#hzh_woman {} 错误一：流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。 错误二：刮掉腋毛，...
#hzh_woman {} 丰满、挺拔、 健康 的 乳房 ，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。 驼背： 驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。 弯腰： ...
#hzh_woman {} 许多女性都认为运动是最健康的减肥方法，于是拼命运动，岂不知运动过度对女性私处的伤害非常大。 伤害一：外阴创伤 如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和 阴道 ，甚至盆腔。这一点尤其要引起年轻女孩的注意...
#hzh_woman {} 痛经 怎样按摩更有效 一般多主张在经前5～7天开始治疗， 月经 来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法治疗。按摩的目的是引血下行，因此治疗须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。 1、按摩小腹(...
#hzh_woman {} 大脑代谢紊乱 长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。 长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物...
#hzh_woman {} 盆腔炎 典型临床表现：主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰部酸痛，劳累、性交后及 月经 前后加重。白带量多，月经失调，或不孕。伴精神不振、周身乏力、疲劳、低热、 失眠 等。 宫颈糜烂 ， 子宫 颈分内口和外口。内口上皮是一种纤细且会分泌黏液的红色柱状细胞，外口由粉红色的鳞...
#hzh_woman {} 首先，从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套，可以增加对 阴道 壁的摩擦刺激，能更好地取悦女方。相比较而言，因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝，所以在合格的产品中，颗粒大小会受到限制，这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。 其次，从色彩和香型来...
#hzh_woman {} 古有“白虎克夫，青龙克妻”的说法，受了科学知识熏陶这么多年的我们都知道这是无稽之谈，但“白虎”现象确实存在，确实让不少人觉得奇怪，如果不“克夫”的话，那它是妇科病吗? “白虎”谐音“白户”，就是空白的阴户，是指没有阴毛的女性。相学中认为白虎克夫，青龙克妻(相对地，青龙...
#hzh_woman {} 《素问·四季调神大论篇》中说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。这就是说，在秋季的这三个月中，秋爽气清，万物收藏，人的起居调摄应与气候相适应。 除了早睡早...
#hzh_woman {} 事实上，年轻女性心电图ST段及T波的改变并不一定是心肌缺血的表现。女性交感 神经 张力增加及雌激素水平的变化，如在女性 月经 期及排卵前期也可引起心电图的异常改变，这是正常现象，而非冠心病的表现。因此诊断女性冠心病并不能只根据心电图的ST-T异常而妄下结论。 女性发...
#hzh_woman {} 专家纰漏生活 健康 误区 喜欢用湿纸巾代替洗手 健康盲点;用一次性湿纸巾代替洗手，既省事又卫生。 专家分析：湿纸巾虽然能清洁手及其它物品，但一般来说，最好在旅游等特殊条件下使用，因为我们用肥皂洗手的话，基本上能将手上的细菌全部杀灭，加上流动水的冲洗，就连蛔虫卵等...
#hzh_woman {} 现代家居离不开清洁用品，衣物、果蔬、餐具、厨房、厕所……，几乎样样都有专门的洗涤剂备用。毫无疑问，洗涤剂们为个人 保健 和家居保洁提供了帮助。但这些化学用品潜在的危害却常常被人忽略。事实上过度使用洗涤剂，无异于谋害我们的 健康 ，特别对承担更多家务重担的女性而言，不但有...
#hzh_woman {} 一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因 食物 会刺激 神经 系统，还具有一定的利尿作用，是导致 失眠 的常见原因。 二、辛辣食物 晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因之一。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感，进而影响睡眠。 三、油腻食物 油腻的食物吃了后会加重...
#hzh_woman {} 目前我国的 乳腺癌 发生率呈急剧上升趋势，并且发病年龄日益年轻化，乳腺癌已经成为威胁 女性健康 的头号杀手。我们同您共同呵护 乳房 健康 —— 乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要，我们一生都需要呵护...
#hzh_woman {} 寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤? 除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩?生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题! 错误一：用盐挫 ...
#hzh_woman {} 很多时尚女性都在拼命减腹部，其中最常见的运动就是练习仰卧起坐，每天睡觉前都能做几个。但是只做仰卧起坐的局部减肥法没有科学道理，整体性减肥才能真正使肚子变小。 每天坚持做仰卧起坐，每次分三组，一组二三十个，重复地做仰卧起坐。在健身房里，那些自己健身的人往往是你起来他倒...
#hzh_woman {} 悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。就在纯素食队伍越来越庞大之际，营养专家强调，不科学地吃素可能造成身体营养缺失，引发疾病。 “健康膳食讲究荤素合理搭配，素有素的营养，荤有荤的好处，长期营养不均衡，身体肯定受不了。”中山大学公共卫生学院营养学系主任蒋...
#hzh_woman {} “一杯牛奶强壮一个民族”，钟爱牛奶的人们对此津津乐道。然而最近，瑞典卡洛林斯卡研究所完成的一项研究表明，大量饮用牛奶会增加妇女 卵巢癌 的发病率。这是科学家对6万多名每天饮用2杯以上牛奶的妇女调查后得出的结论。 科学家对61084名年龄在38岁至76岁的妇女跟踪了1...
#hzh_woman {} 1、别饮酒 后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在 月经期间 体内激素水平发生较大波动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友 月经期间 尽量少喝酒。 女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，...
#hzh_woman {} 很多女性都有过这样的经历，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背等等。运动医学专家指出，锻炼能使身体更 健康 ，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发 妇科 疾病。 1. 月经 异常：国外专家调查从事...