.hzh {} 现在家庭一般人口很少，两口之家、三口之家，如果某位不在家吃饭，剩下的人往往不是对付就是吃快餐、叫外卖，其结果是人口越少饮食越不合理。冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄，女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋...
.hzh {} 你知道什么食物含热量最高吗?含钙最高的食物是牛奶吗?最近有这么五项食物“冠军”被列入在上海召开的国际健康生活方式博览会的科普知识手册里。这五项食物分别是：热量最高的食物是油脂;胆固醇最高的食物是鸡蛋黄;钙最高的食物是石螺;维生素A最高的食物是羊肝;膳食纤维最多的食物是茯苓。 ...
.hzh {} 猪链球菌病事件死亡患者中，有的是与病死猪有过直接接触，有的是食用了病死猪肉。那么，如何识别病死猪肉、预防猪链球菌病呢?市农业局畜牧兽医站有关专家介绍了几种方法。 五大招识别病死猪肉 专家介绍说，要识别病死猪肉有五大绝招。 小编推荐热文：三种人群早晨不宜饮用淡盐水 一是看...
.hzh {} 茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，可以起到消脂瘦腿的作用。怎么样，来试试吧! 以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著。 昆藻茶 昆藻茶...
.hzh {} 夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品)，而哪些食物会让你夜不能寐呢? 点击图片，进入下一页 咖啡因 咖啡因...
.hzh {} 蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素A、B、C、D、E……你吃得很讲究，明明每天都摄入了足够多的营养素，为什么检查报告上还缺这缺那?其实，并非是你吃得不够营养，而很有可能是你的营养在不知不觉中被偷走了!幕后黑手可能就是——反营养物质。 点击图片，进入下一页 什么是反...
.hzh {} 现在以计算机为生的人越来越多了，但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼...
.hzh {} 日益丰富的食材市场，让中国市场上的大米从“呷粗饱”走向优质米时代。只是作为消费者，我们仍然有着担忧：食品安全问题频出，在这个缺乏领头大米品牌的时代，我们选择的大米品牌是不是安全?有机大米真的那么神奇吗?大米产区由南到北，各产区大米的风味应该采用哪些烹饪手段来体现?作为以“大米”作为...
.hzh {} 黑松露汉堡塔 原料： 全麦面包1个、鸡蛋1个、羊奶酪25克、芦笋2根、松露1片、三文鱼子10克 制作： 1. 将鸡蛋制成窝蛋; 2. 羊奶酪加热; 3. 芦笋入沸水焯熟后切段备用;黑松露切成薄片; 4. 将以上食材放入全麦面包，摆盘即可。 Tips 黑松露—...
.hzh {} “便利店午餐一族” “便利店午餐一族” 写字楼集中区域，几乎都有一些这样的超市：7-11，华润、Ole、BHG……对于“便利店午餐一族”，这些超市提供的盒饭和各种沙拉、熟食、简餐，支撑着很多人一下午的能量消耗。最大的优点是便捷快速，因为对于那些需要排队用餐的快餐店，超市收银...
.hzh {} 艺术与酒文化可谓水乳交融，西方悲剧艺术直接起源于酒神崇拜，中国的文人墨客对“杯中之物”也是钟爱有加。艺术品与葡萄酒似乎有着天然的联系，这在陆昂身上体现得尤为直接。在美国生活工作的经历，让她同时爱上了两样东西，一个是当代艺术品，另一个就是葡萄酒。 陆昂 嘉德在线兼道喜红酒网C...
.hzh {} 并不是说喝茶非得要有茶点，但有了茶点的茶会却能多出几分别样的温暖情怀，使喝茶这件貌似严肃的事情也圆润世俗了起来。客来茶当酒，谈笑间，茶香点心香交织在一起，真切的一幅正是人间好时节的画面。 好茶无声招人饮，喝茶人是被茶香引来，又极其愿意再将之与人分享，这是爱茶人必会做的一件事...
.hzh {} 我们都知道早餐的重要性，因为前一天晚上吃的食物，基本到了清晨时分已经消耗殆尽，如果不吃早餐，就没有能量的供应，进而会引发各种健康问题。下面介绍三款简单易做的早餐组合，既吃饱又吃好，把这每日的第一餐当成一种期待与享受。 原料： 虾仁20g，鸡蛋1个,猪瘦肉馅5g，淀粉、姜、...
.hzh {} 如果要选十大最爱水果，估计木瓜肯定榜上有名。理由简单，只为它用途的广泛，口感的独特，就让这个充满异香的小东西令人爱不择手。 热带风情 喜爱木瓜，特别爱它软糯的口感，把它在冰箱冰冻后再一口口吃的话，就比冰淇淋还绵滑，那种如初吻的感觉特别妙不可言，加上它混合着成熟牛奶和蜂蜜，...
.hzh {} 数九寒天，室内外温差大，再加上冬雨到访，老年人更容易患上各类疾病。医院疾病预防保健科医生建议，当气温较低时，人体最好多补充一些具有防病功效的饮食，以增强身体抵抗力。医生推荐，寒冷的冬季居民不妨多喝些鸡汤。 在居家生活中，人们或多或少都知道一些滋补常识，但对鸡汤的功效却不一定...
.hzh {} 现代人吃东西喜欢讲究一个新鲜，菜要吃刚摘下来的，鱼要吃刚打上来的，更有甚者还有人为了追求营养不流失，提出了不把菜做熟就直接吃的理念。身体可不是生鱼片，任你想吃就吃…… 现在，“生吃活食”似乎成为时尚，不少人认为这样可使营养更丰富，味道更鲜美。有些人甚至吃起活蛇、活蛙、活禽。其实，万...
.hzh {} 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性(女性食品)，更觉得睡前吃东西不容易消化(消化食品)，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠(睡眠食品)质量。 1，香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧...
.hzh {} 中药，总让感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨独辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧。 中医药美容秉承的是“整体、平衡、自...
.hzh {} 近日来，甲型H1N1流感和普通流行性感冒的发病率仍属报告病例中的频发病种，发病率居高不下。在甲流、寒流的双重侵袭下，我们看到路上戴口罩的人越来越多，而许多关注科学保健的朋友更加注重通过进补的方式抵抗寒冷和病毒细菌的侵袭。 冬季进补历来是中国人的传统习俗，随着人们文化水平的提...
.hzh {} 入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。那么，冬季吃什么水果好呢? 香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。 梨 梨...