.hzh {} 每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，根据自己的体质选择水果，滋养的功效则会事半功倍。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的人，自然多吃温热性的食物，吃水果的原则也一样。怎么才能选对水果? 1、桃子——含铁量居水果之冠 民间有句俗话“桃子...
.hzh {} 健康导读：研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。 专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的...