食盐过多对婴儿的害处，主要是食盐中的钠。婴儿的肾脏远远没有达到发展成熟的阶段，没有能力排出血液中过多的钠，因而容易受到食盐过多的损害，这种损害造成的危害是很难恢复的。 婴儿年龄越小，越易受到食盐过多的损害。美国科学家曾把市场销售的30多种罐装食品给幼鼠吃，到了第4个月，这些幼鼠即发生程度不同的...
为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压方面，哪些可能有效？记者近日采访了心血管以及营养学方面的五大权威专家，请他们帮大家开出了一份餐桌上的“降压药”处方。 “一豆三子一米” 在引发高血压的原因中，除了...
在大多数人的认知里，都会觉得高血压只有那些大鱼大肉的人才会得，与素食者完全没有关系。事实上这种想法是不正确的，素食主义者也是可能患有高血压的。 虽说吃素食对心血管健康有好处，但什么事情都是过犹不及。事实上，科学家发现，很多吃全素的女性反而轻易出现肥胖、高血压等症状。据最近一项研究表明，全素饮食...
心脑血管病的发生主要是生活习惯不健康造成的，再加上天气寒冷。心脑血管高发也就不奇怪了，那么就目前来看应该如何预防该疾病的发生呢？ 民以食为天，吃得好并不意味着吃得健康。专家指出，很多人在饮食中摄入过多重盐、多油、烟熏火燎的食品，殊不知“重口味”的饮食习惯，是很容易引发心血管疾病等慢性病的发生。...
据台湾媒体报道，因为爱吃炸鸡和汉堡等快餐类食品，台湾13岁的初中生罹患严重高血压！据悉，这名男初中生体重80多公斤，日前昏迷送医，血压过高已经影响脑部中枢神经，医生使用降血压药物治疗后才让他苏醒，救回一命。 鸡排、鸡腿在油锅里炸到金黄酥脆，很多人都爱这一味，是不少学生族群课后点心首选，但小心吃...
对于高血压患者来说，知道吃什么能降血压是最关键的问题，只有血压平稳才能预防各种并发症。那么在日常生活中，患有高血压的患者吃什么能降血压呢? ①苹果 专家提醒，患有高血压的人群在日常生活中应该多吃些水果，其中以苹果最为适合。这是由于在苹果中含有大量的营养物资，比如像有机酸、果糖、果胶、纤维素等...
每年的五六月份，正是大连槐花盛开的季节，这些美丽的鲜花除了能装点人们的生活外，还成了大连人餐桌上的美食，槐花清甜的口感，也让大连人大饱口福。不过，市民张女士近日在市场上却发现，市面上卖的槐花也被销售者打上了“降血压”的养生标签。“吃槐花真能降血压吗，吃了槐花包子后平时吃的降压药是不是就可以减量了？”...
哪些人更适合喝酸奶，高血压喝酸奶的好处。说到酸奶的饮用，你对此有着怎样的了解呢，酸奶是美味营养的，而你对酸奶的饮用有着怎样的见解。 1、酸奶是“乳糖不耐受症”者的最佳选择 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不...
早、中、晚，一日三餐是绝大多数人的饮食习惯。但据英国《每日邮报》近日报道，最新研究发现，少吃多餐对健康更有利，对某些人群来说，将“一日三餐”改为“一日多餐”，有助于降低高血压和高血脂，控制体重，因而更有益健康。 在一项最新研究中，英国伦敦大学帝国学院科学家对来自英国、日本、中国和美国的2000...
喝醋有益于身体健康，而且还可以杀菌。另外，专家还发现了醋的另一个作用，那就是，适当吃醋可以预防高血压。 高血压是一种典型的健康类疾病，是熬夜、膳食不平衡，以及精神压力过大等不健康生活因素共同作用下出现的疾病。每天的饮食，与高血压密切相关。专家认为，预防高血压，最直接的方法，除了少盐，还可以多吃...
随着天气的转凉，不少夏季时蔬即将过季，比如很多人都很钟爱的茄子，目前售价在3元/斤上下，喜欢的人不妨多吃一点。 茄子曾一度被伪专家张悟本誉为包治百病的神奇食物，虽然最终神话被打破，但是作为一种大众化的蔬菜，茄子的确具有很高的药用价值。比如，具有良好的降低高血脂，高血压功效，可以保护心血管、抗坏...
每天摄盐6克以上，长此以往可能出现高血压。营养学家建议多吃点新鲜蔬菜和水果，均衡营养，提高免疫力。针对一些市民盲目担心拍X光、CT等影响健康，专家表示，过度担心、甚至拒绝检查反而可能延误诊断和病情，医学教育网整理如下： 盲目贮存碘盐只会流失碘 “市民有必要正确认识碘盐和防辐射之间的关系！ ”...
高血压能不能喝白酒，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏 、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压的治疗方法有哪些？治疗和控制高血压一般有两种方法，即药物疗法和非药物疗法。在治疗过程中，主要应该采用非药物疗法，只有病情比较严重时才采用...
为探讨农村地区中老年人高血压患病率是否与碳水化合物摄入比例高有关，以便为高血压病的防治提供依据，北京友谊医院营养科主任洪忠新带领他的团队，为房山区张坊村近240位村民进行了慢性病史调查、营养状况分析和健康体检。 他们对随机抽取的张坊村中老年村民进行测量血压和膳食摄入量调查后，最终选取132 例...
妊娠高血压与孕妈咪吃什么、怎么吃密切相关，热能摄入太多，蛋白质、各种维生素等摄入不足，都会诱发或加重妊娠高血压。因此，孕妈咪合理安排饮食，对预防和控制妊娠高血压的发生、发展非常关键。 1．控制热能和体重 孕期能量摄入过高容易导致肥胖，而肥胖是妊娠高血压的一个重要危险因素，所以孕期要适当控制食...
现在高血压逐渐成了人们的基本状态，不过在生活中我们可以通过一些饮食习惯来避免这些，比如水果。 1.猕猴桃。猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。 2.橙汁。橙汁含丰富的维生素C。英国医学工作者对641...
高血压是心脏病的最大致病因素，饮食是否恰当直接关系到血压是否平稳。专业人士总结了高血压高危人群饮食应该注意的“6少3多”，值得借鉴。 1.少喝碳酸饮料。美国心脏协会杂志《循环》刊登一项新研究发现，常喝软饮料、冰茶和水果混合饮料等含糖饮料会增加高血压发病率。另一项研究发现，即使是低热量汽水饮料同...
高血压是我们生活中最常见的慢性疾病之一，人们对它应该都不陌生，主要发病人群在40岁以上，而且还有随着年龄的增加而上升的趋势。患高血压，一般多与我们的生活方式有关，例如食盐多，补充钙钾少，爱喝酒，肥胖等，其中大部分原因来自于饮食方面。那么接下来，我们就来从高血压人群都忌吃哪些食品方面来展开我们今天...
冬春交替之时，正是万物复苏的时候，此时不少中老人都会开始关注：高血压患者春季适合吃什么？这个问题。的确，饮食上的控制和调节，能够很有效的稳定患者的血压，进一步的防治出现突发情况。然而如今生活条件越来越好，人们该如何进行饮食的控制，成为了患者想要了解的事项。 那么接下来，就让凤凰中医的小编为大家...
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或抽风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊...