对于高血压患者来说，日常保健是非常重要的，尤其是在春天天气变化反复，高血压特别容易趁虚而入，这个季节也是高血压容易复发的季节。那么针对春季需要高血压患者注意些什么呢？ 注意饮食 春季要注意饮食春季可以说是一个万物复苏的季节，一些蔬菜和水果却是比较缺乏的，因此高血压患者很容易忽视春季的饮食，要...
高血压的护理措施。春天是万物复苏的季节，同时各种疾病也在蠢蠢欲动，在春节要特别预防各种疾病，尤其是高血压患者要尤其注意春季的保健。为了帮助广大的高血压患者预防春季高血压的复发首先要注意饮食和睡眠。下面就来学习一下春季高血压的保健常识。 1、春季高血压患者的饮食要以清淡为主，中医认为老年高血压患...
心血管内科护理。由于儿童的免疫力低下，如变化无常的天气正是病毒入侵人体的大好时机，尤其是孩子。如果病毒入侵心脏，容易引发病毒性心肌炎。而这种心肌炎，特别容易被误认为是感冒。 小乐一周前患了“感冒”，喝了自家熬的感冒茶，还是觉得胸前压迫感、难以透气。家长带着他看医生，进行了心电图、心肺X光、血清...
高血压病人健康教育。首先是向患者及家属介绍高血压病的病因、病机、诊断标准、症状、危害和预后等基础知识；其次讲述饮食、烟酒、运动、情绪等与高血压的相关性，将这些基础知识与生活常识印制成册，并用图画加文字的形式印刷贴墙，使患者更易理解和接受；最后强调检查血压的必要性，尤其是早期无症状及服药后症状改善...
怎么预防高血压。大家都知道有病要就医，可是很少有人说要预防什么疾病，往往是到了患病之后才会想起预防的重要性。对于某些疾病而言预防往往比治疗要重要的多。高血压就是一种预防重于治疗的一种疾病，就目前而言高血压是没有办法治愈的，因此，预防就成了应对高血压的关键。 如果想要远离高血压，就要特别注意日常...
高血压病的健康教育。健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好、更科学地调理好自己的身体，健康快乐地度过每一天！ 据流行病学调查，近年来...
在3-4月是高血压的高发期。这时候也是季节转换之际，乍暖还寒，高血压患者容易造成血管收缩、血压上升，血管承受不了压力容易破裂，如不及时采取有效预防措施，会突发脑溢血、中风危险。那高血压患者如何保持血压平稳呢？ 专家指出，春季气温多变，暖湿气候交加，对于高血压患者来说，尤其是中老年患者是一个考验...
高血压保健品。经不住“专家”的游说，市民苏老太把保健品当成了药品，花了两千多元钱买了4盒某品牌胶囊。回家后，才发现上当了，当她要求退款时，遭到对方的拒绝。2011年7月18日，为了维护自己的合法权益，苏老太在女儿的陪同下到市消协进行投诉。 苏老太说，一天她在路边散步时，一个女孩儿递给她一张健康...
春季正是万物大地复苏，春暖花开的时候，很多朋友都喜欢在这时节外出游玩。然而，对于高血压患者来说，外出旅游，尽情玩耍的同时，一定不要忘记防止病情突发。不仅是打扰出游的情趣，更重要是的是防止晕厥等心血管意外事件的发生。 专家提醒高血压患者，如果是有高血压病史特别是老年人在外出旅行时，尽量不要进行强...
目前，高血压虽然有年轻化的趋势，但主要的群体仍然是老年人，而有相当一部分老年高血压患者的睡眠质量很低，专家认为，睡眠不足是导致高血压的一个因素。那么如果能够合理的安排睡眠，对缓解高血压的症状是非常有帮助的，那么该如何科学的安排睡眠？ 午睡不能少 高血压患者尽量要午睡，可以有效缓解一天的血压升...
高血压是严重威胁人们生命健康的心血管病变。其发病有着突袭性，危害性大，并发症多，很荣幸诱发心力衰竭等特点。因此，对于这种疾病要做好早期的预防保健工作。下面，我介绍几种高血压患者常见的自我保健措施。 高血压患者需要定期去医院进行随诊，复查，以检测血压有无特殊的波动。因过度兴奋、过度悲伤或过度疲劳...
睡眠是身体调整的一个重要过程，好的睡眠不仅仅可以使人精力充沛，还可以保证身体的健康。反之，不良的睡眠可以导致多种问题，高血压也就是比较常见的一种。尤其是老年人本身睡眠治疗比较差，因此好的睡眠对于老年高血压患者是相当重要。 国内外很多的研究已经证实，睡眠不足会导致身体的多种问题，如会增加肥胖症、...
高血压总是悄无声息地损害我们的健康，早期患者并无明显的不适感，因此高血压被称为人类健康的“无形杀手”。不过，再狡猾的敌人也会露出马脚，头痛、耳鸣这些小细节很可能就是身体在报警。掌握这些危险信号，及时监测血压有助于病情控制。专家提示，在监控高血压的情况下，改善不良生活作息，采用良好的生活干预方法，...
在平时的生活中如果高血压患者不能认识到自我保护的重要性就会给顺利的康复造成严重的阻碍。下面给高血压患者介绍一些需要在日常生活中格外注意的健康法则，这对防止出现意外事件是非常关键的。 首先，在日常睡觉的时候高血压患者需要注意不能迎风躺着，更不能使门窗保持紧闭的状态，这都会给自己的康复造成一定的危...
不少高血压患者都知道冬季要特别注意，但一到夏季，看到病情有好转有的患者就疏忽了，其实大家无论在什么时候都不能放松警惕。那么夏季对高血压患者来说有哪些威胁因素呢？要注意些什么才能夏季血压稳定？ 温度 温度是影响血压高低的一个关键关键因素，夏季高血压患者做好防暑降温。高血压患者在高温炎热的时候要...
高血压患者在各个方面都要注意，特别是在日常生活中，如果稍有不慎就会出现突发的意外状况，严重的会危及生命。因此，在日常生活中要提前做好预防措施，避免意外发生。 劳逸结合适当休息 高血压患者要在平时注意劳逸结合，适当的休息是必不可少的。如果高血压患者在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性...
起床困难户们！还在用各种闹钟对付“起床”这个强大的敌人吗？那下面这个消息你可一定要听一听！ 网传“人在深度睡眠时突然被闹钟叫醒会引起身体保护性的条件反射，长期催醒会诱发高血压并使心血管病加重……” 除此之外，网友还问道：睡眠中突然被叫醒还相当于一次醉酒；经常被闹钟唤醒的人，记忆力和认知能力仅...
目前我国高血压患者至少2亿，每5个成人中就有1人患高血压，高血压的高发病率及其导致多种并发症已严重危害我国的国民健康。健康生活调理可以早期预防高血压病，并辅助降压。 5月17日，结合今年世界高血压日“健康生活方式、健康血压”的主题，全国中西医结合心血管病中心、中日友好医院中西医结合心脏血管病中...
儿童高血压的发病率逐年升高，应该引起更多家长的重视，我国部分省市调查表明，我国学龄前儿童高血压患病率已达到2%—4%，学龄儿童为4%—9%，高血压正悄悄地偷走孩子的健康。 儿童高血压主要分为两种，继发性和原发性。继发性的高血压主要由其他疾病引起血压异常，比如肾脏、心血管、肾血管、内分泌等方面的...
引起高血压的因素有很多，气候变化就是其中的一个因素。在炎热的夏季，人体内的周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗，排钠多、肾脏负担相对减小，部分患者的血压比其他季节低10mmHg左右，不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。 有的患者一看到血压降下来了，第一反应便是减药或停...