心理

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  为什么欣欣向荣的春天反而出现昏沉沉的“春困”呢?根据中医理论四季对应五脏的说法,春季肝经当令。肝气在春季最为旺盛,肝气旺则容易导致脾湿,湿困脾胃,脾胃运作失常,就会导致中气不足,人体则出现疲劳、乏力。不仅工作一段时间双眼容易干涩,脾气也激动易怒,尤其是女性还会乳腺疼痛。这些都是身体在春季发出的强...
  乙型病毒性肝炎简称乙型肝炎,是由乙型肝炎病毒(HBV)引起,通过血液与体液传播,具有慢性携带状态的传染病,临床表现多样化,包括急性、慢性、淤胆型和重症型肝炎,容易发展为慢性肝炎和肝硬化,少数病例可转变为原发性肝细胞癌。患有乙肝者饮食应特别注意。那乙肝患者饮食有哪些禁忌?  日常宜食:香菇、瘦猪肉...
  关注每天的食谱  营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。  不过,肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多,而脂肪过量则会有引起脂肪肝之虞,必须适当限制。  为此,建议大家将以下细节贯穿于每天的食谱中:  1、奶、蛋、鱼、瘦肉...
  一些肝炎患者听说得了肝炎后,饮食上离不开高糖,肝炎的治疗常要输入葡萄糖水。因此认为大量吃糖对肝炎的恢复有利。事实上,每天补充适量的葡萄糖对肝炎患者来说是非常必要的。一克葡萄糖在人体内可以提供4千卡(16.7千焦)热量,正常人每天需要2000千卡(8368千焦)的热量维持生命需要,而肝炎患者则每天...
  春天百花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的好发季节。若有慢性疾病或过敏体质的人,春天一定要忌口,忌服“发物”,如虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病极易复发。与此相对,黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃,以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是,常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人,不宜...
  不少人认为乙肝患者免疫力差,需要补充营养,所以种类繁多的饮食不断吃进肚里,其实乙肝患者并非营养越多越好,乙肝患者饮食有讲究,该吃的要吃,不该吃的就不能吃。自古中医对患者的饮食宜忌极为重视,认为各种食物属性有寒热之异,气味有厚薄之殊,必须因人因病而有所选择。在临床实践中,我们也经常会碰到许多这样的...
  乙肝,乙肝携带者日益增加,长期的以医院为家,带着胆怯的心理去查看化验单,实在是让人胆战心惊,面对如此场面,长期用药物来解决问题的你,药物带来的双重影响,你是否想过用饮食来辅助减小这些伤害对肝脏的影响呢,饮食护肝两亮点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒...
  尽管天气还没完全转暖,但立春后阳气升发,冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系,春季易使肝旺,因此从现在开始,护肝之战就要打响了。   乙肝患者每日饮食要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。 一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物, 避免养成...
  多吃春蔬巧养肝  春季,正是人们调养肝脏的大好时机,中医有“春宜养肝”之说。很多蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,不仅对健康者的肝脏功能有益,而且对肝病患者的恢复也有很好的食疗效果。  春补五脏肝为先  天气逐渐暖和,阳气升发,因此饮食上要以清淡平和、营养丰富为宜...
  民间向来就有患病要忌口的说法,不少人道听途说,轻信乙肝患者不能吃鸡肉、羊肉、鱼肉等。不少乙肝患者列出长长一条“忌食”单。结果这也不吃,那也不吃,胡乱忌口,这样他们无法得到营养,几年下来,抵抗力下降,不利于疾病的康复。还有些患者为了治疗肝病,天天“进补”,结果出现严重的脂肪肝。这些都是不正确的观念...
  对于乙肝患者来说,除了要采取正确的治疗方式和药物之外,在日常生活的饮食方面还应该注意些什么?什么样的食物有助于乙肝病情的缓解呢?  一、 蔬菜挑着吃:  蔬菜里面就是尽可能要多吃的就是富含纤维素以及维生素的,比如说像白菜、菠菜、韭菜这些都是尽可能要多吃的;但是对碳水化合物含量比较高的这些食物,比...
  鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。  鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血...
  乙肝患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。   一、肝病患者的饮食:  肝病患者的饮食结构要合理,要多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多慢性...
  日常生活中我们对乙肝食谱中的九个细节不是很清楚,乙肝食谱中的九个细节是什么意思呢?下面就请专家为大家讲解乙肝食谱中的九个细节吧。   乙肝,乙肝携带者日益增加,长期的以医院为家,带着胆怯的心理去查看化验单,实在是让人胆战心惊,面对如此场面,长期用药物来解决问题的你,药物带来的双重影响,你是...
  随着生活水平的提高,乙肝病人也是越来越多,那么乙肝病人吃什么食物有好处?吃香菇对乙肝病人好吗?吃香菇对乙肝病人有哪些好处?香菇是世界第二大食用菌,它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。   香菇是我国食用历史悠久及首次驯化栽培的优良食用菌,营养丰富...
  祖国医学的脏腑理论也认为,肝胆与人的情志有密切的关系,有“怒则伤肝”之说,所以保持乐观情绪,心胸开阔,也是预防肝病的一个重要方面。   中医认为,肝病的初起,不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体抵抗力。在预防保健上,首先要注...
  乙肝病毒是一种传播能力特别强的病毒,除侵犯肝脏外,还会进入人体胃部,造成胃黏膜损害。病变以胃底、胃体部为主,但同时呈弥漫性扩张态势。乙肝病人所患胃病,表现形式各不相同,包括消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎和萎缩性胃炎等。   一旦病人出现上腹部不适、隐痛、食欲减退、餐后饱胀、泛酸、烧...
  根据西班牙的研究,吃黑巧克力可以减少肝硬化患者的血管损伤,也可以降低肝内的血压。黑巧克力含有很强的抗氧化剂,这个可以减少由于损伤血管(内皮功能障碍)而引起肝内餐后的肝内高血压(门静脉高压)。这些数据也显示了吃黑巧克力可能对整个身体有额外的有利效果。相对的,白巧克力,它不含有用的”植物化学物质”,...
  根据慢性肝病病史长、食欲低下、营养吸收不好、营养失调的情况,卫生部微量元素营养重点实验室组织专家研制开发了保甘营养素,补充钙、锌、硒等微营养素和部分维生素,调节免疫、保护肝脏、预防肝癌和肝硬化,增进食欲、促进肝病康复。   张女士:36岁,患乙肝大三阳5年,经常腹胀、腹泻,消化不良,不吃...
  据悉,乙肝大三阳患者的日常饮食对于病情起着很重要的影响。那么乙肝大三阳患者应该注意哪些规则呢?燕赵医院的耿主任介绍说:乙肝大三阳患者在日常饮食的过程中遵循的规则是   (1)严禁饮酒:  因为酒里的主要成份是乙醇,它主要经肝脏代谢。正常人长期饮酒,因加重肝脏负担,造成肝脏损害,会导致酒精性...