#hzh_woman {} 女性之所以对高跟鞋情有独钟，不仅因为高跟鞋可以增加升高，弥补身材娇小的不足，同时一旦穿上高跟鞋，身体重心后移，腿部相应挺直，臀部收缩翘起，胸部挺起，整个气场呈现出凹凸有致的性感风韵。无论是站姿、走资都会散发直接、强烈的时尚感和自信度。但是在时尚、性感的同时，你却在以健康...
#hzh_woman {} 从近年的不孕症门诊来看，继发性不孕症的女性所占比例已越来越多，年龄也趋于年轻化。造成女性继发性不孕的原因虽然很多，但是极大多数是和人工流产与药物流产史有直接的关系。要当妈妈，首先要学习如何保护自己，让自己健康的身体迎接宝宝。 1.短期内多次人工流产，容易引起输卵管炎、...
#hzh_woman {} 误区1：一运动就暖和 正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。 误区2：空调取暖器常开 正解：首先要经常对空调及取暖器进行清...
#hzh_woman {} 1.水太烫放入维C泡腾片 刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉，这是很多人的“省时妙招”。实际上，虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡...
#hzh_woman {} 由于绿茶中富含一种叫儿茶素的抗氧化物质，因此绿茶曾被推测可能具有预防癌症的功效。该研究中心针对亚洲地区的乳癌发病率低于欧美地区，就饮用绿茶的习惯与乳癌发病率的关系进行了调查。 国立癌症研究中心从1990年开始以居住在岩手、大阪等共10府县地区的约5万4000名女性（4...
#hzh_woman {} 我们应该如何摆脱疼痛困扰，拥有真正健康的身体、高水平的生活质量？小编为你总结日常生活中的13个不健康的行为方式！ 1.咖啡因 诱发疼痛部位：头部 过量饮用咖啡会诱发头部疼痛，这是因为大量的咖啡因会让头部中枢神经处于高度兴奋状态，使得心率加快、脑部血液输出量剧增，从...
#hzh_woman {} 一项新的研究显示，酗酒造成女性神经损伤的速度要快于男性。此前已有越来越多的证据促使研究者不得不思考，是否应该对酒精依赖的男女进行区别治疗。 在过去的几十年里，酒精依赖患者间的性别差异正在逐渐减小。根据美国哈佛医学院精神病学教授谢利.格林菲尔德（Shelly Green...
#hzh_woman {} 黑名单第十名：喝过量咖啡或茶 适量的咖啡和茶对身体有益，过量却会刺激肠胃，影响睡眠。 关于“咖啡”：从最近国外媒体的报道来看，咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过，别以为把手中的咖啡从中杯升级到超大杯，你就会变得更健康。大多数研究者都认为，并没有足够证据显示咖啡...
#hzh_woman {} 一、忌蒙头睡觉 冬令天寒，一般盖厚被睡觉，因此，被窝内空气不流畅，再加上人体散发出来的体臭汗臭味、呼出气中的二氧化碳、肠道排出的有害气体，致使被窝内空气混浊。如果蒙头睡觉，会使体内氧饱和度下降，严重则会影响大肠生理功能，于次晨起床时会出现头昏脑胀、精神萎靡、食欲不振、...
#hzh_woman {} 1、手 美国最近一项研究发现，94%的受访者说他们上完厕所后会洗手，但根据在公共厕所的实际观察，只有68%的民众遵守“请洗手”的指示。不干净的手最容易传染食物有关的疾病。 2、办公室电话 一个电话听筒就可能含有2000种不同的细菌，不过大部份是无害的。但如果有一个...
#hzh_woman {} 脱发 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽。如果过分节食，头发则缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后导致大量脱发。 骨质疏松 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过...
#hzh_woman {} Case1 戴隐形眼镜该怎么化眼妆？ 抢救建议： 基本上，戴隐形眼镜时最好不要化眼妆。不过如果非化不可，首先，必须注意你的隐形眼镜不能有污染，如果受到污染了，必须送回厂或隐形眼镜公司处理，彻底清洁一番，所以这也关系到你的隐形眼镜公司后续服务的品质。 当你化妆前，请...
#hzh_woman {} 流言：《十万个为什么-为什么饭后想睡觉》：吃饭后为了有利消化，消化系统的血流量会增加，相对的，大脑的血流量就会减少，所以人就会觉得想睡觉。 真相：饭后犯困是全世界人民都好奇的事呀。爱在节日吃火鸡的美国人，用“火鸡里含有更多的色氨酸”来解释这个现象：让我们昏昏欲睡的是火...
#hzh_woman {} 中国古人将头发比喻为“三千烦恼丝”，但若没这“三千烦恼丝”，估计我们就真该烦恼了。因为不论脸长得多美多帅，只要想到头上“聪明绝顶”的问题，心情总是舒畅不起来。有人说“头皮油脂分泌过旺引起脱发”，又有人说“过度洗头也导致掉发严重”。那么，到底哪种说法正确呢？让我们来听听日...
#hzh_woman {} 台湾保健专家指出，身子紧缩起来，刚开始确实会觉得比较暖和，但是形成习惯后，肌肉紧缩久了，全身血液不循环，体表，特别是远离心脏的手脚会更冰凉。不仅如此，肌肉紧绷，太久不动会僵硬，突然活动或者动作较大时，就容易引发肌肉拉伤。 如果不想越缩越冷，就不要佝偻着身子缩在椅子里，...
#hzh_woman {} 意大利罗马天主教圣心大学（Catholic University of Sacred Heart）研究者表示，他们发现卡路里限制饮食（caloric restriction）会激发小鼠脑部一种称为cAMP反应元件结合蛋白1（CREB1）的分子。这种分子会活化很多与长寿和...
#hzh_woman {} 1、风湿性关节炎 “冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。” 骨科专家强调说，这是因为，穿得少就容易受凉，特别是体质不好的人，最爱感冒。经常感冒的人，自身免疫力就会下降，容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病，出现游走型的关节疼痛，也就是一会腿疼...
#hzh_woman {} 女性喜欢穿高跟鞋，不仅因为高跟鞋能显得脚部秀气，增加身高，弥补个子矮的缺点，同时还可以使人挺胸收腹，凸显女性的优美曲线。此外，高度适宜的高跟鞋还对平底足有矫形作用。 但是，日本专家指出，高跟鞋在给女性带来众多难以割舍的诱惑的同时，也对女性身体造成危害。 1 穿高跟鞋...
#hzh_woman {} 专家指出，新杂志气味来源于印杂志用的油墨，油墨中含有对人体有害的苯。尤其是印刷杂志的彩色油墨。短期吸入苯让人头晕恶心。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，白细胞、血小板减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。经常翻看新杂志的年轻人，接受苯的损害则会更大。 专家表示，虽然现在...
#hzh_woman {} 市面上的果汁，目前主要有三种：跟水果没什么关系的果味饮料，含一定比例的果汁饮料，纯果汁。且一样样分析其到底有哪些“健康”和“不健康”。 果汁罪状一：热量高过汽水 据美国媒体报道，越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为，多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥...