.hzh {} 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 性功能障碍的“水果疗法” 荔枝能治睾丸肿痛 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 莲子治梦遗过多 莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)...
.hzh {} 常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，停止一切体力活动，精吃细做，大补特补——等着宝宝出生。妇产医院产医科张主任说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。” 大量山楂易导致流产 女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐...
.hzh {} 果(蔬)汁及果(蔬)汁饮料是一种以水果或蔬菜或其浓缩原浆为原料 经过预处理、榨汁、调配、杀菌、无菌罐装或者热罐装的可以直接饮用的果、蔬汁及其饮料产品，不包括果汁含量小于5％的果味饮料。对于两周岁以下的孩子，不可过多饮用果汁，否则会影响铜和钙的吸收。服用抗生素前后2小时内也不...
.hzh {} “桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。” 某省第二人民医院中医外科主任肖医师提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘火上浇油’”。 因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，...
.hzh {} 几乎所有人都知道奇异果是新西兰的着名特产。但是你知道吗?奇异果其实源自中国，本名“鹅莓”或“猕猴桃”。 最好的奇异果来自哪里？ 在新西兰，几乎所有的奇异果园都集中在火山公园和峡谷地区：火山地貌让它的土壤富含火山灰，大洋洲又拥有充足的阳光和雨水，再加上出奇干净的空气和水源，难怪...
.hzh {} 红枣是具有补血功效的好食品，以致许多人认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。 红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性就可起到改...
.hzh {} 日本营养学家推荐，孩子的膈膜神经发育不成熟的话，动不动就打嗝。这个时候，喝点柿饼浓液效果很好。 做法非常简单。现在正是柿饼大量上市的季节。买些柿饼回家，去掉柿饼的蒂，后将柿饼放入锅里，大火煮至柿饼变烂，转小火微煮。再加一点蜂蜜，文火熬至水变为深色就可以啦。一次喝不完时，可以放...
.hzh {} 作为一名旅行社的导游，如果您来马来西亚游玩，我肯定会向您推荐这里的特色———橘子冰。 作为婆罗洲沙巴闻名遐迩的三大美食（橘子冰、肉骨茶、榴莲雪糕）之一，无论是上档次的酒店，还是华人的茶餐厅，又或是街边的饮料店，这种饮料几乎是随处可见。 热带地区热情无比的阳光总是让人无处躲避...
.hzh {} 阿司匹林长期服用有潜在胃出血的危险。 最新《英国营养学杂志》刊登意大利的一项新研究称，苹果可降低长期服用阿司匹林所导致的胃溃疡和胃出血风险。 科学家先给实验鼠喂一种苹果提取液，然后再喂阿司匹林。结果发现，苹果提取液可使胃溃疡早期症状减少50%。研究人员称，服阿司匹林前吃个...
.hzh {} 橙子又名“黄果”、“金环”，为芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。 橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。 中国甜橙品种很多。甜橙果实为球形，上下稍扁平，表面滑泽，来成熟前色青，成熟后变成黄色果肉...
.hzh {} 葡萄柚，又叫西柚。含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。 西柚可以帮助身体吸收钙和铁，加快骨骼生长 增强体质葡萄柚能帮助身体更容易吸收钙及铁质。同时，葡萄柚所含的天然叶酸，对于服用避孕药或怀孕中的妇女们，有预防贫血的功效。 西柚不但有丰富的营养价值，更...
.hzh {} ■不是所有水果都富含维生素C，成人一天需60毫克维生素C，相当于吃无花果25个，或吃梨14个。 ■猕猴桃、柑橘及柿子维生素C含量较高，一天吃一两个足矣。 ■如果夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量会减少。 本报讯 一提到维生素C，许多朋友就不由自主地想...
.hzh {} 随着天气逐渐转暖，市面上的水果种类也是越来越丰富，而且很多美味鲜果都提前上市了。不说别的，大街小巷里，经常能够看到“个头很大”的草莓，饱满丰实的小西红柿，看起来都能吊起你的胃口，但是对于每个人每天都会接触的水果，怎么吃才能将营养“照单全收”？是不是所有的水果都适合自己吃?别看水果美...
.hzh {} 台湾人经常用橘皮洗澡，洗过澡后，感到轻松舒适、心情愉快。 郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君说，用橘皮泡澡是有好处的。橘皮内的挥发油可以帮助我们消除疲劳，它的香气可以让人心情愉快。泡浴时果皮溶出的营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤，刺激毛细血管，加速血液循环，滋润...
.hzh {} 大枣，最早产于我国，约有4000年的栽培历史，主产于河北、河南、山东、山西、陕西等省，约有300多个不同的品种。 大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加...
.hzh {} 古人十分重视情绪与脾胃消化功能的关系，祖国医学认为情绪激动，思虑过度往往使人食欲减退，胸闷不适。 历代养生学家指出:“人之当食，须去烦恼”，“每食前后不用见悲哀喜怒之事”，说明保持心情舒畅，神志清爽，则食欲旺盛，少生疾病。其实，任何事物都是辩证的，人的饮食、营养也会影响人们的...
.hzh {} 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。 果蔬美容：食盐蜂蜜排毒法 如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助去除皮肤多余油...
.hzh {} 大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃...
.hzh {} 据《环球时报》报道，初见法国人吃葡萄，非常奇怪：男女老幼一律既不吐皮也不吐籽，只进不出。这似乎不符合他们斯文、讲究的饮食风格。曾试着问过原由，他们马上用惊奇的目光看着你说：“难道不知道葡萄的皮和籽比葡萄肉还有营养吗?”从那坚定的眼神里看得出，他们不是在戏弄人，也没有说笑话。 ...
.hzh {} 1.富含维生素C：木瓜维生素含量是苹果的48倍。维生素C具有多种生理功能，能够增加肝细胞的抵抗力，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生和肝糖元合成，促进受损肝脏的修复。 2.富含多种氨基酸：慢性肝病患者多存在营养不良，氨基酸缺乏。木瓜含有多种氨基酸成分，都是人体所必需的，能够满足肝病...