摘要：一个婚后觉得自己家庭生活很幸福的男人，突然有一天发现自己深爱的老婆曾经是别人的小三，感觉自己被骗了，觉得是做男人的耻辱。因为有了这个心结，在之后的夫妻互动过程中出现了严重的沟通问题，夫妻关系岌岌可危，工作生活一团糟，个人内心感觉极度痛苦，不想再过这样的日子，主动寻求帮助，通过网络资源推荐找到心...
心理
我们的父母常常认为我们好似陌生人。我们来到这世界带着一些我们父母所不了解的事物。我们是由他们的基因所组成，但最终生命并不是出自于他们。生命经由他们 ——给予但却不出自于他们，这就是为什么我们无法直接略过他们。他们掌管着大门，但他们并非源头。目前为止，没有人能够单靠意志力就能怀孕。我并非爱因斯坦...
时间飞逝得快到让人无法知觉，直到昨晚翻看自己的日志《勇敢面对真相》，我才意识到离我参加德国排列师内勒师老师的课程已过去近半年了。——那次课程中，我坐在讲台左侧比较偏僻的座位，他讲道：……如果真有人在暗处看着每个人，那这个人会是谁？他怎么那么有空来看着谁干了好事谁干了坏事？还要分别给他们奖励与惩罚，他...
当我们试图将我们的生活强行纳入我们计划之下时，在我们肉体死亡之前，就我们的个人生活而言，其实我们已经死亡了。—— 生命完全有它自己的运动节奏，并且他想要我们往前走。有的人渴望回到童年，但却再也回不去了。很多人认为他们从前被褫夺了某些东西，而如今他们必须还要将这些东西再要回来，譬如从父...
生命整合，让我想到了花的绽放。——这次内勒斯老师在中国的工作坊结束有一段日子了，回到家里之后，身体的疲惫袭来，但心里很放松。累了就小憩一下，清醒时就做一些事情，不急不赶，很享受这段时日的宁静。我觉得从老师那里学来的东西很简单：回归生命的本然状态中，允许生命透过我们绽放它自己，散播芬芳。对于一朵花，等...
前言 ——我想辞职，回家做全职妈妈照顾孩子，可是我的家人们都不同意，如果放弃，我自己不甘心。所以就让自己合理化，结果我现在非常怀疑自己。跟随自己当你真的跟随自己时。不会关注这是对还是错。这是你内在的需要——你想辞职。但是你不知道这是对还是是错，他人也不知道。这是你的生活，不是他们的，生活是你自...
所谓的超度，是指走完你这一辈子所有的情绪。所以，你超度了这一辈子的你了吗？你的心都平静了吗？从小到大，你的心有没有不平衡？比如：父母比较爱弟弟不爱你，比较护着妹妹不理你。所有的不平衡，所有的负面情绪，你有没有回过头去接纳，去化解，用当下你的爱和智慧去化解你从小大到心灵上的创伤，情感上的痛苦。 ...
我们常常活着活着就找不到了那样一种在我们生命里自然流动的一种喜悦。于是我们迷失在应该这样应该那样。于是要么变得病病殃殃要么变得异常的亢奋。已经很少看到一种虚极静笃的生命状态了。我们的喜悦都去哪儿了,我们的静定都去哪儿了 这世界本然的能量应该来自喜悦,这种喜悦是生命的本质,纵使我们要面对生来病死来来去...
晓晓（化名）是一位29岁的山西女孩，但看起来只有二十岁的样子，长相清丽，却透着一股忧伤的神情，整个身体佝偻着，眼睛低垂着不敢看人，她提供的资料是曾在七年前被当地医院诊断为精神分裂症，继而又被当地心理咨询师否认，只是患有失眠、恐惧、抑郁、强迫的问题，心理干预效果甚微，多年以来一直服用药物。自大学毕业参...
打破自己的那口井 ——徐兴勤—— 教育强，则少年强！少年强，则中国强！ 教育，是指通过身边人事物的反应，以及这些带给自己的反应，即时地看到问题来修正自己，教会我们怎样去育人。 所谓教育，从不是教育别人，...
人们的经验和社会心理学的研究都表明，追求快乐和幸福是人活着的根本目的。为了这个目的人们想方设法、劳神费力，我自己也是。最近我一直在琢磨这个问题，一直在琢磨感恩和知足这两个老生常谈的话题，现在则颇有醍醐灌顶之感，这会不会就是禅宗所谓开悟，就是踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。感恩的最大意义，不是对有恩于...
最近,28岁男星乔任梁意外离世,疑是抑郁症自杀。年轻的生命就这样结束,让人唏嘘不已。明星抑郁自杀现象时有发生，比如最知名的张国荣也是因为抑郁自杀。这让我们再次关注心理健康,关注抑郁症。 抑郁到底是个什么病呢?为什么这么多抑郁患者都想自杀呢?很多抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外部世界的本能...
耶鲁大学发布的【孩子潜能自查表】:通过孩子的日常行为,推测出孩子的天赋所在。每个孩子都有自己的天赋,顺应天赋去努力更容易取得辉煌的成就。爸妈们一定要好好看看~~通过孩子的日常表现,推测他的天赋所在:1、他在背诗和有韵律的句子时很出色。2、他很注意你在高兴或愁闷时的情绪变化,并做出反应。3、他常常问诸...
请看个案：2015年6月的一天，我爱人的哥哥，7岁的孙子来我家玩，是我开的门。开门后我发现这个孩子站在门口，眼睛不停的眨。我当时没有说什么。因为专业知识告诉我这个孩子有了压力。——如果关注症状，会给孩子增加压力。不关注，孩子会减轻压力。第二天，我到侄子家了解孩子的情况，侄子讲了孩子反复眨眼有一段时间...
今天一早就看到这样的新闻：28岁男星乔任梁意外离世，疑是抑郁症。关于抑郁的话题近年来已经越来越让人关注了，抑郁那种对人生的绝望的心情确实不是常人可以体会的，曾经遇到一位有抑郁自杀经历的朋友，他说其实抑郁自杀在当事人的认知里是一种轻松一种解脱一种至少比现在好的理解。夫哀莫大于心死，一个人生活的没有希望...
在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中,有一块名扬世界的墓碑。其实这只是一块很普通的墓碑,粗糙的花岗石质地,造型也很一般,同周围那些质地上乘、做工优良的亨利三世到乔治二世等二十多位英国前国王墓碑,以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑比较起来,它显得微不足道,不值一提。并且它没有姓名,没有生...
编者按：爱走了，癌来了。一个没有爱的人，容易得癌症，那个癌症是身体上积郁的恶性肿瘤。一个没有爱的人，心灵上早已患癌，抑郁症就是心灵上的癌。——今天看新闻，上海的一位叫乔任梁的演员去世了，年仅28岁，经纪公司证实他生前得了严重的抑郁症。又是抑郁症！记得在不久前，同样一位90后女演员徐婷也悄然离世，死因...
当别人都把事情推给我来做，——要怎么办？答：需要吐槽的，不是为何别人都这样欺负你，而是，你为何会接过来，委屈自己？不敢回绝？怕被说，怕被不喜欢，怕被排外？还是自己就是怕，怕对人说“不”的生硬和冰冷？明明是自己被压迫，说出拒绝的话却都会觉得自己好像错了？是么？如果是这些，那么，好像你自己就在他人面前，...
编者按：那些暴露的慈善不是真正的慈善，它们只是借着慈善在喂养那个贪婪的自我。所以，要小心。——Take care not to do your good works before men, to be seen by ...
你爱担心，习惯担心，——岂不知，担心早已默默的改造了你的世界。。就好像一抹乌云，始终悬在你的头上，于是，你看什么，都是下雨之前的样子。。曾经担心是一种预警的保护，就如同很多问题的出现，最初都是缓解自身而已，可惜发展下去，愈演愈烈，它就成了你最大的阻碍，阻住了你的理性与客观，阻住了你“想去做点什么”的...