.hzh {} 但，事情总是一分为二的。过度或不适当的日晒对身体是不利的。通过三棱镜可以看到太阳光具有７种颜色，即红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，是为可见光。除此之外，太阳光还包括紫外线和红外线。不同波长的紫外线作用于皮肤的深度不同，波长愈长其穿透力愈强。波长２９０～３２０毫微米的中波紫外线主要由表皮...
.hzh {} 遮阳伞 阳光下的花朵 今年的遮阳伞在面料上也大有文章，分别采用沙丁布、银胶布、珍珠胶布、色织布、胖瘦丝、T／C布、跳起布等多种面料。各种面料的遮光率不同，从而直接制约遮阳伞的防紫外线效果。T／C布防紫外线效果最佳；而胖瘦丝的透光率偏高，用其制成的伞防晒效果则较差。 眼下...
.hzh {} 1、紫外线对人体的利弊 （1）紫外线是必要的 紫外线照射过量会伤害皮肤，但人的健康又离不开紫外线，在日照不足的国家，骨科病多。婴儿不进行日光浴也长不壮实，人体需要适量的紫外线。 （2）日晒病是一种烧伤 我们讲的日晒病，它是由过量的曝晒造成的，而不包括正常的日...
.hzh {} ＊选择合适的防晒品 一般人在购买时防晒产品时，多以防晒系数(SPF)来抉择，但一定适合你嘛？其实在采买时，最好依照个人的工作性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方因素来综合评量。举例来说，长期处於室内空间的OL，SPF 15的系数即够应付，若是必须常在外头奔波的，最好选择SPF2...
.hzh {} 防晒第1站涂抹防晒霜 早晨7：00～ 想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。 普通类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;对光敏感的人，SPF值以12～20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光...
.hzh {} 两种最危险的紫外线之一为波长较短的紫外线B（UVB）。隐形的UVB渗透皮肤外层即表皮后，便危害本可分裂成新皮的基细胞。 皮损过多会造成细胞在失控情况下任意分裂，结果往往发生皮肤癌。黑瘤就是一种恶性肿瘤。 波长较长的另一种为紫外线A（U－VA）。这种光线携带的能量少于UVB，但它...
.hzh {} 对皮肤有害的光线，主要是中波紫外线。其波长大约为290~320毫微米。 它的能量很大。它可以射透皮肤内部，对人造成一系列损害，特易导致毛细血管充血，使皮肤发红；还能破坏蛋白质，损伤真皮弹性纤维，使皮肤缺乏弹性。我们知道，中波紫外线是通过大气中的臭氧层照射到地面的。当太阳处于斜射方...
.hzh {} 要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从食物或营养补助食品中获得。 番茄：是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同...
.hzh {} 阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2-3个小时，所以记得要反复使用! 1、洗澡...
.hzh {} 印度土法镇静肌肤 如果皮肤已经被太阳晒得发红发痛，使用黄瓜和芦荟效果会非常不错。黄瓜汁水分丰富，含有维生素C，把黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟后黄瓜的清凉就能消减疼痛。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，把新鲜芦荟的表皮除去，切成片敷在晒伤的部位，皮肤特别清新凉爽。 选择性质温和、...
.hzh {} 估计是使用不当，首先防晒霜的使用时间要恰当，防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前30分钟应涂防晒霜。 其次，使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF...
.hzh {} 光老化（photoaging）是近几年非常流行的一种说法，看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部肌肤上的斑点、干纹和轻微松弛，就知道紫外线有多毒了。什么？“只要SPF值适合，用什么还不是一样？”这一次，你真的对你的肌肤太疏忽了…… ★防晒产品选择原则 1、肤质不同防晒产...
.hzh {} 隔离彩妆 彩妆需要隔离吗？首先我们要来说这个问题，彩妆本来就不是一个被肌肤所吸收的东西，并不需要去隔离它。并且在我们用彩妆之前已经用了一些护肤品，再加上隔离霜，只是多了一层负担罢了。在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的隔离霜并不一样，准确来说它应该叫妆前霜或饰底乳，根本一点隔离的作...
.hzh {} 1.18岁以前是防晒关键 成年人的黑色素瘤大多起因于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出。 2.人受晒“资本”约5000小时 据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，...
.hzh {} 美黑晒出阳光蜜色 这可以是最便宜的美黑方法：晒晒太阳就行了，当然最舒服的是躺在沙滩上，可晒得更均匀，也顺便玩玩水。也可能价格不菲：不少健身中心都有日光浴机，戴上专业护目镜，往床一样大的日光浴机上躺一躺，就能达到变色效果，最适合忙碌又前卫的上班族。 要健康地晒出“美丽的黑色”，有...
.hzh {} 暗色肌肤 暗色皮肤不需要刻意全部使用美白系列，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。 敏感肌肤 敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更...
.hzh {} 首先，太阳辐射会造成皮肤晒黑，甚至晒伤，其元凶就是UVB射线。太阳暴晒时，UVA射线会长期持久地直接刺激黑色素的产生，引起皮肤色素沉着，导致皮肤变黑、生成色斑。 UVA也是导致肌肤老化的元凶，肌肤老化主要表现在：皮肤干燥、失去弹性、皱纹过早出现。此外UVA和UVB均会产生致使皮...
.hzh {} 人生来具有防晒的“资本”? 正确 专家们认为白色人种日晒5000小时就会引起皮肤癌（棕色人种为15000小时），这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒。这是一种倒扣式的计数方法，你随心所欲，日晒次数越多，那么扣分也就越多。当计分为零时，再毫无顾忌地将自...
.hzh {} 如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。 用芦荟消除...
.hzh {} 日晒前 日晒前step1 美白要功夫深，如何让自己白得透彻，现在教你让肌肤保持肤色的窍门吧! 涂抹精华，早晚都要涂抹含有高效成分的美白精华霜。 白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由...