2019年参加了性与亲密关系咨询师的培训课程，培训期间经过授课老师的推荐阅读了几本书，其中一本叫做《肯定性咨询法》。如果你在性、性别方面存在着诸多困惑，这本书绝对能帮助你答疑解惑。下面借助书中的内容，简单聊聊性别和性取向。 一 性别的三种理解 我们日常习惯了男女的二元区分，以为世界上除了男人就是女人...
心理
据俄罗斯《共青团真理报》网站报道，当人类被激怒时，会很快的选择红色。科学家们进行了一项实验：向人们展示图片，上面不全是红色色调，或蓝色色调。由此发现那些有侵略性的、易怒的人显示愤怒时，毫不犹豫的选择了红色。 实验的参与者中，通常是多疑又敌对的人也选择了红色，科学家解释道，这是祖辈原始狩猎时代...
男孩和女孩恋爱五年多，到了结婚的节骨眼上，却因为20万元的彩礼闹翻了。女孩之前从未主动向男孩要求过什么，但是她觉得20万元的彩礼并不过分，自己是家里的独生女，彩礼没20万，没法跟父母交代，朋友也会看不起自己。何况女孩觉得彩礼只是一种形式，钱最终还会还回来。男孩则情绪激动，他认为两人几年的感情不能用金...
许多人认为吸烟能减压，更有人说“饭后一支烟，快活似神仙”。据法新社报道，英国一项最新研究发现，中度或重度吸烟者在戒烟后会更快乐。 英国伯明翰大学健康和人口学院的研究者通过问卷分析了吸烟者的心理状态，对其焦虑、抑郁、压力和生活质量做了评估。他们的平均年龄为44岁，每天吸10~40根烟。结果发现，...
无论什么时候，孩子拿着手机不放都是家长来抱怨的话题之一。尤其这段时间，在家上网课，理所当然地用着，却不知到底多长时间在学习，更是让人无可奈何。之前我们说过从孩子一开始使用网络和电子设备时就要有所约定和限制，但常常是发现有问题，想管管不了，屡屡起冲突时，家长们才会真的想做点什么，却总是铩羽而归。本着...
美国《郝芬顿邮报》报道，加拿大蒙特利尔大学的研究者发现，男性与女性的梦境内容截然不同，而这些不同除了性别的关系外，还与人的生活经验、社会角色有关。 女性倾向于梦见情感、恋情及家庭成员等内容，男性则更容易梦见暴力、陌生人、汽车、与陌生人的性行为。另外，男性更易梦见身体攻击，女性则多梦见言语攻击...
【道理都懂，仍然过不好这一生。】 道理都懂，意味着杯子满了。但只有空杯心态，才能再行注满。 懂的道理，是头脑里的认知。仍然过不好这一生，是你没做到。 知行不能合一，是因为情绪驱动了行为。情绪的驱动模块比认知的驱动模块要快得多，而情绪会拉低智商。 “我该走哪条路呢？”爱丽丝问柴郡猫。“你不知道要走哪...
据英国《每日邮报》报道，科研人员近期对夫妻双方工作时长对对方健康的潜在影响开展了研究，得出了令人略感意外的结论：丈夫工作时间越长，妻子越健康。位于美国达拉斯的得克萨斯大学研究人员发现，这背后的主要因素是“钱”，因为男人工作时间越长，他上交给妻子的钞票也就越多。不过对于那 些“全职太太”而言，这一...
随着防疫形势持续向好，全国各地中小学陆续开学了！今天看新闻，一些大学也将于五一节后复课，这意味着学生们自由自在没有压力的生活已经、或者即将结束了。谁不想成为让老师和家长满意、让同学佩服的好学生呢？可是对于一些学生来说，或许因为基础差、或许因为对学习没有兴趣、或许原本就不是个喜欢被约束的人，更重要的原...
吃早饭是个幸福的事情。据英国《每日邮报》近日报道，美国的研究人员发现，全世界的人在早餐时间最快乐。 报道称，美国康奈尔大学的迈克尔·梅西教授分析了来自84个国家的240万人所写的5.09亿条微博。在这些微博中，梅西教授重点分析了一天不同时刻，“棒极了”、“难以置信”、“好极了”等描述好情绪的词...
晚饭后出门遛娃，和邻居围绕“每天在家做什么事”闲聊，邻居说“每天闲的只剩刷电视剧了，你呢？”我说，每天工作、带娃、专业成长之间忙得不可开交，追剧、游戏已经是n多年前的事情了......当晚失眠，入睡困难，焦虑难耐，为什么专业和专业之间差距如此之大？作为一个心理专业从业人员，每天需要学习、实践、再学习...
据英国《每日邮报》报道，美国哈佛大学商学院的管理学家发现，恶劣的天气会让人工作更有效率，而在温暖、阳光灿烂的日子里，工作效率反而会大幅度下降。 研究者回顾了日本一家银行的员工记录。在两年半时间里，银行共处理5.6万份贷款申请，包含约60万项数据录入工作，需要高度集中注意力。研究者又将这些数据...
25岁对于人的记忆来说至关重要。美国《医药日报》报道，美国新罕布什尔大学一个研究小组发现，人们到25岁时，一些有关生活的最重要记忆已经形成。 新研究发现，中老年参试者在谈及自己生活故事及年轻时的往事时，最多强调结婚生子等重要生活转折事件。对15~30岁时往事的记忆，中老年人将其称为 “怀旧性记...
哲学是什么？哲学就是爱好智慧！那智慧又是什么？智慧就是对人生的经验做完整而根本的反思与总结，并用于指导自己未来的人生。 正是在这样的哲学理念的指导下，我把自己的成长经历以及被教育的经历，反复的梳理、总结，抽离出具体的概念，并结合当代心理学和教育学的科学理念，最终总结出一套更具人性化的教育思想。 在这...
娱乐圈永远不缺少出轨新闻和吃瓜群众，最近周扬青发布长微博，官宣与罗志祥分手，事情闹得沸沸扬扬，现在小猪有猛过当年冠希的趋势啊。今天周扬青再次发声，称如果当初自己在网上查罗志祥的事情能看到他这些行为绝对不会和他在一起。不过在分手微博中她提到：“现在想想自己真的很傻 为什么没有在第一次抓到你劈腿的时候就...
据英国《每日邮报》报道，美国研究团队称，当人们心情不好时，易沉溺于垃圾食品;当人们高兴愉快时，倾向于营养性进食。 美国特拉华大学副教授梅丽尔 嘉纳带领研究小组揭开了谜底。人们心情不好或感觉不舒服时，会更注重于物理层次和时间层次上的东西，即便很清楚有些东西对身体有害，但他们还是会选择，例如，通...
据英国《每日电讯报》报道，一项最新的研究表明，使用短小精悍词语和句子的男人更受女人欢迎。相反，使用长语句的男人就不那么吸引人，女人似乎更喜欢说话利索的男人。 语言学家认为，女人通常喜欢使用长语句，因此她们会感觉短小精悍的话语更有男人味。惟一的例外是，只要是外语，不管长短，这样的男人都十分具有异...
如果症状再度出现或者一个新症状出现，人们再回来寻求治疗，这种医疗模式，比让人们投入长年的治疗要更健康。——《目标与结果》 心理可以分结构和功能两部分理解： 心理结构（可以理解为人格，便于与“心理功能“对比说明，本文采用“心理结构”）的改变，好比手机升级硬件；心理功能（感觉、注意、情绪、记忆、思维等）...
都说“头大的孩子聪明”，可你知道头大的男孩更容易内向吗？近日，英国《每日邮报》刊登了这一报道。科学家发现，脑袋比同龄人大的男孩，患有自闭症，表现内向的可能更大。但是女孩并没有这个规律。 加州大学的研究人员，应用磁共振成像(MRI)扫描评估了180名儿童的大脑。这些儿童年龄在2岁—4岁，其中有...
（文中有《小丑2019》剧透，不希望剧透的小伙伴请谨慎阅读。） 亚瑟在镜子前扯出微笑的脸，明明在哭的小丑妆容之后是无法出自本真发笑的沉重感。唯一可以给到他寄托的，便是他仅有的身份“小丑”。当他失去自己做小丑的本钱——笑容，也就意味着他失去了做小丑的资格。所以当他再用小丑的身份去工作，他...