疫情发生后，有人因为紧张总是怀疑自己是不是感染病毒了，或者总是关注比较负面的信息，这种情况如何进行心理应对？乌鲁木齐市第四人民医院心理科主任夏叶玲认为，大众没有必要反复关注疫情的信息，可以定时关注权威部门发布的信息。 8月6日17时，在自治区政府新闻办就乌鲁木齐市新冠肺炎疫情和防控工作举行的第二十场...
连岳老师，您好！我想问，老公不愿意为你结扎怎么办？平时对你很好，但是不愿意为你结扎，我可以理解为他不够爱我吗？可以理解为到以后我有什么事了，他会选择放弃我吗？实在憋得不行了，和家人朋友说我怕他们说我矫情，怕他们为他说话，又怕他们说他不好，不值得继续下去，不舍得八年的感情，更不舍得刚出生的宝宝……希望...
在充满压力的时代，在周围的小环境里，我们不时被纷繁的琐事侵扰，各方面带来的压力问题常常让我们倍感无力甚至焦躁不安。尽管越来越多的人开始关注自身或者亲友的抑郁、焦虑、失眠等心理疾病，但更常见的情况是很多人尽管饱受负面情绪的困扰，也不愿求助医生。 特别是在几乎全民关注心理健康发展的这个时代，人们在关注自...
得了抑郁症会出现思维缓慢的现象，天天过的浑浑噩噩的。抑郁症是一种很可怕的精神类疾病，严重的困扰到了我们的工作和生活。家里要是有抑郁症患者是一种沉重的负担。那你知道抑郁症的调理吗？接下来老沈为您介绍抑郁症的调理方法！ 一、抑郁症的调理方法1、 阳光心态，走出抑郁心态。想要走出抑郁症，必须要转化自己的心...
我们在很多古装剧里经常能看到有人因为不得志，不久后便能抑郁成疾去世。曾经觉得这只是电视剧渲染情绪的一种手法，但在了解了“性格癌症”之后，才确信，一个情绪不好的人要比情绪稳定的人患癌症的可能性更大。长期情绪不良会引起人体脏腑功能失调、内分泌失衡、免疫功能紊乱、致使气血运行障碍产生气滞、血瘀、痰凝毒聚相...
新冠肺炎疫情在全球肆虐，海外侨胞们的生活受到了严重的影响，心理上也出现了诸多问题。世卫组织的一项研究显示，新冠肺炎疫情大流行可能在一至两年内得到缓解，但对人类心理健康的影响将持续十年，甚至更久。对海外侨胞来说，居家隔离缺乏社交、疫情导致生意受挫、对未来的迷茫等都可能引发负面情绪，从而导致精神心理危机...
每一个幸福快乐的妈妈都在“母亲大学”找到了力量今天是周六，天气晴朗，当我坐下来静心回顾23年以来，今天第一次亲自并发自内心的去见心理医生——周强老师时，的确，这是我万万没有想到的，也是从来都没有去想过的事情，可偏偏就在今天发生在了我的身上，我不得不接受这是事实。毕业三年了，想想自己在幼教事业的工作岗...
致：《相亲看过来》粉丝及大众网友们《相亲看过来》就公众号投稿发布事宜做如下声明:1.本公众号发布的一切内容未经本人允许禁止任何个人或任何平台转载、复制或通过其他方式用于与本平台无关的任何媒介，一经发现信息所有人将有权追究相关责任人的法律责任。2.向本公众号投稿的个人已授权平台公开其提供的相关个人信息...
相比勇敢，谨慎才是对爱情最大的尊重。人要学会分清自己是缺爱，还是遇到了那位想要在一起的人。你的善心从来不该惯着不识好歹的人。寂寞，就是你有话说的时候没人听，有人听的时候你却无话可说。开始让人舒服的，一定是言语；后来，一定是人品。生活不全是利益，更多的是彼此成就，互相温暖。世界上最好的心理医生，是时...
长期以来，中国精神心理服务资源十分缺乏。 截至2015年，全国精神卫生机构2936家，其中精神专科医院约占42%；全国实际开放精神专科病床433090张，每万人约3.15张；每十万人精神科执业（助理）医师2.19名，护士5.51名，均远远低于西方发达国家。国家要求到“十三五”期末，东部地区精神科病床...
爸爸给女儿的一封信亲爱的小人：之所以叫你“小人”，有两个原因。一是我第一次看见你的时候，你的确很小啊，胳膊腿细的像我的手指；二是“小人”这个词稍带贬义，就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。首先我想对你说抱歉，因为我们没有征得你的同意，就让你来到了这个世界上。也许你觉得好笑，你都...
随着社会压力不断增加，现代人患上精神疾病的可能性也逐渐上升：抑郁症、强迫症、焦虑等心理问题也越发被重视。“撸猫”、“撸狗”，重压之下人们会向动物寻求帮助。有了宠物的陪伴，人们的心理问题得到很大的缓解，精神疾病也能慢慢好转甚至治愈，关于这些“宠物疗法”益处的研究也是数不胜数。 养一只小宠物作为陪伴已是...
2014年7月5日，北方的夏天，清凉而干爽。这一天，本来是个平凡的日子，可是，一个不平凡的故事正在慢慢拉开帷幕。我叫李苗苗，那年在读大三，在东北一所师范大学里学心理学专业，我父母曾经希望我能学医，认为医生可以救死扶伤，但是我很喜欢心理学，觉得心理学就是另一种方式的治病救人，可事实上，治病救人并不是那...
网友投稿 我家闺女小学五年级了，我感觉她有点社交恐惧，小时候觉得可能是性格内向不好意思，后来她老跟我说不想去学校，我也跟老师了解过情况怕是孩子在学校挨批评不乐意了，老师说她在学校都挺好的，但是不爱说话，也不跟同学过多交流，有时候点学生回答问题，她都表现的比较抗拒。 我想着这么下去也不是一回事，...
哎，有多少人和小主一样，这个周末真是过得浑浑噩噩。短短两天时间，生老病死，天灾人祸。头一次希望热搜都被那些无营养的娱乐圈热搜霸占，也好过一篇篇看到就感伤的悼文。已经数不清这个周末眼红了多少次可能是甘肃山地马拉松事故里，那些本该有大好前途的高手却因失温遇难， 国内超马越野跑第一人梁晶，留下的最后一条...
活着不必太用力人生，只要能够照亮一个角落就够了你只管去丰盈自己的内心一切美好都会涌向你日本有一位90岁的心理医生中村恒子，她从事心理医生这个职业70年。深知人类烦恼的根源在于人们想要的太多、活的太用力，不懂得温柔对待自己。比如说当你在思考“为了什么而工作”感到迷茫时，她会坦然的告诉你：工作只是为了赚...
即使生活给了我一地鸡毛,我也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子最近我经常怀疑我更年期了。我还很认真地查了更年期的种种表现，我大姨妈挺正常也挺规律的，但是我的情绪却经常不太稳定，让我深深地怀疑，我要么更年期了，要么抑郁了。我的情绪不稳定，主要表现在，有时一点点小事就会让我爆炸。真的是爆炸，像爆竹一样，噼里啪啦就...
爱情，被认为是亘古且永恒的话题。文学家眼里的爱情，是梁山伯与祝英台；史学家眼里的爱情，是乾隆和富察皇后；数学家眼里的爱情，是笛卡尔心形函数；那么，心理医生眼里的爱情，到底是什么样子？追求稳固的“三角关系” 爱情是两个人的事，容不得第三者。但心理医生眼里的完美爱情，却需要“三角关系”的稳固性。亲密（...
“好想在家里，不想离开熟悉的环境啊！”“害怕孤独，怕自己融不进去集体生活”“新学期，一直进入不了学习状态”“怕其他人太优秀”……随着开学的脚步越来越近，不少孩子出现了各种“焦虑”情绪。医生表示，“从‘在家中’到‘回校园’，孩子们的情绪和行为开始变得不一样了，他们变得紧张、担心、情绪不稳定、注意力不...
心理医生提出,七条幸福法则 时下，心理医生的话颇受各界重视，多数人都想通过心理医生的指点，来规范自己的行为，趋利避害，让生活“幸福指数”更高一些。 为此，心理学家以七方面的内容来劝导人们如何在生活中得到幸福，很有新意，发人深思，耐人寻味： 这七点法则是： 1、要全身心地爱你所爱的人，尽...