#hzh_woman {} 夏季阳光刺眼，太阳镜纷纷登场，甚至三四岁的小孩也戴上了太阳镜，而且以粉色、蓝色、绿色等糖果色系居多。不过，眼科专家提醒家长，糖果色系并不适合孩子，孩子的太阳镜最好选择茶色、墨绿色等传统颜色，否则可能影响视力发育。 北京同仁医院验光配镜中心技术总监唐萍指出，儿童尤其是幼...
#hzh_woman {} 睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良的睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对子宫造成损害。 对此，专家表示：“睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。” 首先，对女性乳房最不利的睡姿就是俯卧睡姿。俯卧是最不...
#hzh_woman {} 在过去的几十年中，医疗专业人士都赞同摄取足够的钙来保持骨骼健康和避免骨质疏松症。对于许多年纪大的人(尤其是女性)来说，理想的单纯从我们的饮食中由食物中摄入的量是很少的。这意味着我们不得不补充了一些非自然形式的矿物质。在过去，曾有来自美国乳业协会误导消费者的炒作说，钙的摄...
#hzh_woman {} 误区1、婚姻是痛经的休止符 结婚后就不会痛经了吗？有道理吗？专家表示，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解，可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟，内分泌没有规律，尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年，随着发育，以后就不再痛了。 ...
#hzh_woman {} 案例：阿蔡是一位洗衣工，由于在冬季为寄宿学生洗大量的衣物，双手长期浸泡在刺骨的凉水中，结果右臂关节扭曲，双手五指无法伸直，造成了严重的风湿性关节炎。 由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，女性如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降，致病微生物可乘虚而入，从而引起感冒...
#hzh_woman {} 保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”———运动前用保鲜膜裹身减肥。但有关专家指出，这种“偏方”没有科学性，非但不能从根本上达到减肥的效果，还可能引发多种皮肤病。 近日，记者在一些健身中心采访发现，很多女士在健身前都拿着保鲜膜在身上东...
#hzh_woman {} 网传“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活里力行喝醋。民间关于吃醋对身体的好处说法众多，像是...
#hzh_woman {} 昂贵保湿霜。约翰霍普金斯大学专家丽贝卡·卡津博士表示，没有研究证实保湿霜越贵越高端，效果就越好。她建议，含有视黄醇或抗氧化剂且防晒指数在30以上的一般保湿霜也能有效抗皱护肤。 预防感冒药物。米尔洛斯博士表示，有关维生素C防感冒的研究尚未得出定性结论。梅奥诊所发现，某些...
#hzh_woman {} 现在社会大流所趋，很多MM都想要拥有丰满挺拔的胸部，如何丰胸成了很多MM日夜关注的重点，到底要如何减肥呢？现在流行着很多丰胸的方法，但是这些方法真的有效吗？对我们的身体有副作用么？快来了解一下。 现在流行的网络偏方有很多，为了让胸部尺寸大一点，许多女性想尽办法试遍偏方...
#hzh_woman {} 网友梅静是个甜食控，只要是甜食都逃不过梅静的魔掌。最近一段时间，梅静总是感觉阴部瘙痒，还伴有尿频、尿痛的症状，强烈的不适感让梅静坐立难安，心情也开始变得越来越抑郁。为了查清病情，梅静到医院进行了检查，而诊断书上赫然写着：念珠菌性阴道炎。梅静非常困惑，“我的生活习惯挺好的...
#hzh_woman {} 我们通常说的七情即指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化。情绪的好与坏直接影响着身体的健康状况，大喜大悲的情况都不利于身心的发展，究竟这些情绪是怎样影响我们的健康状况，下面就让我们一起来看看。 一、喜之伤 喜，是心情愉快的表现。俗话说人逢喜事精神爽，有高兴的事可使...
#hzh_woman {} 在澳大利亚也有一位母亲，因为儿子患有“对立违抗性障碍”，对很多化学成分异常敏感。出于对孩子的爱，她悉心研究了我们身边的各种生活用品和食物中的潜在危险，一点一点亲身试验，揪出了隐藏在日常生活中的“十大毒物”。 1、牙膏中的氟化物 市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能...
#hzh_woman {} 能拥有纤细的美腿是所有女性都梦寐以求的，于是号称能“瘦腿”的瘦腿袜受到了无数爱美女性的追捧。然而，瘦腿袜真能瘦腿吗？ 前不久，河北保定张女士致电本报，咨询关于瘦腿袜的事情。最近她身边很多女性朋友都在穿这种袜子，急于瘦腿的她也在网上买了一条，但穿了两天就受不了了，感觉腿...
#hzh_woman {} 刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。其实，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿（过去远航船员所患的“坏血病”即是这个原因），但除非一连两三个月都不吃蔬菜水果牛奶等含...
#hzh_woman {} 流言：减肥也有“生理周期”！月经第14天左右热量消耗是平时的两倍，此时期消化吸收功能不好，故可以吃高热量的东东也不会胖。月经结束后的一周是减肥超快期，在这期间节食加运动特别效果更好。 真相：月经是正常排卵的未孕女性例行的约会，在整个月经周期内女性体内的雌激素和孕激素的...
#hzh_woman {} 指甲油中的甲醛 专家指出，近年来，街头的美甲店越来越多，对美丽的热衷让很多人忽视了指甲油散发出的刺鼻气味。实际上，这种气味的元凶就是我们常挂在嘴边、避之唯恐不及的甲醛。接触时间长了，会造成眼睛、鼻子、咽喉发炎，咳嗽、哮喘发作，呼吸急促、恶心、呕吐、皮疹、鼻出血、头痛和...
#hzh_woman {} 挖耳勺、发卡掏耳 当心损耳 掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。 有的人耳朵痒了，常常挖耳勺、用发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏...
#hzh_woman {} 原因1:饮食（摄入热量过多） 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。 原因2:缺觉（肥胖可能性最大） 每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73％。研...
#hzh_woman {} 肥胖原因1：长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀霜保养臀部，让臀部变得浑圆结实。千万要记得起来...
#hzh_woman {} 很多时候，女人们都是凭着自己的想象去护肤，从少女到妇女根本没有什么正确的护肤程序，很多口口相传的护肤法，还有凭着自己的所“感悟”的护肤法，其实都是错误的。而且很多方法不但不会使你看上去年轻，相反会让你的衰老度提早到来。 误区一：胶原蛋白通过饮食才能被吸收 催老指数：...