.hzh {} 人们大都喜欢把鲜嫩油绿的蔬菜买来后趁着新鲜烹调食用，认为这样做的菜对人体两性健康有益。但食用太过新鲜的蔬菜，也会招来麻烦。 因为刚刚采摘的蔬菜，常常带有多种对人体有害的物质。现在农作物的种植生产中，均大量使用化肥和其他有机肥料，特别是为了防治病虫害，经常施用各种农药，有时甚至...
.hzh {} 烧烤后吃一只梨 韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。 煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。 吃蟹后喝生姜红糖水 从中医角度看，蟹肉对脾...
.hzh {} 面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的?中医认为五脏之内都可能留存毒素，堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。 现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处，并且用最简单有效的方法更好地排除它。 五脏之毒是什么? 在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们...
.hzh {} 根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。 所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物。其中较突出的“补脑高手”有： 核桃 它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具...
.hzh {} 海带抗辐射： 海带的提取物可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡，从而具有抗辐射作用。 小米抗噪声： 在噪声环境中，人体内的B族维生素消耗量很大，应多食富含B族维生素的食物，如小米、燕麦、玉米等。 黑木耳抗镉： 慢性镉中毒会造成人体肾脏损害，或...
.hzh {} 精子对于男性朋友来说非常重要，正常的排精给男人们强壮的体魄，现代医学研究发现，精液含有精氨酸、胆碱锌、激素、酶、钙元素和多种维他命等50多种物质。 在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。 1、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸...
.hzh {} 炎炎夏日，冰淇淋、棒冰和雪糕是让人难以抗拒的“冰凉诱惑”，但各地有关冷饮质量问题的报道却不时传来。7月20日，河南省质量技术监督局通报的抽查结果中，就有近两成冷饮不合格。 记者市场调查后发现，如今的冷饮口味繁多、成分复杂，却大都名不副实，诱人口味和颜色大都由添加剂勾兑而成。专...
.hzh {} 碱性时智商高 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时智商低，碱性时智商高。 这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。 科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小...
.hzh {} 目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。猪肉烹制内部温度达到71℃，就可杀死猪流感病毒。 另外，增加水分的摄入，春季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，注意多补充些鱼...
.hzh {} 食品本身并不能提高智力。含有维生素B的食品，比如肉、鱼、花生等，可以帮助促进大脑思维的过程，消除疲劳。早晨吃上一个橙子可以一整天精神饱满。 我们每日的食物，便决定了一天的精神状态。某些食品要以提高我们的接受能力和工作效率、使我们的思维更加敏捷、精力更加集加。 有助于记忆的食...
.hzh {} 如果有吃了就不会饿的东西就好了! 事实上，这种食物确实是存在的。在这个课程中，就为你介绍12种具有让你告别饥饿的魔力的食物。 这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿，还能让你增加肌肉，有效地促进减肥。另外，它还有着其他诱人的功效：强化骨骼、增强免疫力、降低血压、减低癌症和心脏...
.hzh {} 30岁的女性可以说是个分水岭。 此时，多数女性的生活重心已被老公和孩子取代，或者准备以最佳状态迎接宝宝的到来。 在这个年龄段，女性最需要健康的身体、轻松的心态，以及最佳的“性”趣。 这时，黑豆、葡萄、芦笋和芹菜就是最好的选择了。 想做个魅力无穷的太太吗?那就每天喝杯黑豆...
.hzh {} 炎炎夏日，遍布申城大街小巷的珍珠奶茶店生意异常红火。 然而记者调查发现，有些色香味俱全的珍珠奶茶事实上只是用几种粉末勾兑而成，奶精、塑料、芒硝和工业氯化镁等化学品竟是部分珍珠奶茶的主打原料。 成本低廉利润数倍 市面上，珍珠奶茶售价在4元至6元不等。 调制珍珠奶茶的三大“...
.hzh {} 一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧物质可以中和自由基。 这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症、心脏病等。莓，特别是小红莓还可以防止尿管感染。 每天吃量为一杯的莓，是很不错的...
.hzh {} 现在的女孩都是爱吃又怕胖，面对美食只能强忍。 其实只要吃对了，这些东西全部都会长在该长的地方，比如你的胸上! 丰富蛋白质的食物是健胸佳品 1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 天然健胸滋养品 2、让黄豆、花生、杏仁、桃仁、...
.hzh {} 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 所以，选择食物要“上下兼顾”。 肥肉 ...
.hzh {} 夏季的高温，也连带燃起了无法美眉减肥的雄心壮志!为了减肥，你肯定阅览了无数减肥知识了，你已经清楚知道要减肥就要少吃多动，也知道要小心高热量食物、每天要喝2000cc的水。 可是效果好像不怎么好，体重一直降不下来，怎么会这样呢?很有可能是你的减肥知识只对了一半哦! 1.减肥时...
.hzh {} 针对空腹吃喝可能产生的不良反应，我们在这里小结一些不适宜空腹吃喝的食物。 大蒜 蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。 冷饮 空腹状态下大量吃冷饮，会刺激胃肠发生挛缩，诱发肠胃疾病。 女性月经期间大量吃冷饮，还会使月经发生紊乱。
.hzh {} 导致肠胃紊乱、肾结石 “满足每天所需维生素C，相当于5个半新鲜柠檬……”维C饮料近来销售火爆。 在工人路一家超市，一位家长为孩子买了一大箱维C饮料，并称“这样补充维C挺不错”。 对此，医生表示，维C摄入应当适量，过量摄入反而会导致肠胃紊乱、肾结石。 市场调查 维C饮料...
.hzh {} 女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食…… 稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。 枸杞酒酿蛋给你好脸色 很多人喜欢吃酒酿...