心理

心理文,心理测试

  高血脂症可以预防吗?  高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部分高血脂症是家族遗传,无法预防,但它也是一种文明病。此外,有遗传因子的人若饮食生活习惯不当,高血脂症也可能提早来报到。  高血脂症可以治愈吗?  就像高血压、糖尿病一样,无论使用非药物或药物的方法,高血脂只能控制在正常范...
  自从戴上冠心病的帽子,您就一直被告知要远离含胆固醇高的食物,要千方百计把胆固醇降下来,但这里的专家却说——   胆固醇:并非洪水猛兽  一提起冠心病,人们就会想到胆固醇。无论从动物实验还是临床实践均证实:血液中含有过高总胆固醇(简称TC)和低密度脂蛋白胆固醇LDL-C是引起冠心病的最重要、最危...
  高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素,那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢?可以从下面5个方面加以判断。  1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒。  2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现...
  在体检时,血脂化验单上的一堆数值其实,只要掌握了以上最关键的4项(即总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯的数值),就能了解自己的血脂状况了。  必须知道的6个血脂常识  在美国,胆固醇教育计划早已付诸行动;在我国,2006年心血管病防治机构也进行了全年的健康教育,但现状仍不容乐观。以下...
  引起老年人耳聋的原因很多,近年来专家们发现,高脂血症也是老年人耳聋的一个重要病因。   为什么高脂血症老人容易发生听力减退呢?这是因为高脂血症时可引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加,直接导致内耳细胞损伤,血管萎缩,从而引起老年性耳聋。此外,高脂血症者血液粘滞度增加,血小板聚集性增加,易发生动脉粥样...
  心血管是人体的生命之河,但是,由于人们饮食结构不合理,被医学界称为“隐形杀手”和冠心病“元凶”的高血脂,在侵害着人们的健康。   专家历数高血脂的“七六四三”,揭开高血脂的面纱,帮你把握自己和家人健康的血脂。  高血脂六大危险因素  一般来说,人体血管表面的上皮细胞对血管有“密封”的作用,血脂无...
  在大众科学宣传中,一直把胆固醇作为人类健康的敌人。因此,鸡蛋也被认为是一个罪魁祸首,因为它的蛋黄里含有大量胆固醇。但是,在你扔掉蛋黄之前,有几件事情应该首先弄清楚。  1、胆固醇对于身体功能是必不可少的  细胞膜的构建,维护和正常运作需要胆固醇。没有胆固醇,你的细胞将难以发挥作用。胆固醇也帮助生...
  心脏病、猝死……近年来,这两个关系紧密的词在人们的日常生活中越来越多地被提及;马季、高秀敏、侯耀文……名人猝不及防地离去,更是给世人敲响“护心”的警钟。  中国老年保健协会专业委员会主任委员洪昭光说,猝死虽是在顷刻间发生,然而冠心病、急性心肌梗死等却是动脉粥样硬化发展过程中的“瓜熟蒂落”,而血脂...
  它被称为“无声的杀手”,它最初不易让你察觉到身体的明显不适,接着让你被逐渐涌来的头晕、健忘、体力下降、 睡眠不安、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会,它往往会更加疯狂地吞噬你的健康,在你的体内编织出一张“病魔温床”:冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风等,一大堆致命疾病随之袭...
  “我平时饮食上很注意,肉也不吃,酒也不喝,怎么血脂还是那么高?”不少市民对此百思不得其解。  很多高血脂患者在饮食上都存在一个误区:认为少吃肉就能控制血脂。实际上,高血脂患者要忌的不是肉,而是油。  现代人“大饱口福”的同时,却常常忽视了营养结构。饮食不节制可以导致高血脂症及其他很多疾病。高血脂...
  高血压、糖尿病、冠心病、中风患者是心脑血管疾病的高危人群,也是受胆固醇升高威胁最严重的四大人群。然而无论是沪上市民的健康调研反馈还是门诊患者的就诊咨询,均发现上述四类高危人群对于胆固醇的认知普遍存在三大盲区。  盲区一:不知道胆固醇真正的危害,深处险境,仍置若罔闻  "坏胆固醇"(低密度脂蛋白胆...
  随着人们生活水平的不断提高,高脂血症的发病率也在逐年攀升。高脂血症与心脑血管疾病具有密切的关系,现在许多中老年人都是谈“脂”色变。  通常,人体内的血脂增高须通过血液检查才能查出。其实,血脂升高时身体会有一些特殊的“信号”,认识这些“信号”可以帮助人们及时预防高血脂引起的一些疾病。血脂升高时常见...
武侠小说里边有这么一类人物——他们兼具正与邪两类气质,游走于善与恶之边缘。武艺高强,并不乏善行义举;行为乖张,常掀起轩然大波。对他们的评判是件颇感踌躇的事,是善是恶?亦正亦邪?每位读者都有他自己的答案。  其实我们人体内的胆固醇也就像这么一位“亦正亦邪”的侠客。对于它,我们的身体不可或缺,但有时候它...
  人类的终极寿命到底有多长,这是科学家和医学界一直探究的问题。英国著名生物学家巴封推算,一般哺乳动物的最高寿命,相当于它完成生长期的5~7倍。比如,牛的生长期为四年,其最高寿命为20~30年;马的生长期为六年,其最高寿命为30~ 40年;人的生长期一般都在20~25岁之间完成,按这样推算,人的最高...
  正值夏季,人们对于肥胖和减肥的关注似乎也随着气温的升高不断攀升,减肥食谱,独家秘方满天飞,其中听到最多的就是肚子上的肉最难减,在中年男性中以“啤酒肚”较为常见。啤酒似乎是专为节日狂欢酿制的助兴液。然而,快乐了嘴巴,身体却未必好受,医生警告说,啤酒好喝,但豪饮伤身,为了健康,还是对啤酒豪饮说“不”...
  在18世纪,化学家本歇尔发现了胆固醇。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,成年后冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。   胆固醇在人体内有什么用  形成胆酸:胆酸是胆汁主要成分,能帮助脂肪消化吸收。  构成细胞膜:胆固...
  有关资料显示,近年来我国高血压患者已超过1.6亿人,并且高血压和血脂异常经常同时存在,35岁以上的人群中,高血压合并血脂异常的患者多达3700万。在临床上,高血压患者中几乎有50%的患者同时患有高血脂症。在同一血压水平,血脂越高,患心脑血管疾病的危险性就越高,因此高血压患者除了降压,多数还同时接...
  汽车的行驶需要汽油。如果汽油纯净,油路通畅,就能使发动机及时得到能源供给,动力强劲行驶正常。反之,汽油中杂质增多而变得黏稠,就容易堵塞油路,其结果是,要么发动机不能启动,要么在急速行驶过程中经常熄火。而我们人体的血管就好比汽车的油路,血脂异常导致血管堵塞、病变,就会引发各种心脑血管疾病。   最...
  中国人讲究吃东西要看时令。达到吃得好这个境界,其中一个标准就是要顺应时令,什么季节吃什么。每年中秋之后都会掀起一阵吃大闸蟹的大风暴。大闸蟹味道的确鲜美,但一不小心会跌进健康“陷阱”―――高胆固醇血症。   血液内的胆固醇必须控制在一定水平才能使人体生理过程保持健康状态。美国心脏学会在饮食建议中指...
  高血脂是冠心病、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管病最严重的危险因素。增高的血脂可以说是血管中的“垃圾”,尤其是低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高会对血管造成严重的破坏,是引起冠心病、心梗、脑梗的“元凶”,它们可以损伤血管内皮。   血管内皮损伤后,内皮下层组织暴露,血液中增高的脂质就会通过损伤的内皮进入...