心理

心理文,心理测试

  癌症的预防和我们的饮食、生活习惯、工作与居住条件密切相关。对个人和家庭来说,可从以下几个方面注意防癌。  1、要改进食物的烹调方法和改变部分饮食习惯  不吃或少吃用高温油煎炸的食品。因为油锅的温度如烧到摄氏200度以上,锅里的食油进行着复杂的化学反应,食油里会产生苯并芘等致癌物质,经过反复高温的...
  患病原因一是环境污染,这些污染源主要来自建筑施工、室内装修含苯油漆、涂料的挥发,家用煤气、汽车废气、香烟烟雾、汽油、染发剂(含苯胺)等;二是药物致病如氯霉素、保泰松等,以及治疗癌症的烷化剂也可导致白血病;三是一次大量地或多次少量地接触放射线也可以导致白血病。白血病与病毒和遗传因素也有关系。  预...
  ▲ 不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉素,是一种强烈的致癌(特别是肝癌)物质。  ▲ 不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等,这些食物中含有一种可能导致胃癌和食道癌的化学物质。  ▲ 不吸烟。香烟中的焦油等物质是导致肺癌和胰腺癌的致癌因...
  吃什么才能预防癌症?   世界癌症研究基金会出版的《膳食、营养与癌症的预防》一书中,提出的“防癌餐饮建议”,提醒人们注意营养的同时,也要注意营养要素的合理组合,这些建议更强调食品的选择和搭配。饮食不当是导致癌症发生的因素之一,改变膳食结构,可有效预防和避免乳腺癌、胃癌和结肠癌等。  1、多吃菜花...
  最近在美国癌症研究院(AICR)的一份普查问卷中发现,只有49%的人认识到少吃蔬菜水果会增加生癌的机会,只有46%的人知道肥胖也是致癌的一个因素。而意识到酒精、红肉特别是经烟熏腌制的肉食品与生癌有关的人则更少,只有37%左右。奇怪的是,大约有71%的人却认为杀虫剂残存物可致癌,而事实上这种说法至...
  对付女性宫颈癌、卵巢癌自有妙招!不孕、胎儿畸形、宫颈癌、卵巢癌这些病的预防知识,如果不想被它们找上门来,那么从今天开始,你就按照专家们给出的建议行动吧。   一、流产:戒烟  吸烟有害健康是人人皆知的道理,然而很少有人知道,吸烟会增加流产的几率。不仅如此,有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形都与长期...
  胰腺癌,一个在20年前听来还略显陌生的名词,如今却正以它的高死亡率和低存活期不断刷新着医生和患者的关注度。近年来,男高音歌王帕瓦罗蒂、著名艺人沈殿霞因罹患胰腺癌先后去世。在我国,胰腺癌是引起人口死亡的十大恶性肿瘤之一,被称为“癌中王”。最新调查报告显示,在中国经济最发达的几个主要城市中该病近20...
  被诊断为缺铁性贫血的患者,别以为只会出现食欲下降、烦躁、乏力、皮肤干燥等症状。如果不加以治疗,体内铁元素继续丢失的话很可能导致胃癌发生。消化内科的专家解释说,铁元素缺乏,易导致舌、食管、胃和小肠黏膜慢性萎缩,使胃酸过低或缺乏。其后果是,大量细菌在胃内聚集、繁殖,并且使摄入体内的硝酸盐与胃内胺类物...
  据中山大学光华口腔医学院附属口腔医院口腔颊面外科侯劲松副教授介绍,作为消化道和呼吸道的共同起始部位,发生在口腔的癌症如果得不到及时治疗,程度轻的会对患者的饮食和语言造成影响,程度重的可能危及生命。   预防:早发现早治疗  根据目前的统计,口腔癌致死率排在所有恶性肿瘤的第6位,得病后的5年生存率...
  15-35岁是男性睾丸肿瘤最常见的肿瘤。但是每月的自我检查加上对睾丸肿瘤症状的了解可以帮助患者在疾病的早期和可治愈阶段发现并及时求诊。   睾丸肿瘤的症状包括:睾丸内无痛的小肿块、阴囊沉重感、下腹部或腹股沟的钝痛、睾丸感觉的改变、突发性的阴囊内出血或积液。  早期发现和诊断睾丸肿瘤重在患者的每月...
  白血病,是个令人心悸的病种。很多人对于这种病都是谈之色变,一旦患上这种可怕的疾病,那治疗不是一件很轻松的事情,所以,生活中要重点预防白血病。   目前,人们对白血病了解仍然甚少,一知半解会导致对白血病的误解,耽误其最佳治疗。事实上,白血病是人体血液中白细胞的恶性病变。得了这种病的病人,他们的血液...
  癌细胞最喜欢在人体的哪些部位“捣乱”?我们是否能有重点地进行预防?  1、肝:目前有证据表明,乙肝病毒、食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类以及长期饮酒,都是导致肝癌发生的直接原因。  2、肾:身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致肾癌发生。  3、宫颈和卵巢:引发宫颈癌和卵巢癌的原因...
  科学研究表明,经常食用豆制品的男性罹患肺癌的风险比不怎么食用豆制品的男性低。经常吃豆制品的女性比不怎么吃豆制品的女性患乳腺癌的几率低。  日本厚生劳动省实施的一项大规模调查表明,经常食用豆制品的男性罹患肺癌的风险比不怎么食用豆制品的男性低。不过,豆制品对肺癌的预防作用只见于不吸烟的男性。  据日...
  因淋巴瘤引起心衰并发症逝世   对于罗京的病情,网上有很多种资料和说法。据报道称,罗京在去年5月央视内部体检时,查出身患淋巴癌,但他还是坚持做完了奥运直播报道工作。今年2月,罗京从北京大学肿瘤医院转到北京307医院,成功进行了造血干细胞异体移植手术。一个月后,在进行身体复查时发现,淋巴结淋巴瘤细...
  1、带鱼防癌  今年来,科学家们又发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含有一种抗癌成分--硫化鸟嘌呤,它能有效地治疗急性白血病及其它癌症。  2、吃点肥肉防癌  肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低,增强人的的抗癌能力。  3、开窗防癌  地面及许多建筑材料都...
  日本的研究发现,一般人若是将大豆食物(如豆腐)加入到每天的饮食中,那么他们罹患直肠癌的比率将比根本不食用大豆食物的人低80%。多伦多大学医学院营养系的宋景秘所完成的实验发现,大豆中所含的皂甙与抑制大肠肿瘤细胞具有剂量依赖的相关性,也就是说饮食中含有大豆的量愈高,罹患大肠癌的风险就愈低。  在每天...
  预防胃癌饮食注意事项  1、多吃新鲜蔬菜和水果。多吃含维生素A、B、E的食物,适当加强蛋白质摄入,以利保护胃粘膜。  2、保护食用水的卫生。因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子, 所以一定要用正规的自来水,农村地区尽量使用井水。  3、积极治疗癌前病变。萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系,是癌前病...
  在芬兰开展的这项以2.9万名男性吸烟者为对象的研究中,研究人员发现,α生育酚这种维生素E的主要形式在血液中含量较高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。  研究发现,其防癌效果对于年龄在60岁以下的男性和吸烟时间短的轻度吸烟者来说最为明显。在这类人群中罹患肺癌的危险可降低40%至50%。  阿尔...
  维生素又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。它们在祛病保健方面发挥着十分重要的作用。随着其应用的不断拓展,人们发现有些维生素在防治癌症方面也有不凡的表现。  近年来,科学家们发现...
  一、养成运动好习惯  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生。  二、多摄取含丰富纤维素的食品  体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳...