#hzh_woman {} 夏天到了，你还记得那个因“捂月子”离世的上海宝妈吗？一提到坐月子，过来人能给出一堆禁忌：不能下床、不能洗澡、不能刷牙、不能见风、不能吃盐甚至不能看电视玩手机。 小编总觉得这和大学时卫生检查的垃圾桶不能装垃圾、床上不能躺人异曲同工~如果有一天有人把中式坐月子的讲究汇编成...
#hzh_woman {} 1、不宜缺少午睡 夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施。 2、不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气...
#hzh_woman {} 一、不用枕头在床上睡觉 女人如果不用枕头在床上睡觉，一定程度上能够有效地减少皮肤松驰与细纹的产生。而且如果一个女人习惯于在婚前自已睡的时候要垫枕头，婚后也一定要坚决反对将一个双人枕搬回家里放在床上。如果没有枕头可以枕着老公的臂弯，会更加的舒服甜蜜，而且这更有利于增进夫...
#hzh_woman {} 夏季天热，很多女性朋友都喜欢游泳，消暑的同时还能减肥和锻炼身体，但小编要提醒大家，女性在经期千万不能游泳，理由就在这里。 经期游泳易感染妇科病 现实生活中，不说户外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干净，虽然循环消毒，但是细菌仍然存在。女性阴道直接和泳池水接触，来月...
#hzh_woman {} 女性自慰的危害有哪些？越来越多的女性会自慰，其实少量的自慰对于健康没有太大的影响，只要每次自慰的时候双手清洗干净即可，要在干净的环境下自慰，只是如果女性过多自慰的话，对健康肯定会造成影响，下面我们不妨来了解一下，到底女性自慰的危害有哪些？ 1、女性自慰的危害之尿道发炎...
#hzh_woman {} 生活中相信不少女性都曾经有过自慰的经历，其实从青春期开始我们就开始有了性冲动，这是非常正常的一种生理反应，但是由于很多人对自慰存在一定的认识误区，最终可能会导致不良的损害发生。 女性自慰好不好？ 无论是男人还是女人，他们都有正常的性需求，而自慰是正常性功能的一种表现...
#hzh_woman {} 在我们的生活中，除了与私处直接接触的物品外，日常生活中仍有许多藏污纳垢的小角落对女性构成威胁，MM们可要擦亮双眼，清除这些细菌窝点哦。 化纤内裤、丁字裤 女性阴部本是一个透气性比较差的环境，加上体温等影响，更容易闷热、潮湿。如果再加上透气性差的化纤内裤，可谓“火上浇...
#hzh_woman {} 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎……各种妇科病困扰着很多女性。除了错误的生活方式，性生活过程中的一些危险行为也是导致妇科病的原因之一，女性朋友一定要警惕。 1.性生活不讲卫生 我们一再强调，性生活时一定要讲究卫生，不管是女性自己还是男伴。尤其是男伴，因为对性生活卫生问题缺乏认...
#hzh_woman {} 事后吃紧急避孕药就好了？ 很多年轻人不注意避孕，认为事后吃一粒紧急避孕药就好了，但是紧急避孕药，只是作为常规避孕失败后的一种补救措施。而且它的剂量比短效避孕药要大得多，特别容易发生恶心、呕吐等副作用，服用多次还可能引起月经紊乱、习惯性流产等恶性后果。最关键的是，紧急避...
#hzh_woman {} 正确运动有益健康，如果运动错误则有损健康。对于女性来说，运动的效果还会受到月经周期的影响，因此运动时更应注意。 女性运动会影响月经周期 有研究发现，月经周期可以影响到肌肉活动模式的改变，原因是肌肉活动模式会受到荷尔蒙分泌的影响，因而女性比男性更易出现膝盖损害、韧带损...
#hzh_woman {} 现代人习惯晚睡，习惯熬夜，但是熬夜对健康的影响真的很大。说到熬夜，很多人的第一反应是会皮肤不好，会长黑眼圈，如果熬夜的影响只是如此，我们还不至于这么反对熬夜。 对于女性来说，熬夜不仅会影响紧肤，还会影响内分泌，严重者甚至可能会影响生育。 1.样子变丑 熬夜之后，会...
#hzh_woman {} 我们都知道吃多了会长胖，不运动容易长胖，吃得多不运动更容易长胖，其实除了运动和饮食，还有很多原因会引起肥胖。下面是美国多位营养学家研究总结的引起肥胖的原因，快看看你中了几条。 1.睡眠不足 由于生活节奏的加快，人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题，久而久之，睡眠...
#hzh_woman {} 我们用得最多的减肥方式一是控制饮食，二是运动，这确实是最有效最健康的减肥方式，但小编要提醒大家，节食过度或者运动过度，可能会引起月经不调，因此大家在减肥的道路上一定要注意适可而止。 为什么节食会引起月经不调？ 女性月经来潮、卵子生成受“下丘脑－脑垂体－性腺”轴影响，...
#hzh_woman {} 女生吸烟会长痘痘吗 女生如果经常吸烟的话是有可能会导致长痘痘的，因为吸烟会影响体内激素的分泌，从未导致皮肤长痘，所以女生最好不要吸烟。 抽烟会使体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。因为香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮...
#hzh_woman {} 12月1日是世界艾滋病日，说起艾滋，可能有的人会说：我一向洁身自好，怎么可能得“这种病”。其实，艾滋除了众所周知的性传染，还有一种主要的传播方式：血液传染。而我们的一些美容项目中，也会出现出血或输血的情况，就有可能通过血液传染艾滋，最终导致感染。那么，有哪些美容行为会有...
#hzh_woman {} 女人消瘦的原因有哪些 女性朋友大多数是很敏感的，有的时候因为身体的原因，会出现暴瘦的情况，那么这个时候就要注意了。部分的原因是贫血，贫血会导致突然变瘦，脾虚的问题也是很严重的。因为身体出现贫血而导致。女性要是过度消瘦，往往会存在营养不均衡的情况，尤其是身体缺乏叶酸、维...
#hzh_woman {} 卵巢是女性重要的生殖器官之一，是位于女性盆腔内的一对扁卵圆形器官。我们时常会在网上看到类似“卵巢老1岁，女人老10岁”等信息，这让很多人都了解了卵巢对女性的重要性。为了保养卵巢，许多人会盲目听信一些保养偏方，可实际上，这些保养偏方非但不靠谱，而且还会给身体带来一些副作用...
#hzh_woman {} 冬天的寒风也挡不住我们爱美的心，为了“风度”我们可以不要“温度”。对于爱美的女生来说，最怕自己看起来“臃肿”，因此，即使在寒冷的冬天，穿衣服也要“露”。但是对于女性来说，有的重点部位真的不能露啊！ 露脚踝：小心冻出关节炎 不知道从哪一年开始，九分裤开始流行，即使冬天...
#hzh_woman {} 诱发头痛的原因很多，除了一些疾病外，生活中一些坏毛病也会“惹来”头痛。3月25日，《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。 周末过度放松。从高度紧张突然转换到完...
#hzh_woman {} 很多人都有跷二郎腿的习惯，男女都有。对于女性来说，经常跷二郎腿可能会带来一系列的健康问题，一定要小心了。 1.跷二郎腿会使双腿压力增大 当人的一条腿搭在另外一条腿上，感觉是很舒服很轻松，然而你不知道的是，被搭的那条腿（特别是膝关节部位）所受到的压力会突然增大，而上面...