我们不敢正视别人的眼睛，那么潜意识就会告诉我们：“我自卑，我不如别人。”如果我们敢于正视对方的眼睛，那潜意识就会告诉我们：“我很诚实，所说的话都是真的。”这样一来，我们自然就会变得更加自信。
5.进行自我暗示。我们要不断地对自己说“你是最棒的”，不断地追求进步，不断地超越自己。
6.抬头挺胸，讲话时语气要肯定。改变走路的姿势与速度，可以改变我们的心理状态。平时走路时如果昂首挺胸、我们就会变得更加自信。此外，讲话时语气要肯定一点，不要含糊不清，不要否定自己。
7.了解自己的局限。没有谁是无所不能的。人的生命是有限的，人不可能什么都懂、什么都会。而且有些知识或技能要想很好地掌握，确实需要天赋，所以我们要了解自己不擅长的领域，然后尽力避开，这样才能避免陷入自卑。尽量不去做容易让自己自卑的事，自然也就会变得自信了。
8.不管什么事都要提前做好功课。做任何事情提前做好功课，心里不发虚，想不自信都难。
9.积极、冷静地面对困难与挫折。要有积极、乐观的人生态度，遇到困难与挫折时要学会冷静地面对，勇敢地迎接人生中的各种挑战。当我们一次又一次面对困难并成功克服的时候，我们自然会增强自信，做事情也会更有活力、更有热情。
10.每天都要对着镜子笑一笑。每天都应看到自己的笑脸，不要厌恶或轻视自己，对镜子笑一笑，会让我们感到更快乐、更自信。
11.尽量独立，承担必要的责任。在很多时候，独立意味着要去承担一些必要 的责任，而能够运用自己的能力去承担责任的人必然会更加自信。
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