当今社会，很多人的心态都很浮躁，而且这种浮躁体现在社会生活的方方面面。比如，早上上班的时候大家开车一个比一个快，只要稍微一堵车，喇叭就按个不停，生怕耽误一点点时间；平时做工作，不肯踏踏实实去做，总是草草应付了事；很容易见异思迁，变得急功近利，频繁地换工作；等等。
浮躁的人总是想得太多、做得太少，而且不能做透、做久，他们没办法长时间地安静下来，做事没有耐心，总是在想着不劳而获。这样的心态会让我们没有办法真正做好一件事，而且会对我们的人生造成不小的负面影响。
给大家克服浮躁心态的几点建议：
1.遇事要认真思考。浮躁来源于内心的冲动。要想克制这种冲动，就要养成凡事认真思考的习惯，这样才能在遇到事情之后清楚地知道自己该如何应对，而不是急躁不安，又或是什么都不顾由着性子去做。
2.杜绝浮夸，求真务实。平常在想问题、做工作的时候应该既有紧迫感，又要克服急功近利、急于求成的心态。我们应该脚踏实地，认真做好每一件事，杜绝形式主义与一切表面文章。
3.不要爱慕虚荣。在生活与工作中，要耐得住寂寞，经得起诱惑，还要放得下名利，得意时不要喜形于色，失意的时候也不要怨天尤人。应该对自己进行认真的剖析，对别人也要正确地对待。要冷静地分析利弊，找准目标与现实存在的差距，让自己不断完善，最终超越自己。
4.控制自己的欲望与追求。当我们羡慕别人比自己幸福、生活得比自己好的时候，心里就会有暂时的不安和烦躁。因为可能我们的能力是强于对方的，这个时候我们就会思考为什么会出现这样的状况。于是我们的心态慢慢发生了变化，会开始追求和攀比，这样一来我们就会变得越来越浮躁。所以我们要做的就是对自己的欲望与追求进行控制，尽量减少欲望与追求，这样就不会浮躁了。
5.对自己的想法进行检查，将不切实际的想法丢掉。现在很多人的想法都远远脱离了实际情况，这种想法最好尽快丢弃，它们只能让我们变得浮躁，变得好高骛远。给自己订立一个小目标并努力实现，才是正道。
6.尝试进行深呼吸。深呼吸可以让我们的身体平静下来，也可以帮我们缓解烦闷、紧张的情绪。当我们的心平静下来的时候，才能抑制自己暂时不去想那些造成自己心浮气躁的事情。
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