心理

心理文,心理测试

  记者:戴教授,您研制的中成药麝香保心丸以其起效快、疗效佳、副作用小而着称。您能不能从中医的理论剖析麝香保心丸的组成和特点?   戴教授:最初我们是在苏合香丸这一有悠久历史的传统古方的基础上,由原上海第一医科大学药理教研室江文德教授对其13味药进行逐一的筛选,确定了对冠心病确实有效的7味药,由上海...
一、忌生气、发怒  人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使冠心病患吝缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。二、忌超负荷运动  “生命在于运动”,但生命更在于平衡,它体现了生命运动的根...
  大量的研究证明,具备冠心病危险因素的人(如高脂血症、吸烟、糖尿病等)以及心绞痛、心肌梗塞者的血小板功能往往异常,表现为血小板粘附性和聚集性增强,血浆β脂蛋白水平增高(此值反映血小板释放反应增强,血小板寿命缩短,更新加快),这与粥样病变处微血栓形成有关。冠状循环内,一过性血小板聚集和释放反应增强...
  不少冠心病人认为人参能改善心脏功能,因此不惜代价购买名贵人参服用。其实,这样做对病情有害无益。  冠心病常见于中老年人,主要病理变化是胆固醇及其它脂质沉积于冠状动脉及其它动脉壁上,引起管腔狭窄、血栓形成甚至闭塞而危及生命。因此,调整脂质代谢,即促使脂肪分解,是治疗动脉硬化的重要措施之一。据研究人...
  要注意调节饮食。每日进食总量最好不超过300克,并按早、午、晚三餐1:3 :2分配。要坚持“三低”即低脂肪、低胆固醇、低盐--每天应控制食盐在5-6 克。冠心病患者最好喝鲜奶,常吃些豆制品,鸡蛋一天能吃上一个,确保蛋白质 的摄入量。少吃含脂类的花生,多吃些蔬菜和水果,每日果菜与粮食保持在2:1 ...
  一.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。  二.身心愉快:精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪。  三.饮食调摄:过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化...
  而北欧、北美国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺午睡。但午睡时还须注意以下几点:  一、睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度,加重冠状动脉病变。  二、不宜午餐后立即躺下午睡,因为此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大...
  (一)禁忌  1、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏(心、肝、肾)脑髓、肥肉、卵黄及水产品中的螺、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。  2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品(芥末、洋葱、大蒜、蘑菇等)。  3、饮食中应适当控制食盐量。  (二)宜食  1、饮食宜清...
  冠状动脉是指供应心脏血液的动脉,它一旦狭窄、痉挛或阻塞就要引起心肌缺血,称为冠心病。  冠心病冬季多发,在我国北方多于南方。  哪些情况下易患此病呢?有人将其危险因素总结为五高:高血压、高血脂、高吸烟、高体重、高血糖。  其他一些易患因素有:饮酒;A型性格(指争强好胜,无耐心);老年人;男性(女...
  英国医学研究委员会普通实践研究网络的 MacCallum研究小组进行了该项试验以找出预防冠心病抗凝剂的最小口服剂量。试验在英国108所普通医院进行,5085名高危冠心病男性被随机分到4个处理组:有效量华法令和安慰剂阿司匹林、有效量阿司匹林和安慰剂华法令、有效量的华法令和阿司匹林、安慰剂阿司匹林和...
  但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍,因而饮茶时应注意以下几点:   (1)在品种选择上,要结合体质、病情,因人而异。一般而言,对阴虚火盛的人,宜用绿茶,特别是半生茶,如黄山茅峰、西湖龙井;脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者,宜饮用红茶。花茶(如茉莉花茶)是茶叶经花露熏制,性味微寒,或比较平和,适...
  健康研究人员一直对一个事实感到不解:法国人和英国人食用含脂肪量相同的食物,但法国人患冠心病的比率要比英国人低很多。伦敦的玛丽王后大学提出了一种理论:法国人喝红酒,英国人则更喜欢啤酒和白酒。  这所大学的研究人员最近发表论文说,实验室测定发现,红酒中富含多酚,可抑制让血管收缩的缩氨酸的生成。这种缩...
  (1)务必在出发前备一急救盒,供旅行中应急用。  (2)旅途中尽量保持平时的生活规律,按时起居饮食。无论是饥饿还是有佳肴,教勿过饱。  (3)日程安排要留有余地,以感到活动轻松愉快不疲惫为度。  (4)要维持稳定的情绪,途中无论碰到何事,都应稳定。喜、怒、忧、思、惊、恐、悲七情,大勃然不发。如实...
  冠心病患者要加倍注意,尽量避免诱发因素,减少冠心病发作的机会。冠心病易在这段时间发作,其原因主要有四个方面:   (1)一般家庭晚餐较丰盛,冠心病人饱餐后腹内容物增加,胃肠膨胀,膈上抬,会使呼吸困难;为消化过多的食物,需要更多的血液供应消化系统,既加重了心脏负担又使冠状动脉供血更少,因而易引起心...
  对冠心病等心脑血管疾病,必须长期坚持预防和治疗。例如高脂血症需要长期的治疗才能预防冠状动脉粥样硬化,随便停药会出现不堪设想的后果。当冠状动脉粥样硬化发展至“冠心病”的时候,病人的心肌供血系统———冠状动脉系统已有了相当严重的粥样硬化和不同程度的管腔闭塞,冠状动脉管腔变得非常狭细,不仅随时会出现心...
  根据北京,上海的统计以及临床经验表明,冠心病好发于秋冬之交和冬季,心绞痛,心肌梗塞的发病率都比其他季节高。冠状动脉在寒冷的刺激下,易痉挛收缩,若冠状动脉原有严重狭窄,则并发心肌梗塞的可能性就增大,所以,冠心病患者在冬季一定要注意保暖,免受伤风感冒,最好不出远门,即使外出也应尽量避免迎寒风行走,随...
  取洋葱一个与黑醋200亳升,将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中,再倒入黑醋。浸泡4~5日后,每天食用洋葱1/3至1/4,分2~3次吃。   一般食用一两个月后产生效果。此法可以降低胆固醇,防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、脑卒中、高血压、头痛、肩周炎、便秘、更年期综合征及肥胖等。(实习编辑:吴...
  目前普遍认为,能降低血胆固醇的食物,均有助于防止冠心病的进一步发展。牛奶就是一种可以降低胆固醇的食物,对冠心病有益无害。   牛奶为什么有降低胆固醇的作用呢?主要是因牛奶中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外,牛奶中含有丰富的钙和乳清酸,这两种物质均可以降低食物中胆固醇的吸收。由此可见,牛...
  如果您的家人很不幸冠心病发作或者刚刚因冠心病住院治疗,这时候或许您的心里会思考自己该怎样去帮助亲人。你的亲人发病后,活动往往会减少,同时也需要更大的支持和鼓励,特别是精神上的支持。这篇文章主要介绍一些生活上技巧。  冠心病的患者,特别是老年人,往往因胸痛或者呼吸短促而活动受到一些限制。当亲人出现...
  维生素D缺乏可引起心脏病  在美国最新一期的《循环》杂志上,哈佛大学的学者发表了一份关于心脏病发病危险因素的研究进展。该研究表明:高血压的成年人如果同时缺乏维生素D,那么患心血管疾病的几率将大大增加。  哈佛大学医学院的Wang博士及其同事们追踪研究了1739名马萨诸塞州成年人的健康状况。这些研...