一、认识篇（一）定义：从武汉市不明原因肺炎患者下呼吸道分离出的冠状病毒为一种新型冠状病毒，WHO命名2019-nCoV。（二）易感人群：人群普遍易感。新型冠状病毒感染的肺炎在免疫功能低下和免疫功能正常人群均可发生，与接触病毒的量有一定关系。对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常...
心理
疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。2月3日，习近平总书记主持召开中央政治局常委会会议研究下一步疫情防控工作，会议强调要加强心理干预和疏导、有针对性做好人文关怀，对于我们更加深入细致做好群众工作，深入落实科...
人力资源和社会保障部2月5日发布通知，为切实做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作期间的就业服务工作，确保就业大局稳定，疫情防控期间，各地人力资源社会保障部门要重点将求职招聘、专项服务活动、失业登记等公共就业创业服务事项由线下转向线上，努力实现线上招聘不停歇、就业服务不打烊。那么，问题来了，作为应聘者...
《蓝白红三部曲之蓝》是由法国导演克日什托夫·基耶斯洛夫斯基指导，朱丽叶·比诺什、贝努特·里格恩特主演的反映自由的影片，获得1993年第50届威尼斯国际电影节金狮奖、最佳摄影、最佳女演员。这部电影表现了一个人经历突如其来的创伤接近真实的日常。我看了三次。第一次没有什么感觉，因为我期待剧情，可是剧情一点...
“我们孤单地进入这个世界，又孤单地离开这个世界，而我们活在这个世界上的日子里，总要设法处理这样一种存在的张力：一方面我们渴望跟他人建立关联，另一方面我们又认识到自己是孤单的。” ...
为了指导各地规范地利用网站、APP等网络形式开展新型冠状病毒肺炎疫情防控期间心理援助服务工作，在国家卫生健康委疾控局指导下，中国心理卫生协会、中国心理学会、中国社会心理学会根据《新型冠状病毒肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》等要求，制定本指南。 一、工作目标 通过网络形式为疫情防...
我已经离婚五年了，当时因前妻在处对象期间怀孕了，抱着负责任和英雄主义决定娶她。婚后两年除了前任怀孕生产期间的时间，我们只接触了一年就离婚了。等前妻宣布要和我离婚的时候她已把家中十万元存款偷偷转移借给了她姐姐，并且起诉离婚。在离婚之前也有发现不对劲的地方可能有出轨迹象，可我自欺欺人，没有真正关注近一步...
遇到焦虑，恐惧等负面情绪怎么办？在面对不确定的世界时，我们都会感到焦虑，只是有的人体验深，有的人体验浅；有人知道如何面对，有人不知道怎样应付。而不知怎样应付的人就会产出各种负面情绪，甚至是严重的焦虑。很多人面对情绪的态度有两种截然相反的极端：一种是严格控制态度，试图用大脑来控制身体和情绪。也就是说道...
很多人在成为父母后，看着这个身上流淌着我们的血、长得也像我们的小宝宝慢慢长大，内心会产生一种孩子是自己生命延续的想法。 有了这种想法后，我们似乎就有一种责任和义务：希望他过得好。打着这个旗号，我们开始或多或少的干涉他的人生，希望他能按我们设定的方向走，我们过去因种种原因未能完成的夙愿以及各种缺憾，会...
大部分的痛苦都是你们自找的。事实上，这是在你们体内的医生为了治疗你的心病而下的一剂苦口良药。 －－纪伯伦一．他们的形象不一定是郁郁寡欢的，TA可能阳光、朝气又活泼，不断地能听到他们的笑声，TA还可能是热情而开朗的，只是当你真正靠近他们的时候，你发现他们近在...
睡眠是人类的一种重要生理需求，人类生命的1/3是在睡眠中度过，人若出现睡眠障碍将产生一系列的精神和躯体症状。睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生、发展有关，而且也是多种心身疾病、意外事故和自杀发生的因素。睡眠障碍是一种常见的问题，其发生率的高低与生活工作压力的大小以及是否对应激作出适当反应有关。因此...
我们都知道，健康不仅仅包括躯体健康，而且也包括精神心理方面的健康，且躯体健康和心理健康互相影响，互为转化，二者的动态平衡维持了人的整体健康。正如我们中医哲学思想中的阴阳两面：对立统一、相互依存、互根互用 、平衡消长。 目前，我国国民对...
不知道大家有没有看过美剧《扪心问诊》，在欧美等发达国家，寻求心理咨询和心理治疗是一件非常平常的事，就像感冒发烧去医院就诊一样。但目前在我国，特别是一些欠发达地区，这还是一件大众不太了解的事，精神卫生知识缺乏，公众对精神疾病的知晓率、识别率、求治率偏低，人们往往会带上有色眼镜去看待它。据统计，...
先简单的介绍一下我自己，我叫鲁少蒙，88年，出生7个月，不幸患上小儿麻痹症，九死一生堪堪保住了一条性命，从此之后与健康无缘，只能与父母的怀抱以及轮椅相伴。今日今时，我已到而立之年，8年前的我，人生特别的灰暗，如同生活在一片没有边际的迷林之中，我看不到一丝的光亮。痛苦、无助、悲伤……几乎所有负面的情绪...