最近，我连续接到几位海归年轻人的心理咨询项目。 他们都来自于世界顶级的高校，有着耀眼的履历和过硬的基础素质。他们本应是职场上最受欢迎的一类人，却各自遇到了“仿佛不该发生在他们身上”的职业发展困境。 今天，就拿出两个典型的案例和各位分享和探讨：年轻人初入职场时，该如何躲开那些职业发展的坑？ （为保护咨...
心理
在德国，如果爸爸非常好，那么女儿就会说，我想要很多个你，或者我想要一个像你一样的男孩子，因为对于她来说，很难去想象，有一天，爸爸会离开她。——但是生命的真相就是，在很漫长的生命中没有什么是永久的，也不可能是永远的存在的。因为任何的东西，只要有开始就一定会有结束，没有开始也就没有结束，同样没有死亡也不...
实习，大家几乎已经见怪不怪了。作为一名大学生来说，实习是我们踏入社会之前的缓冲阶段。 实习，相对于正式的工作来说，试错成本要稍微低一些。 在讲实习之前，我们先探讨一下，实习能给我们带来什么？ 探索自己能力的极限。一直以来我们都在象牙塔里成长，没有一个真正的机会让我们测试了解自己所学或者自身的实力，而...
己亥冬末庚子新春，一场突如其来的“新型冠状病毒性肺炎”突袭了九省通衢的中华腹心之地---武汉。为了阻断新冠肺炎的传播和蔓延，武汉市新冠肺炎防控指挥部发出第一号通告，从2020年1月23日10时起，武汉市公交、地铁、轮渡、长途客运暂停营运，机场、火车站离汉通道暂时关闭。对实有超过1400万人口...
、我们可以从孩子的出生，看到很多事情。首先，你需要出生，离开你的妈妈，如果你不这样做，那你就永远不会来到这个世界。在妈妈的身体里，她会把你照顾的很好，但是生命仍然要你离开，这个过程中有挣扎、有痛苦。但也时，孩子准备好出生了，但是妈妈是没有准备好，或者是妈妈准备好了，但是孩子还没有。当你真的看到这些，...
我们今天谈论的话题是【什么是后现代技术？】提到【后现代技术】，作为心理咨询师，对这个词一定不陌生。那么，问题来了，什么是后现代技术呢？要解答这个问题，我们就必须先了解对应的另外一个概念：【现代心理技术】。自从弗洛伊德开创精神分析学派至今，各种心理咨询的理论、流派和方法不断涌现，其中影响较大的心理咨询...
你问我，——我遇到了一个品性很差的人，和ta打交道是必然，但却让我非常的不舒服，甚至有时陷在气愤里，拔不出来，我觉得，如果和ta合作，我自己就会先崩溃掉，但当下的情势，又让我不得不面对，我该怎么办，我要怎样才能和这样的人相处？你的困惑，我想很多人都会感同身受，因为总有我们不得已为之的状况，却又难以抑...
近日，朋友阿飞和我说起他的一次极差的面试体验：阿飞上周接到一家业内小有名气公司的面试邀约。待他到了公司门口，先是前台人员不让进，非得有人接应才行。等了二十分钟，终于有位HR模样的小姐姐出来接他，然后安排在洽谈室稍坐，这一坐又是半个多小时。好不容易见着面试官，却发现对方脸是“黑”着的，双方连寒暄都没有...
夏日的一个傍晚我下班回家进入小区一边走一边欣赏花坛里的美丽的花朵，忽然不美丽的一幕映入了我的眼帘：一个怒气冲冲的妈妈在教训约6、7岁的儿子。—— 我心一沉，什么情况让这位母亲发这么大火，这位母亲朝着自家方向走在前面离小男孩十几米远回头大声斥责孩子，放学后的孩子躲在...
学员：为什么别人的个案都有潜能，我的就只是虚弱？——马尔特：对于你来讲，你注意有两点，一，要不断转换你的角度，因为一号代表呈现的不仅仅是虚弱，你的倾向是抓住负面信息，就像看花，你总要找出开的最不好的那个。二，接受你天生带来的东西。你可以看的到不是我做出了什么。我没有要求代表怎样表现，在这里（生命整合...
《大佛普拉斯》围绕着小人物菜埔和肚财与老板黄启文之间的故事展开： “菜埔是一家雕塑厂的夜间保安，家中有一位重病的老母亲需要照顾。肚财是菜埔唯一的朋友，菜埔经常在值夜班的时候把肚财叫过来和他作伴。一天，两人突发奇想决定看一看菜埔的老板黄启文的行车记录仪里记录了哪些影像，希望向来风流的老板能够贡献出一...
有来访者留言：我恨我的妻子！她在跟我结婚前跟别人同居过，欺骗我说没有，快结婚的时候才知道，没办法只能结婚了。这么多年一直是我的心结，六年了，我不知道该怎么办，是该继续还是离婚。她很爱我，但是我恨她，故意疏远她，跟她闹，孩子也五岁了，我不知道该怎么办？不知道这样的状况有多少男人有，可能更多人不会讲出来...
学员：父亲两年前得了癌症，我告诉他，他有一些焦虑，我让她放松些，这样会有助于恢复。是不是因为我的发心不同，我这样做错了吗？——內勒斯：作为女儿你可以告诉他。对于他来讲，他的负担与你是不同的。你的内心深处是想拯救他的，你想要承担他的疾病，这就是我所说的用力在做，但你必须看到：你可以爱他，但你无法救他。...
自卑这个问题是一个非常普遍的问题。那么自卑的本质是什么？自卑是怎么产生的？自卑的具体表现是怎样的？该如何解决。自卑，直白了说就是自己觉得自己不好或不够好，自己对于自己是不满意的，是持批评态度和否定态度的。为什么会这样？其实是一个环境的产物。我们对于自己的认识其实是来自于外界对我们的评价，然后将这种评...
我们可以从孩子的出生，看到很多事情。首先，你需要出生，离开你的妈妈，如果你不这样做，那你就永远不会来到这个世界。在妈妈的身体里，她会把你照顾的很好，但是生命仍然要你离开，这个过程中有挣扎、有痛苦。但也时，孩子准备好出生了，但是妈妈是没有准备好，或者是妈妈准备好了，但是孩子还没有。当你真的看到这些，其...
前言：本次咨询内容经当事人同意后分享，它是在经过个人信息的保密技术处理后呈现的未成年人普遍常见的心理问题状况。篇幅较长，将近一个上午的咨询，感兴趣者可阅读。希望借此， 相同问题的孩子们能获得启发，明白自己问题的来由和解决方向；想做心理咨询的人们了解我的咨询风格，以及成年人明白自己行为对孩子会造成什么...
生活中，相信我们每个人都做过挑剔者，同时也做过被挑剔者，挑剔者无论对方怎么做可能自己都是不满意的，而被挑剔者也会变的唯唯诺诺，也许每个人在我们的人生经历中都可能会被挑剔，被莫名指责、无故排斥、无辜惩罚。这些让我们很郁闷很委屈，简直是莫名其妙。我们自然会生气会争辩...
在我们的身边，很常见一些人，他们总觉得“我不重要”。一个女孩儿，研究生毕业，面对别人羡慕的眼光，她会说：“现在研究生遍地都是，没什么……”。言外之意，她觉得，自己虽然研究生毕业，但是研究生千千万，作为其中的一个小分子，自己一点都不重要。一位贤惠的妻子，在家辛苦操持家务，洗衣做饭，给丈夫买衣服挑贵的，...
昨日的下午阿梅按预约时间如时来到我的工作室做婚恋心理咨询。坐下之后我们继续就如何让自己幸福做幸福女人的目标展开咨询。—— 阿梅是我的一个中程咨询求助者，咨询日程安排已近尾声。阿梅是位38岁的女士，是市内一三甲医院的护师，她工作负责，上进，和同事关系融洽，待患者如故友，在外人看来阿梅...
一个人之所以会悲伤、难过、愤怒，是因为TA还活在过去，沉浸在对过去的回忆里；一个人之所以会恐惧、担心、焦虑，是因为TA活在了未来，担心自己不能掌控未来；而一个人能实实在在存在的、拥有的，体验的，却是当下、此刻。过去的事情，已经发生了，无法改变；未来的事情，还没发生，提前担心只能是浪费内心的能量，还可...